ces derniers temps, il est devenu à la mode d’utiliser des crèmes et de prendre des suppléments contenant du collagène et il y a même ceux qui injectent cette substance dans l’espoir de garder la fraîcheur de
Le collagène est une protéine que notre corps produit et qui est liée aux tissus et à notre santé globale.,
il est présent dans notre cartilage, les os, les muscles, les tendons et la peau.
Au fil des années, notre corps produit moins de collagène, ce qui contribue à rendre la peau flasque et à détériorer les os.
ceux qui vendent des produits à base de collagène affirment que sa consommation peut vous aider à rester jeune et en bonne santé. Cependant, il est bon que vous vous documentiez avant d’y investir votre argent et vos attentes.
Il existe différentes formes de suppléments de collagène, tels que les pilules, les crèmes et les injections., Selon certains laboratoires, les pilules de collagène peuvent soulager l’arthrite, aider à perdre du poids, tonifier les muscles et rajeunir la peau.
de même prétendre que les crèmes peuvent prévenir l’apparition de rides et ralentir le processus de vieillissement. Aussi que les injections de cette protéine contribuent au renouvellement de la peau et il y a même des gens qui injectent du collagène dans les lèvres pour les remplir.,
certaines études ont souligné que le collagène suppléments semblent atténuer les symptômes de certaines maladies osseuses, telles que l’arthrose.
certains experts contestent ces avantages supposés et assurent que les crèmes au collagène, bien qu’elles puissent hydrater, ne servent pas à fournir au corps une concentration supplémentaire de cette substance, car les molécules de la protéine sont trop grandes pour être absorbées par la peau.
d’autre part, d’autres études ont trouvé un effet bénéfique notable du collagène injecté dans la peau, bien que ce changement favorable ne soit pas permanent et que les injections doivent être utilisées à nouveau de temps en temps. Comme vous le verrez, les avantages du collagène sont discutables.,
effets secondaires
la probabilité de souffrir des effets secondaires indésirables varie d’une personne à l’autre et dépend aussi de vous prenez des médicaments sur ordonnance.
d’où l’importance d’en parler à votre médecin avant d’utiliser des produits de collagène, en particulier pour déterminer s’il existe une possibilité d’effets indésirables lorsqu’il est combiné avec d’autres substances.
il y a aussi des gens qui peuvent éprouver des réactions allergiques. Par exemple, j’ai remarqué une accélération de la fréquence cardiaque pendant la prise de pilules de collagène., Lors de l’arrêt de la consommation, l’arythmie a disparu. En tout cas, jusqu’à présent, les médecins n’ont pas détecté d’effets graves sur la santé produits par ces suppléments.
réactions prévisibles
d’autre part, certaines études ont révélé qu’il y a des gens qui éprouvent des réactions allergiques aux injections, il est donc important que vous obteniez un test d’allergie avant d’inoculer la substance.,
parfois, le système immunitaire peut réagir à l’invasion d’une substance étrangère, comme il n’est pas le même collagène que votre corps ne produit que des suppléments ou des injections.
certains fabricants de ces produits utilisent des dérivés de vache ou de poulet pour fabriquer leurs ampoules de collagène injectables, selon plusieurs experts, ce qui peut entraîner un rejet par le corps humain.
de plus, le collagène peut se déplacer de la zone où vous êtes inoculé et cela peut modifier les résultats au fil du temps.,
Vous devriez également considérer la puissance du supplément de collagène que vous prévoyez de prendre et consulter votre médecin.
d’autre part, les femmes enceintes ou les mères qui allaitent leurs bébés devraient consulter le médecin avant d’utiliser des produits de collagène.,
autres considérations
Si vous avez décidé d’acheter des produits contenant du collagène et de les utiliser sous leurs différentes formes, vous devriez considérer les points suivants avant de dépenser de l’argent pour eux:
Les experts conseillent que si vous souhaitez éviter les rides ou le relâchement cutané, vous devriez acheter des suppléments contenant du collagène ou du collagène II et non combinés avec de la glucosamine, qui est utilisée pour les articulations et pour soulager l’inconfort associé à l’arthrite. Par conséquent, vous n’avez pas besoin de cette substance pour améliorer votre peau., En outre, les composés contenant de la glucosamine ont tendance à être plus chers.
Les suppléments de collagène fonctionnent mieux lorsque vous incluez suffisamment de vitamine C dans votre alimentation, car cette vitamine contribue à la formation de collagène naturel dans notre corps et agit sur la fonction organique de cette protéine.
lorsque vous magasinez pour des suppléments de collagène assurez-vous de lire les étiquettes sur les bouteilles soigneusement et assurez-vous de connaître la fonction de chacun des ingrédients en eux.,
Si vous n’êtes pas sûr, inscrivez-les pour d’autres recherches sur Internet ou pour consulter directement votre pharmacien.
rappelez-vous que le fait qu’un ami ou un parent ait bien fait avec un certain produit de collagène ne signifie pas qu’il aura les mêmes effets sur vous, car chaque organisme est différent.
Héctor Pina est psychologue et journaliste spécialisé dans la santé. E-mail: [email protected]