arc-en-fruits Kabobs

arc-en-fruits kabobs sont délicieux et coloré collation saine que les adultes et les enfants vont adorer!

ces brochettes de fruits arc-en-ciel sont si faciles à faire et si délicieuses à manger. Les couleurs des arcs-en-ciel sont un moyen amusant et sain d’amener vos enfants à manger plus de fruits!, Et ils font une collation parfaite pour après l’école, juste avant le coucher, ou chaque fois que vous voulez donner à vos enfants quelque chose de sucré qui n’implique pas de brownies, de biscuits, de crème glacée ou de bonbons!

Il peut être difficile de trouver un traitement sain que mes enfants et moi allons adorer, mais ces brochettes de fruits arc-en-ciel sont la solution parfaite! J « ai même laissé mon 3 ans m » aider à assembler des brochettes de fruits et il a adoré m « aider avec ma” recette » et j  » ai adoré passer du temps amusant avec lui en faisant quelque chose que nous aimions tous les deux!, Ses brochettes étaient un peu moins organisées, mais les enfants plus âgés (il n’a que 3 ans) pourront les mettre dans le motif arc-en-ciel amusant, et de toute façon, vous amenez vos enfants à faire et à manger beaucoup de ces brochettes de kabob aux fruits amusantes!

Pour les brochettes de fruits, vous pouvez utiliser n’importe quel de vos fruits préférés qui font de chacune des couleurs de l’arc-en-ciel. Voici quelques idées pour chaque couleur!,

Rouge: framboises, fraises, pastèque, cerises ensemencées, pommes rouges
Orange: tranches de mandarine, cantaloup,mangue
jaune: ananas, pêche, banane
vert: Kiwi, raisins verts, pommes vertes, miellat
Bleu: bleuets, raisins Violet Foncé/Bleu, mûres
Violet: raisins violets, prunes

Terminez-les avec un nuage de guimauve si vous voulez, ou laissez-les si vous voulez aussi!,

Rainbow fruit kabobs

Rainbow fruit kabobs are delicious and colorful healthy snack that adults and kids will love!,es (de-stemmed and cut in half if they are large)

raspberries (choose these or strawberries)

mandarin orange slices

pineapple (cut into bite sized pieces)

green grapes

blueberries

purple/red grapes

marshmallows (cut in half if desired)

Instructions

• Prepare all fruit.,
• Placer un à la fraise ou à la framboise sur des brochettes.
• insérez une ou deux tranches de mandarine sur chaque brochette.
• Ajouter un morceau d’ananas à chaque brochette.
• Ajouter un raisin vert à chaque brochette.
• Ajouter deux bleuets par brochette.,
• Insérer un violet raisin sur chaque brochette.
• Ajouter une guimauve à chaque brochette.
• Servir nature ou avec vos fruits préférés dip.

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