choisir le lieu de couchage de votre bébé est plus qu’une simple question de design d’intérieur. Votre bébé dort espace chaleureux et accueillant que possible pour le calmer. Il pourrait même vous donner quelques heures supplémentaires de précieux sommeil par jour!
mais encore plus important, la sécurité pendant la première année de la vie de votre bébé est essentielle.,
votre bébé n’a pas beaucoup de contrôle des mouvements dans ces premiers mois et compte sur vous pour le garder hors de danger, surtout quand il dort. Informez-vous sur les lits bébé, les berceaux, les lits, les co-couchettes, les matelas, le linge, la décoration et les dangers typiques afin que vous puissiez choisir le lit le meilleur, le plus confortable et le plus sûr pour votre nouvelle arrivée.
Types de lits et berceaux sur le marché
le berceau
le choix traditionnel est un berceau. Ils sont de plus grande taille, conçus pour grandir avec votre bébé et viennent dans une vaste gamme de couleurs et de styles.,
Les Berceaux ont généralement des barres latérales en bois et leur hauteur peut être ajustée. La hauteur idéale ne protégera pas seulement votre bébé à mesure qu’il grandit et devient plus aventureux avec l’escalade, elle préservera également la force de votre dos lorsque vous le soulevez et le mettez chaque nuit.
de nombreux berceaux sont fabriqués avec des côtés tombants pour un accès encore plus facile. Lors de l’achat d’un berceau, assurez-vous qu’il est conforme aux normes de l’industrie. Les barres doivent être espacées correctement, environ 2 et 3/8 pouces l’un de l’autre, et les côtés doivent être assez grands pour empêcher votre bébé de sortir et de se blesser.,
Si vous optez pour un berceau, vous pouvez également acheter des « berceaux”amovibles. Je peux personnellement les recommander car il était plus facile de faire dormir ma fille avec un peu de bercement doux. Ils sont si faciles à installer – il suffit de les visser sur les jambes du berceau pour bercer votre bébé pour dormir.
le berceau
le berceau, également appelé berceau, couchette ou couchette de chevet, est plus petit et plus léger que le berceau traditionnel. Cela signifie qu’il prend moins de Place, mais ne peut être utile que pendant les quatre à six premiers mois de la vie de votre bébé.
de nombreux berceaux peuvent être fixés sur le côté du lit des parents, ce qui permet un contact étroit pendant la nuit et facilite les repas de nuit.
La Chaise Longue Pour Bébé, Le Nid ou la co-couchette
Les chaises longues pour bébés gagnent en popularité pour les nouveau-nés. Ce sont de petits nids portables et confortables en forme d’oreiller qui enveloppent votre bébé dans un environnement thermiquement contrôlé.
ils sont confortables, offrant à votre bébé un sentiment de sécurité et de soutien qu’un berceau ou un lit plus grand ne peut pas fournir. Ils sont également portables, ce qui signifie que vous pouvez les mettre entre deux parents dans un lit double ou le placer dans le berceau pour le rendre plus réconfortant., Les nids de bébé, ou chaises longues, sont produits par plusieurs designers, mais peuvent être coûteux.
j’ai décidé de coudre mon propre bébé nid. C’était génial à utiliser pour les siestes de jour dans le salon ainsi que pour la nuit dans le berceau à côté de mon lit. Ma fille a bien dormi dans le nid de bébé mais l’a dépassé quand elle avait 4 mois. Il a maintenant été récupéré et remis à sa petite cousine.
précautions de sécurité
quel que soit le type de lit que vous choisissez pour votre bébé, gardez-le hors de la lumière directe du soleil et loin de la fenêtre de la chambre. Vous devez également vous assurer que le lit est bien dégagé de tout cordon ou rideau suspendu.
Les pare-chocs de berceau sont attrayants et peuvent réduire les blessures causées par le fait que votre bébé se cogne la tête contre les barres ou se coince un membre entre elles. Cependant, je vous déconseillons d’utiliser des pare-chocs, car ils peuvent augmenter le risque d’étouffement, étranglement.,
choisir un matelas pour lit bébé
Il existe deux types de matelas de base: les matelas en mousse et les matelas à ressorts.
Les matelas en mousse sont légers et économiques, bien qu’ils varient en densité et en qualité. Les matelas en mousse plus denses retrouvent leur forme plus rapidement lorsque la pression du poids est supprimée. Ils offrent donc à votre bébé plus de soutien pendant qu’elle dort.,
Les matelas à ressorts sont généralement plus durables, plus fermes et plus chers. Certains matelas sont remplis de matières organiques, ce qui peut être une alternative souhaitable aux composés et produits chimiques inflammables ou toxiques typiques utilisés pour fabriquer des matelas en mousse et des matelas à ressorts.
devrais-je me méfier D’acheter un matelas de berceau D’occasion?
je me méfierais d’acheter un matelas d’occasion à moins que vous ne connaissiez la personne à qui vous l’achetez. Le matelas doit provenir d’un ménage non-fumeur et doit avoir été stocké dans un endroit propre et sec.,
un matelas d’un ménage fumeur aura absorbé la fumée de cigarette de troisième main. Les matelas entreposés dans des endroits humides ou sombres présentent un risque accru de moisissure ou de bactéries.
L’Académie Américaine de pédiatrie a mené des recherches qui montrent que la fumée laissée sur les meubles (tels que les matelas) peut être gravement nocive pour les poumons en développement d’un bébé.
préoccupations générales en matière de sécurité des matelas
quel que soit le matelas que vous achetez, assurez-vous qu’il est aussi ferme que possible. Il doit soutenir le corps de votre bébé qui grandit rapidement et réduire le risque d’étouffement pendant le sommeil.,
La Taille du matelas doit correspondre à la taille du berceau afin qu’il n’y ait aucun espace entre le bord du matelas et le côté du berceau.
Les matelas de berceau appropriés sont généralement étiquetés avec un certificat de conformité aux normes de sécurité. Ne laissez jamais un bébé dormir sur un matelas pneumatique ou un lit d’eau. Si la surface est trop molle ou se dégonfle pendant la nuit, votre bébé pourrait suffoquer.
oreillers et couvertures et jouets dans le berceau.,
la faiblesse des oreillers
la plupart des adultes ne peuvent pas imaginer dormir sans oreiller, et se demandent quand il est correct de l’introduire dans le lit de bébé. En fait, les oreillers ne sont pas nécessaires pour les bébés, les enfants ou même les adultes, mais nous les trouvons certainement confortables et utiles.
Les oreillers ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de deux ans: ils peuvent suffoquer ou se coincer sous un. Les oreillers introduits après ce point doivent être petits et fermes.
Il existe d’autres façons utiles d’utiliser un oreiller en plus de le placer sous la tête de votre bébé., Dans les unités de soins intensifs néonatals, ils enroulent parfois une serviette pour soutenir les bébés minuscules d’un côté pour les empêcher de s’allonger sur le front. Il existe des oreillers spéciaux que vous pouvez acheter à cet effet.
de plus, vous pouvez placer l’oreiller sous le matelas pour élever le haut du corps de votre enfant. C’est vraiment utile si votre petit a un reflux ou un rhume.
tout sur les draps de lit
Les draps en coton sont un choix populaire pour les lits de bébé. Ils viennent généralement en pur coton, jersey de coton ou flanelle de coton pour les nuits froides.
pour les bébés particulièrement sensibles aux allergies ou aux maladies, vous pouvez acheter des draps anti-allergies qui offrent plus de protection contre les acariens, les bactéries ou les moisissures.
assurez-vous que votre drap housse extensible, confortable et adapté à votre lit bien.
emmailloter, couverture ou sac de couchage?,
Les couvertures cellulaires sont des choix populaires pour les berceaux car elles sont respirantes, légères et chaudes.
Les langes peuvent être extrêmement utiles dans les premiers mois de la vie de votre bébé.
les sacs de Couchage sont sûrs et pratiques. Les trois options présentent des avantages et des inconvénients importants.
langes
pendant les premiers mois de leur vie après la naissance, les bébés démontrent ce Qu’on appelle le réflexe Moro. Avant la naissance, ils se sentaient bien soutenus dans un espace compact., Après la naissance, il y a tout cet espace et cet air à affronter, et ils ont parfois l’impression de tomber et de réagir tout à coup. Ils branler leurs membres vers l’extérieur et vers l’intérieur.
Ce comportement est tout à fait normal, mais il peut perturber le sommeil de votre bébé.
emmailloter un bébé confortablement dans une couverture légère et respirante peut recréer la sensation de soutien de l’utérus et calmer votre bébé, lui permettant de tomber dans un sommeil plus profond.
Les couvertures à emmailloter sont généralement minces et de forme spéciale.
Tous les bébés n’aiment pas emmailloter., Si cela permet à votre bébé de se sentir en sécurité, cela ne fonctionnera que pendant quelques mois. Vous ne devriez pas emmailloter votre bébé après l’âge de trois mois.
sacs de couchage
moi et beaucoup d’autres parents aimons les sacs de couchage pour bébés parce qu’ils sont à la fois confortables et pratiques. Votre bébé ne peut pas le lancer au milieu de la nuit et avoir froid.
ils sont disponibles dans une vaste gamme de conceptions, de tailles et d’épaisseurs pour un environnement thermique optimal. De plus, ils sont faciles à monter et à descendre.
le seul problème est d’obtenir la bonne température., Ils viennent dans différentes variétés saisonnières, ce qui signifie que votre sac de couchage d’été ne coupera pas la moutarde lorsque le temps se refroidira.
Les sacs de couchage peuvent restreindre les mouvements de votre bébé pendant son sommeil, surtout s’il n’y a pas assez de place en bas pour que ses pieds puissent bouger. Assurez – vous d’acheter la bonne taille-il devrait y avoir au moins six centimètres entre ses orteils et la couture inférieure du sac.
personnellement, je n’ai commencé à utiliser un sac de couchage que lorsque ma fille avait un mois., J’ai trouvé plus difficile de trouver une bonne position d’alimentation avec elle et cela a rendu les multiples changements de couches plus difficiles.
plus tard, mettre le sac de couchage est devenu une partie importante de notre routine au coucher.
couvertures
parce que les couvertures cellulaires légères sont faciles à superposer, les utiliser dans votre berceau peut être beaucoup plus rentable que d’acheter plusieurs sacs de couchage saisonniers.,
il vous suffit de jeter une autre couverture sur votre bébé si elle a froid, ou d’en retirer une si elle se sent trop chaude.
N’utilisez pas de couette avant l’âge d’un an – la literie lourde augmente le risque de surchauffe ou d’étouffement.
Si vous choisissez de mettre des couvertures dans votre berceau, posez votre bébé avec ses pieds près du bas du berceau et assurez-vous que la couverture ne dépasse pas ses épaules. Cela réduira le risque qu’elle descende pendant le sommeil et se perde sous la literie.,
Voici un conseil pratique: infuser des couvertures avec le parfum familier de maman est un excellent moyen de calmer votre bébé. Vous pourriez porter sa couverture autour de vos épaules pendant une demi-heure avant de l’endormir. À défaut, sortez un t-shirt usagé du panier à linge et placez-le sur le bas du corps de votre bébé au moment du coucher.
Jouets
Ne jamais encombrer le lit avec des jouets – elle augmente le risque de SMSN., Si vous voulez mettre un jouet en peluche lovey/blanky ou White noise dans le berceau pour aider votre bébé à dormir, attendez qu’il ait six ou huit mois et ait un meilleur contrôle sur ses mouvements.
les mobiles suspendus au-dessus du lit de votre bébé stimuleront ou apaiseront son sommeil, il vaut donc la peine de s’assurer que la variété apaisante est utilisée au coucher.,
Si vous constatez que votre bébé est distrait par un mobile suspendu et ne dort pas, pensez à retirer complètement le mobile ou à le remplacer par un autre.
comment habiller votre bébé pour le lit
la température optimale pour la chambre de votre bébé est comprise entre 18-20 degrés Celsius (63-68 degrés Fahrenheit) , mais si vous ne pouvez pas la garder constante, vous pouvez toujours ajuster les vêtements de nuit de votre bébé.
Les pyjamas sont généralement des costumes en coton une pièce avec des manches longues et des boutons-pression ou une fermeture éclair pour un accès facile. Certains d’entre eux ont des bras, des pieds et/ou des mains amovibles pour un meilleur contrôle de la température.,
dans les températures plus froides, vous pouvez superposer un onesie à manches courtes sous le pyjama de votre bébé. Laissez la tête de votre bébé à découvert, sauf si elle est prématurée ou en insuffisance pondérale.
la cote Tog pour les sacs de couchage
Les sacs de couchage sont évalués en termes de résistance thermique: l’épaisseur du tissu et la chaleur de votre bébé. La température corporelle a une influence énorme sur la qualité et la sécurité du sommeil, c’est pourquoi il est important de comprendre ce système et de choisir le bon sac de couchage pour votre bébé.
Les sacs de couchage les plus légers sont classés 0.,5 tog, ce qui signifie qu’ils ne sont pas rembourrés et adaptés aux températures ambiantes de 75 degrés Fahrenheit et plus.
Les sacs de couchage 1.0 tog sont conçus pour des températures comprises entre 64 et 75 degrés Fahrenheit.
le sac de 2,5 tog est bon pour n’importe où entre 59 et 70 degrés.
Si la température dans la chambre descend constamment en dessous de 64 degrés, un sac de couchage de 3,5 tog gardera votre bébé confortable.
Vous pouvez compléter les sacs de couchage avec des onesies à manches courtes ou à manches longues ou des pyjamas complets, selon le facteur de froid.,
transition vers un lit pour tout-petit
à un moment donné entre l’âge de 18 mois et 3 ans, il est temps de passer votre bébé à un lit normal. Un jour ou une nuit, votre bébé commencera à essayer de sortir de son berceau. C’est une excellente idée de faire le changement avant que cela ne se produise.
les familles font également la transition lorsque le berceau est nécessaire pour un frère ou une sœur plus jeune. Quelle que soit l’occasion, gardez à l’esprit qu’il faudra s’habituer et peut-être rencontré une résistance.,
Si la routine du coucher de votre bébé n’est pas cohérente et familière à elle, la transition peut être plus difficile à accomplir. En outre, il est préférable d’éviter de faire le saut s’il y a d’autres changements majeurs en cours dans le ménage qui pourraient affecter émotionnellement votre bébé, comme la formation aux toilettes ou un changement dans les arrangements de garde d’enfants.
Il existe des moyens de faire de la transition vers un lit pour tout-petits une expérience positive. Vous pouvez laisser votre tout-petit choisir une nouvelle literie dans sa couleur préférée ou son design de super-héros. Votre petit peut avoir son mot à dire sur la façon dont l’espace autour du lit est décoré.,
Ou, vous pouvez célébrer avec un repas ou une fête et inviter des amis. Lorsque le lit est prêt et en attente, gardez la routine du coucher de votre tout-petit aussi cohérente que possible.
Qu’est-ce qui a fonctionné pour votre famille?
votre bébé a-t-il mieux dormi dans un sac de couchage ou fait un signe de tête dans un nid? Quel Est votre conseil le plus chaud sur la literie de bébé? Et comment avez-vous fait la transition du berceau au lit?