dans le monde, plus d’un milliard de personnes fument des cigarettes, dont 34 millions vivent ici aux États-Unis. Le tabagisme continue d’être la principale cause de maladies évitables, de décès et de coûts des soins de santé, mais il y a eu peu d’innovation dans ce domaine.
c’est pourquoi le Great American Smokeout de l’American Cancer Society le 21 Novembre est si important., Depuis plus de 40 ans, le Great American Smokeout offre aux particuliers, aux groupes communautaires, aux entreprises et aux fournisseurs de soins de santé l’occasion d’encourager les gens à arrêter de fumer ou à lancer un plan d’arrêt.
chez Pivot, nous savons que fumer n’est pas la même chose pour tout le monde. Et de ne pas cesser de fumer. Nous avons mené une étude sur plus de 1 000 personnes qui fument afin de vraiment comprendre ce qui empêche les gens d’arrêter de fumer., Sans plus tarder, voici ce que nous avons trouvé – les cinq obstacles mentaux et physiques les plus courants qui rendent difficile pour les utilisateurs de tabac de renoncer à l’habitude:
- dépendance à la Nicotine: un écrasante 48% des répondants ont cité la dépendance à la nicotine comme principal obstacle à l’arrêt de leur dernière cigarette. Cela a du sens car la nicotine produit des effets physiques et altérant l’Humeur dans le cerveau qui sont temporairement agréables.
- Le long au revoir: vous n’avez pas besoin d’arrêter de fumer pour imaginer que les symptômes de sevrage tabagique sont le contraire d’un bon moment., Personne ne veut combattre volontairement l’irritabilité et l’anxiété, il est donc logique que 42% des participants aient désigné les symptômes de sevrage comme un obstacle au succès de l’abandon du tabac.
- pas prêt: aucun voyage pour arrêter de fumer ne se ressemble, et il n’y a pas de solution miracle pour trouver des motivations pour arrêter de fumer. Il n’est donc pas étonnant que près d’un tiers des répondants à l’enquête ne soient tout simplement pas prêts à dire au revoir au tabagisme.
- aides inefficaces: il y a beaucoup d’aides à l’abandon sur le marché qui prétendent être efficaces pour les personnes qui veulent arrêter de fumer, mais beaucoup échouent, renvoyant les gens à la table à dessin., Notre étude a révélé qu’un tiers des participants seraient motivés à cesser de fumer, s’ils pouvaient trouver le bon programme.
- prise de poids: 22% des répondants ont cité « plus de pouces à la taille” était une préoccupation majeure s’ils mettaient un terme à leur tabagisme.
malgré ces obstacles bien réels et compréhensibles, la majorité des répondants déclarent qu’ils demeurent motivés à cesser de fumer, principalement parce qu’ils aspirent à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui vieillissent et voient les effets directs du tabagisme sur leur santé.,
Après la santé, le coût des cigarettes est un facteur de motivation secondaire clé. Une personne qui fume dépensera près de 150 000 on en cigarettes au cours de sa vie – cet argent pourrait financer un achat de maison, une retraite ou des études collégiales!
en plus de vouloir vivre une vie plus saine et économiser de l’argent, les gens veulent aussi arrêter de fumer pour leurs proches – citant des préoccupations concernant l’exposition des membres de la famille à la fumée secondaire; vouloir devenir enceinte; être enceinte; ou avoir récemment un bébé.
fumer n’est pas la même chose pour tout le monde. Il n’est ni cesser de fumer., C’est pourquoi Pivot utilise un capteur de respiration personnel révolutionnaire, un coaching individuel, une application pour smartphone personnalisable et une thérapie de remplacement de la nicotine — pour aider les personnes qui fument à en apprendre davantage sur leur comportement tabagique.
avec la compréhension vient la motivation et la capacité de construire un plan qui est adapté pour l’individu. Dans un essai clinique récent, nous avons évalué L’impact de Pivot sur la motivation des participants à arrêter de fumer et la consommation quotidienne de cigarettes. Six participants sur 7 (85.7%) qui ont terminé l’étude ont indiqué que Pivot augmentait leur motivation à cesser de fumer, et près de 1 sur 3 (32.,4%) a obtenu un succès à arrêter de fumer.
mieux encore, dans notre étude, 2 participants sur 3 (66,5%) ont indiqué qu’ils n’étaient pas prêts à arrêter de fumer dans les 30 prochains jours. Ces participants ont atteint des taux d’abandon similaires à ceux qui étaient prêts à cesser de fumer au cours des 30 prochains jours, ce qui indique que Pivot peut être efficace dans une large population de personnes qui fument. Pivot aide tout le monde, pas seulement ceux qui sont prêts à arrêter de fumer.
Si vous êtes comme nous, vous aimez les petites victoires. Sur ce grand Smokeout américain, nous encourageons les gens qui fument et ceux qui les soutiennent à envisager de faire un petit pas vers l’abandon du tabac., Quelle que soit notre approche, c’est notre parcours, et L’équipe Pivot croit au progrès, pas à la perfection.
Vous êtes intéressé à explorer Pivot comme programme d’arrêt du tabac pour votre ensemble d’avantages sociaux?