« combien de temps vais-je perdre du poids après une chirurgie bariatrique? »C’est une question commune que de nombreux patients se renseignent sur qui envisagent une chirurgie de perte de poids. Et bien que la réponse puisse varier au cas par cas, votre chirurgien bariatrique devrait être en mesure de vous aider à définir des attentes réalistes en matière de perte de poids.
la chirurgie bariatrique est simplement un rouage dans la roue de votre voyage de perte de poids, cependant., Suivre un régime et faire de l’exercice doivent devenir une partie normale de votre vie, ou vous pouvez continuer à prendre du poids malgré la chirurgie.
lorsque vous envisagez d’abord une chirurgie de perte de poids, vous pouvez vous sentir un peu dépassé par le nombre de choix. Heureusement, votre chirurgien bariatrique devrait vous aider à déterminer la chirurgie qui vous convient.
chaque chirurgie comporte son propre ensemble de risques et d’avantages., Bien qu’il existe de nombreux types de chirurgies de perte de poids qui sont offerts, les plus courantes comprennent:
- manchon gastrique-une partie de l’estomac est séparé et retiré du corps, et les sections restantes de l’estomac est formé en forme de tube qui devrait réduire l’appétit.
- pontage gastrique Roux-en-Y– Une petite poche est créée au sommet de l’estomac, limitant la quantité de nourriture que vous pouvez consommer à tout moment.,
- interrupteur duodénal avec dérivation biliopancréatique – une grande partie de l’estomac est enlevée tandis que la partie restante est connectée à une section de l’intestin grêle (le duodénum).
- bande gastrique réglable laparoscopique – un ballon est monté autour de la partie supérieure de l’estomac avant d’être fixé en place, qui peut être gonflé ou dégonflé pour réguler la quantité de nourriture que vous pouvez manger.
parlez avec votre chirurgien bariatrique pour voir quelle chirurgie vous serait la plus bénéfique.,
Bariatrique Chirurgie de Perte de Poids Montage
la chirurgie Bariatrique est un engagement à vie. Même après que la chirurgie a été terminée avec succès, vos chances de succès à long terme seront grandement inhibées si vous régressez à votre ancien mode de vie.
Une façon de vous préparer physiquement et mentalement est de comprendre ce à quoi vous devriez vous attendre après avoir subi une chirurgie de perte de poids., Plongeons dans un calendrier de perte de poids de chirurgie bariatrique, de sorte que vous pouvez avoir une idée générale de combien de poids vous pouvez vous attendre à perdre dans les semaines et les mois après la chirurgie.
Immédiatement après la chirurgie bariatrique
Immédiatement après la chirurgie, vous devriez suivre strictement un régime aux protéines liquides qui devrait durer deux semaines. Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez manger des aliments mous et en purée.
vous aurez probablement du mal à vous déplacer pendant cette période, mais essayez de marcher au moins cinq minutes par jour lorsque vous reprendrez vos forces., Finalement, vous aurez envie de travailler votre chemin à la marche pour 30 minutes par jour.
un à trois mois après la chirurgie
à ce stade, vous devriez revenir à une alimentation plus solide. N’ayez pas peur d’expérimenter et d’essayer une variété d’aliments pour voir ce que vous pouvez manipuler. Si vous avez du mal, respectez le régime liquide/en purée jusqu’à ce que vous soyez prêt pour des aliments plus solides.
Il est important que vous commenciez à vous entraîner pour réduire la taille des portions de chaque repas. Mettez suffisamment de nourriture dans votre assiette pour rassasier une personne, pas plusieurs.,
Six mois après la chirurgie
En six mois, vous devriez avoir connu une importante quantité de perte de poids. Le montant approximatif perdu dépend généralement de la chirurgie de perte de poids que vous avez subie.
Par exemple, les patients atteints de bandages gastriques perdent généralement 1 à 2 livres par semaine en moyenne. Par conséquent, de nombreux patients de baguage gastrique perdent 25 à 50 livres par le jalon de six mois.
Les Patients qui subissent un pontage gastrique, d’autre part, devraient voir une perte de poids beaucoup plus importante – jusqu’à 30% à 40% dans de nombreux cas.,
neuf mois après la chirurgie
la marque de neuf mois est généralement où les patients sont confrontés aux complications qui peuvent survenir de la chirurgie bariatrique. Vous pouvez éprouver des carences en vitamines, par exemple. Ou, vous ne perdez peut-être pas assez de poids corporel en excès pour faire une différence notable.
quoi qu’il en soit, il est important de consulter régulièrement votre chirurgien bariatrique et votre diététicien pour éviter que les complications ne se transforment en problèmes graves.
un an après la chirurgie
Vous devriez connaître une perte de poids significative de 12 à 18 mois., Les patients de chirurgie de baguage gastrique perdent généralement environ 100 livres lorsqu’ils atteignent cette étape. Les patients de pontage gastrique, en moyenne, auront perdu beaucoup plus de poids à ce stade, bien que cela varie d’une personne à l’autre.
facteurs supplémentaires qui auront un Impact sur la perte de poids
bien que la chirurgie bariatrique améliorera considérablement la capacité d’un patient à perdre un pourcentage important de son excès de poids et à réduire son indice de masse corporelle, le succès à long terme dépendra,
cela signifie couper les aliments qui ne contribuent pas à une vie saine. Aliments à éviter:
- les huiles de Cuisson
- les aliments Frits
- restauration Rapide
- Sodas
- les collations Sucrées
- le Pain blanc et les grains
Parlez avec votre diététicienne pour en savoir plus sur la modification de votre régime alimentaire. Vous améliorerez considérablement vos chances d’adopter et de maintenir une nouvelle alimentation saine si vous avez une feuille de route à suivre. Votre diététicien sera également en mesure de recommander les suppléments de vitamines que vous devriez prendre pour compenser les carences nutritionnelles.,
tout aussi important, vous devez intégrer l’exercice dans votre vie. Plus vous brûlez de calories grâce à l’exercice actif, plus vite vous perdrez du poids, et avec le bon engagement, vous le garderez pour de bon.
garder le poids grâce à la Diligence
la chirurgie de perte de poids prend un engagement important qui durera toute une vie. Cependant, vous pouvez atteindre votre objectif de poids cible si vous êtes prêt à apporter des changements drastiques dans la façon dont vous mangez et faites de l’exercice en plus de la chirurgie bariatrique.
Les services de suivi sont essentiels à la réussite à long terme., Vérifier régulièrement avec votre chirurgien bariatrique et votre diététicien après la chirurgie vous permettra de rester concentré sur l’amélioration de votre santé.