la dominance des yeux est un élément essentiel de la précision du tir à l’Arc. Beaucoup d’entre nous ont un œil dominant qui travaille plus fort que l’autre, et bien que nous utilisions les deux yeux pour voir des objets tout le temps, votre œil dominant se concentre naturellement sur un objet ou un point de visée, et notre préférence visuelle ne correspond pas toujours. La domination des yeux est très importante, tant pour les archers débutants que pour les vétérinaires chevronnés, et devrait affecter la façon dont vous tirez., Avec environ 70% des personnes, de leurs œil dominant correspond à leur main dominante, mais cela signifie que 30% des gens ont une main dominante qui ne correspond pas à leur œil dominant.
tirer un arc avec votre œil non dominant peut être extrêmement frustrant. Il peut sembler plus difficile qu’il ne le devrait, il peut être difficile de distinguer l’emplacement cible réel et vous pouvez avoir tendance à tourner la tête pour essayer de voir de votre œil dominant. Le signe le plus évident des problèmes de domination oculaire est peut-être les groupements d’extrême gauche ou de droite., Si vous tirez depuis des années et avez eu des problèmes avec le regroupement à l’extrême gauche ou à droite (tireurs droitiers tirant à l’extrême gauche, tireurs gauchers tirant à l’extrême droite), vous pouvez tirer avec un œil non dominant. Voici quelques recommandations pour tester votre œil dominant.
comment déterminer la DOMINANCE des yeux. TEST 1
- trouvez un objet qui se trouve à 20-30 Pieds
- étendez vos bras et faites un cercle avec vos mains.
- En gardant les deux yeux ouverts, utilisez le cercle que vous avez créé et placez-le autour de l’objet que vous regardez.,
- assurez-vous que l’objet reste dans le cercle à tout moment et tirez lentement vos mains vers votre visage.
- vous gardez l’objet visible dans le cercle, nos mains vont naturellement revenir à votre œil dominant.
comment déterminer la DOMINANCE des yeux. TEST 2
- étendez votre bras devant vous.
- Les deux yeux ouverts, levez votre pouce ou votre index et « placez-le” sur un objet éloigné.
- Fermer l’œil gauche et observez l’emplacement de l’objet.
- Maintenant, ouvrez l’œil gauche et fermez l’œil droit et d’observer l’emplacement de l’objet.,
- L’œil qui garde votre pouce directement en face de l’objet, tandis que l’autre œil est fermé est votre œil dominant.
Si les résultats de ces tests vous indiquent que votre handedness et votre œil dominant sont opposés l’un à l’autre, il y a quelques ajustements que vous pouvez apporter à votre prise de vue. La première option consiste à trouver un arc qui correspond à l’œil dominant et à vous recycler pour tirer avec votre main non dominante. Cela prend beaucoup de temps, des prises de vue répétitives et de la discipline à accomplir et peut ne pas être la meilleure option pour tout le monde.,
Si vous possédez déjà un arc et que vous tirez avec votre œil non dominant (par exemple, tireur droitier, œil gauche dominant), vous pouvez essayer de porter un cache-œil sur votre œil dominant. Cela empêche votre œil dominant de prendre le dessus et permet à votre œil non dominant de montrer la voie. Vous pouvez également placer un blinder sur le côté de votre boîtier de vue ou attacher un blinder au bord de votre chapeau. Comme le port d’un cache-œil, ils empêcheront votre œil dominant de prendre le contrôle de la visée, mais élimineront la nécessité de porter physiquement quelque chose sur votre œil.,
Une dernière recommandation est de fermer l’œil dominant pendant le tir et de laisser l’œil non dominant ouvert pour viser. Dans de nombreux cas, c’est l’option la plus simple pour de nombreux archers et, parfois, a les meilleurs résultats.
Ces méthodes réduiront votre champ de vision tout en tirant vers le bas, mais aideront à produire un point d’impact plus précis et reproductible sur votre cible.
Par Steve Wasko.