rester en bonne santé
Il existe sept groupes de nutriments: glucides – pain et pommes de terre protéines – poisson et œufs minéraux – lait et fromage vitamines – fruits et légumes graisses – huile et noix eau fibres – céréales, fruits et légumes nous avons besoin que tous ces groupes aient une alimentation équilibrée, mais seulement certaines quantités […]