Alimentation et Nutrition (Français)

maintenir une bonne Nutrition pendant et après le traitement

maintenir une alimentation saine peut vous aider à vous préparer et à récupérer après le traitement du cancer. Il peut également aider à prévenir le retour du cancer de la prostate.
regarder votre poids peut également réduire votre risque de mourir d’un cancer de la prostate. Des études récentes ont indiqué que le risque de mourir d’un cancer de la prostate est plus du double chez les hommes obèses diagnostiqués avec la maladie par rapport aux hommes de poids normal au moment du diagnostic., Il a été démontré que les hommes obèses atteints d’une maladie locale ou régionale ont près de quatre fois le risque de propagation de leur cancer au-delà de la prostate ou de métastases.

le traitement du cancer de la Prostate peut affecter votre appétit, vos habitudes alimentaires et votre poids, mais il est important pour vous de maintenir un poids santé, d’obtenir des nutriments essentiels et de rester aussi actif physiquement que possible.Si vous avez de la difficulté à manger en raison des effets secondaires du traitement, il existe des moyens de rendre l’alimentation plus confortable. Travailler avec un diététicien/nutritionniste agréé (RDN) peut vous aider à vous assurer que vous obtenez la nutrition dont vous avez besoin.,

malheureusement, il est possible que les effets secondaires de la chirurgie, de la radiothérapie et de la chimiothérapie vous fassent perdre l’appétit, mangent moins et perdent du poids. D’autre part, certains traitements, tels que la déprivation androgénique peut entraîner un gain de poids pour certains hommes.

Cliquez ici pour accéder à notre webinaire précédemment enregistré, cancer de la Prostate et Nutrition mettant en vedette Margaret Martin, RD, MS, LDN, une éducatrice en nutrition de PearlPoint Nutrition Services℠.

conseils pour la Nutrition pendant le traitement du Cancer

• maintenir un poids santé., Pour beaucoup d’hommes, cela signifie éviter la perte de poids en obtenant suffisamment de calories sur une base quotidienne. Pour les hommes en surpoids et obèses, cela peut signifier perdre du poids. Si vous essayez de perdre du poids, il devrait être modéré, ce qui signifie seulement environ une Livre par semaine.
• obtenez les nutriments essentiels dont le corps a besoin, tels que les protéines, les glucides, les fibres, les vitamines, les minéraux, les phytonutriments, tels que les caroténoïdes et l’eau. Non seulement votre corps fonctionnera mieux, mais vous vous sentirez mieux.
• soyez aussi actif que possible, comme faire une promenade quotidienne., Si vous vous asseyez ou dormez trop, vous risquez de perdre de la masse musculaire et d’augmenter votre graisse corporelle, même si vous ne prenez pas de poids.

Si vous avez du mal à manger suffisamment ou si vous mangez trop, le conseil en nutrition peut vous aider à intégrer des nutriments essentiels, tels que des protéines, des vitamines et des minéraux dans votre alimentation et à maintenir un poids corporel sain. Demandez à votre équipe de soins de santé de vous référer à un diététicien ou un nutritionniste agréé. Les diététistes et les autres membres de l’équipe de soins de santé travaillent avec les gens pour répondre à leurs besoins nutritionnels.,

effets secondaires et Nutrition

le traitement du Cancer provoque souvent des effets secondaires, tels que des nausées, des plaies dans la bouche et des changements de goût qui peuvent rendre difficile de manger ou de boire. Suivez ces conseils pour vous aider à obtenir la nutrition dont vous avez besoin:

• Si l’eau a un goût désagréable pour vous, prenez plus de liquide, par exemple de la soupe, du thé, du lait ou des substituts du lait tels que le lait d’amande ou une boisson sportive. Ou, aromatisez votre eau en ajoutant des fruits frais coupés.
• Si la nourriture a un goût fade, essayez de l’assaisonner avec des épices savoureuses telles que l’ail, le cayenne, l’aneth et le romarin.,
• mangez plusieurs petits repas tout au long de la journée au lieu d’essayer de manger de grandes quantités de nourriture en même temps.
• Améliorez votre apport en protéines avec des protéines provenant d’aliments tels que le poisson, les blancs d’œufs, le fromage, les haricots ou les smoothies riches en protéines.
• Sucez des menthes, mâchez de la gomme ou essayez des agrumes frais si vous avez un goût métallique dans la bouche. Se brosser les dents avant de manger, utiliser des ustensiles en plastique et cuisiner dans de la verrerie peut également aider.
• Si vous avez des plaies dans la bouche ou une infection des gencives, utilisez un mélangeur pour rendre les légumes et les viandes lisses. Essayez de jus ou de faire des smoothies.,Certains effets secondaires sont souvent traités avec des médicaments, alors parlez-en à votre médecin ou à un autre membre de votre équipe de soins de santé pour plus d’informations.

salubrité des aliments

Les personnes qui reçoivent un traitement contre le cancer doivent être conscientes de la salubrité des aliments, car certains traitements peuvent affaiblir le système immunitaire et entraîner une infection. Une infection se produit lorsque des bactéries nocives, des virus ou des champignons, tels que la levure, envahissent le corps et que le système immunitaire n’est pas capable de les détruire assez rapidement. Voici quelques conseils de base sur la salubrité des aliments pour réduire le risque d’infection.,

• lavez-vous les mains avant et pendant la manipulation et la préparation des aliments.
• lavez soigneusement les légumes et les fruits avant de les manger.
• manipulez et stockez les aliments de manière appropriée. Par exemple, gardez la viande crue loin des autres aliments lors de la cuisson.
• mangez des aliments bien cuits. Par exemple, ne mangez pas d’œufs qui ne sont pas cuits solides et ne mangez pas de poisson cru, d’huîtres ou de crustacés.
• évitez de boire des boissons non pasteurisées, telles que le cidre non pasteurisé, le lait cru et les jus de fruits.
• assurez-vous que les aliments que vous achetez n’ont pas dépassé leur date de « vente” ou leur date d’expiration.,

Nutrition après le Cancer

choisir de manger un régime alimentaire rempli de fruits et légumes frais et d’autres aliments non transformés et faibles en gras vous aidera à reprendre des forces après un traitement contre le cancer de la prostate. Une alimentation nutritive peut également réduire le risque de maladie cardiaque, d’hypertension artérielle, d’obésité et de diabète. De plus, des recherches récentes suggèrent que faire des choix alimentaires sains dans votre survie peut réduire votre risque de récidive et vous aider à vivre plus longtemps., Selon de nombreux experts, les types d’aliments recommandés pour aider à prévenir le cancer de la prostate sont les mêmes que ceux qui protègent contre la récurrence du cancer de la prostate. Ces experts recommandent de manger des aliments à base de plantes (tels que des fruits, des légumes et des grains entiers), des protéines maigres et des produits laitiers faibles en gras, et d’éviter autant que possible les aliments hautement transformés et les viandes rouges.

Consultations nutritionnelles

PearlPoint Nutrition Services-offre des consultations nutritionnelles individuelles gratuites avec un diététiste agréé expérimenté en nutrition oncologique., L’éducateur en nutrition peut aider les patients atteints de cancer avec des stratégies d’alimentation saine et la gestion des effets secondaires. Cliquez ici pour plus d’informations.