Comment commencer à vivre un style de vie minimaliste

Si vous vous demandez comment vivre un style de vie minimaliste, vous êtes probablement beaucoup comme moi quand j’ai commencé. J’ai eu une vie” correcte », mais un vendredi après-midi fatidique, l’économie s’est effondrée, ma carrière a disparu et j’ai commencé à poser de grandes questions. Des Questions qui me mènent à une vie simple et qui m’ont lancé dans mon voyage pour comprendre comment vivre un style de vie minimaliste.

commençons par les bases

Quelle est la définition D’un minimaliste?,

Le minimalisme est la pratique de l’intentionnalité en ce qui concerne votre relation avec les biens et la façon dont vous vivez votre vie.

alors que beaucoup de gens se concentrent sur le désencombrement et la réduction des effectifs, pour moi, le minimalisme est une question d’intention. Ce n’est pas qu’avoir des choses est mauvais, c’est quand la chose que vous possédez, finit par vous posséder, c’est le problème. Nous voulons avoir exactement ce dont nous avons besoin et rien de plus car cela nous offre une vie parfaitement alignée avec notre vision d’une vie idéale.

à quoi ressemble pratiquement la vie minimaliste?,

Pour moi, il s’agissait de construire une vie où les choses que je voulais le plus dans ma vie devenaient mon objectif et les choses que je voulais moins étaient éliminées ou minimisées., C’est là que j’ai exposé quelques paramètres de ma version d’un style de vie minimaliste:

ce que vous remarquerez ici n’est rien qui dit « posséder moins de choses” ou « désencombrer mes possessions”., Mais des choses comme être sans dette signifie que je n’achète pas beaucoup pour commencer et minimiser les distractions signifie Ne pas avoir un tas de choses entre moi et mes objectifs.

Comment Vivre Un mode de Vie Minimaliste

le Minimalisme peut prendre de nombreuses formes; l’important est de comprendre votre saveur de minimalisme et d’optimiser votre vie vers votre idéal de vie. Vous pourriez essayer de vivre avec très peu de biens, vous pourriez mettre en place une garde-robe capsule, ou vous pourriez adopter un mode de vie frugal pour ne travailler que quelques jours par semaine.,

pour commencer avec un style de vie plus minimaliste, vous voudrez peut-être envisager quelques approches différentes

essayez de désencombrer vos biens pour un style de vie plus simple

Pour vivre un style de vie simple, vous aurez besoin d’un espace de vie simple. Prenez le temps de désencombrer votre espace de vie. Concentrez-vous sur les choses que vous appréciez profondément et jetez des choses dont vous n’avez plus besoin. J’ai pris environ six mois pour désencombrer complètement mon espace. Vous donner du temps garantira que vous êtes intentionnel sur ce que vous gardez et ce que vous jetez.,

je vous recommande de démarrer votre désencombrement en faisant un défi de désencombrement de 30 jours, qui vous donne des choses simples de 15 minutes pour désencombrer votre chemin vers une maison désencombrée.

j’aime terminer le processus de désencombrement dans les balayages; le premier balayage, débarrassez-vous de tout ce que vous savez que vous n’utilisez plus. Prenez quelques semaines pour vivre sans ces choses, et remarquez si les choses que vous avez gardées vous servent. J’ai fait trois balayages au total, après avoir remarqué que je m’étais accroché à des choses après les deux premiers balayages dont je n’avais toujours pas besoin., Après le troisième et dernier balayage, j’ai été choqué de voir à quel point j’utilisais peu de biens dans ma vie quotidienne.

questionnez tout sur votre style de vie

la meilleure compétence que vous pouvez perfectionner dans votre vie est la capacité de prendre du recul et de regarder les choses objectivement. En tant qu’humains, nous avons des angles morts dans les choses de notre vie qui nous retiennent. Cela pourrait être une relation toxique, cela pourrait ne pas nous tenir responsables alors que nous aurions dû intensifier, ce sont les millions de petites choses qui nous dérangent pendant notre journée., Chaque fois que je réalise que je viens de m’habituer à quelque chose ou d’entendre « c’est comme ça que nous l’avons toujours fait”, je commence à poser des questions.

Donc, je l’ai jeté à la poubelle et fait du shopping pour mon « idéal” d’un fouet. Et maintenant, j’aime faire des œufs chaque jour.

Rester Conscient Et de Vivre Avec l’Intention

Minimalistes vivre intentionnellement. S’il y a quelque chose dans votre vie que vous n’aimez pas, changez-le! Quand j’ai commencé mon voyage minimaliste, j’étais dans un emploi et sur un chemin ne m’a pas servi., En six mois, j’avais fait un plan pour le changer et j’ai fait le saut.

j’aime réfléchir à ce à quoi ressemble ma vie idéale, puis travailler vers cela. Couper les choses qui ne vous servent pas est la première étape pour créer la vie que vous voulez. Un exercice qui m’aide est d’écrire à quoi ressemblerait une journée idéale pour vous dans cinq ans. Ensuite, décrivez ce que vous voulez plus dans votre vie et ce que vous voulez moins dans votre vie. Avec cela en main, vous avez un poste de but à atteindre comme objectif.,

considérez votre style de vie autour des relations

devenir minimaliste pour moi signifiait que je passais du temps avec seulement les personnes avec lesquelles je voulais passer du temps. Bien que j’aie beaucoup d’amis, seuls quelques-uns d’entre eux sont des gens qui me motivent et m’inspirent à grandir et à apprendre. J « évalue mes relations sur la façon dont elles s » intègrent dans ma vie idéale future et je me concentre là-bas.

pour moi, devenir minimaliste signifiait concentrer mon temps social sur les gens qui m’ont élevé., De cette façon, je maximisais mon temps social sur les personnes qui comptaient et libérais du temps à consacrer à d’autres priorités dans ma vie.

beaucoup de gens utilisent ce temps pour évaluer les relations dans leur vie, puis laisser les autres disparaître. Alors que beaucoup de gens voient cela comme couper les gens, je préfère le regarder comme une relation qui a suivi son cours, c  » est un arc naturel. Vous n’avez pas à être impoli ou dramatique à ce sujet, dans de nombreux cas, j’arrêterais simplement d’accepter des invitations et au fil du temps, ils ont cessé de venir.

Être Intentionnelle de Votre Temps

Récupérer votre temps., Au lieu de répondre  » oui  » à tout ce à quoi vous êtes invité, prenez le temps de réfléchir à savoir si c’est quelque chose que vous êtes excité à l’idée d’assister. Soyez intentionnel avec la façon dont vous passez

votre temps. J’ai réalisé que le plus grand défi que j’avais à surmonter était de surmonter tout inconfort en disant « non”.

Lorsque j’ai commencé mon minimaliste voyage, j’ai décidé de couper beaucoup de choses dans mon travail, mon calendrier social et plus. Je savais avoir un horaire flexible articulé sur moi prendre le contrôle des choses.,

alors que dire non aux choses au travail peut être délicat, j’ai développé quelques astuces pour sortir des réunions, couper les tâches inutiles et libérer beaucoup de temps. Dans ma vie sociale, j « ai cessé de passer du temps avec des amis qui ne répondaient pas aux critères de » cette relation grandit-elle? »ou » cette personne correspond-elle à l « effort que j » apporte à la relation?”

Simplifier Votre garde-robe

Un des changements les plus importants que j’ai faite a été l’adoption d’un quotidien « uniforme”. Je n’ai pas besoin de vêtements professionnels car je travaille pour moi-même et je vais rarement dans un bureau., Mon uniforme se compose d’un simple T-shirt gris, d’un maillot de corps blanc, d’un type de Jean et d’un type de short. J’ai aussi des vêtements de travail identiques, 2 paires de Chaussures et un maillot de bain. Toutes mes chemises sont identiques en coupe et en couleur, elles fonctionnent avec tout ce que j’ai.

C’est évidemment une approche extrême, mais il me convient, car je n’ai jamais penser à elle. Je prends une chemise; un bas et je n’ai pas à passer du temps à m’assurer qu’il correspond, etc. Je prends et je pars, c’est si facile!,

Si c’est trop pour vous, pensez à une garde-robe capsule qui vous permet d’avoir une certaine variété, tout en restant simple.

doubler la vie sans dette

Une grande partie du minimalisme crée la liberté financière et l’ennemi numéro un de la liberté est la dette. Tout au long de mon voyage, travailler dur pour se libérer de la dette a amélioré presque tout le reste de ma vie. Si je n’aimais pas un travail, j’avais l’argent pour en trouver un nouveau. Si l’économie était en panne, vivre en dessous de mes moyens me facilitait la tâche., Si j’avais une grosse facture à l’improviste, j’avais l’argent à la banque.

Le minimalisme a affecté ma vie d’une manière que je n’aurais jamais cru possible. Quand j’ai commencé mon loyer était de 1500 a par mois, après avoir construit ma petite maison, cela ne m’a coûté que 15 a par mois (pas une faute de frappe). Il est difficile de décrire comment la vie se sent quand vous pouvez littéralement gagner une année entière de frais de subsistance en moins d’un mois de travail.

la sécurité qu’il apporte, la tranquillité d’esprit que vous avez et la capacité de résister au pire que la vie peut vous jeter est une bénédiction du plus haut niveau., Cela m’a également permis d’être très pointilleux sur les emplois que j’ai pris, comment je passais mon temps, où je vivais et la vie que je vis.

maximiser votre potentiel de GAIN

un domaine dont je ne vois pas beaucoup parler est non seulement de sortir de la dette grâce à une vie frugale, mais de maximiser vos revenus. À une époque où je réduisais considérablement mon coût de la vie en vivant comme un minimaliste dans une petite maison, je travaillais également à augmenter mon potentiel de revenu.

pourquoi?, Parce qu’une partie d’être un adulte est de payer vos factures, payer des impôts et épargner pour la retraite, mais je ne voulais pas passer toute la journée à faire ça. La situation idéale était de faire un travail qui aimait absolument, mais à une heure, cela signifiait que je n’avais pas à travailler une tonne si je ne le voulais pas.

pour ce faire, je choisis des compétences que j’aimais, mais qui étaient aussi incroyablement précieuses pour les autres. Ce qui signifie que j’avais des compétences qui pouvaient faire gagner beaucoup d’argent aux autres. Pour moi, cela signifiait que je consultais sur le marketing, où je pouvais facturer parfois jusqu’à 1000 an l’heure., Cela m’a permis de faire un travail ciblé pour gagner mon revenu rapidement et passer à autre chose avec ma journée. Cela signifiait aussi quand j’ai besoin de fonds pour un voyage, un gros achat, etc. Je pourrais prendre du travail supplémentaire pour payer comptant.

Adoptez un mode de vie sain avec des repas simples

j’aime cuisiner et comme j’ai plus de temps dans ma vie maintenant, je cuisine à peu près tous mes repas à partir de zéro tous les jours. Avec l’avantage supplémentaire d’être plus sain et moins cher, je mange vraiment bien et, pour moi, la cuisine est un moyen de me détendre. Vous pouvez adopter un horaire de repas hebdomadaire, planifier vos repas à l’avance ou préparer les repas., Tout ce qui fonctionne pour vous, pensez simplement à la façon dont un régime simplifié peut rendre la vie quotidienne plus facile et plus saine.

Prendre le Temps De l’Introspection

l’Un des meilleurs investissements que j’ai faits dans ma vie, c’est de prendre du temps pour l’introspection, qui est juste vous asseoir avec vos propres pensées pour analyser vos pensées et de vos émotions. Dans un monde où nous sommes si « occupés”, je pense que les gens sont terrifiés à l’idée de passer du temps avec nos propres pensées parce qu’ils seraient confrontés à des vérités inconfortables.,

le plus important est de simplement faire de la place pour penser. Alors mettez votre téléphone silencieux dans l’autre pièce, éteignez le téléviseur et bloquez les distractions et asseyez-vous avec vos pensées. Vous allez ressentir beaucoup de résistance interne à cela, mais pousser de l’autre côté est l’endroit où la magie se produit. Posez de grandes questions ouvertes et ne jugez pas les réponses qui viennent.

apprendre à vivre un style de vie minimaliste:

j’ai beaucoup écrit sur la vie d’un mode de vie plus simple, alors consultez d’autres était que vous pouvez faire la même chose dans d’autres domaines de votre vie!,

• Qu’est-ce que le Minimalisme
• Comment se fixer des objectifs
• désencombrer pièce par pièce
• pas de défi de dépenses
• mode de vie zéro déchet
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• lutter contre un horaire chargé
• Comment construire une garde-robe Capsule
• organiser Vs. désencombrer
• Pourquoi votre Désencombrement a échoué