Accélérez votre récupération après une chirurgie des paupières (blépharoplastie)
Un jour, vous vous regardez dans le miroir et réalisez soudainement que vous avez l’air vieux trop tôt parce que vos paupières tombent ou que de petits coussinets de graisse
Vous avez décidé de restaurer votre apparence jeune avec la chirurgie des paupières et maintenant que votre chirurgie est terminée, vous avez hâte de voir les résultats. Chez Hooman Khorasani, MD, nous comprenons qu’il est difficile d’attendre que vos paupières guérissent., Voici nos meilleurs conseils pour vous assurer que votre rétablissement se déroule le plus rapidement possible.
préparez-vous à votre temps de récupération
La plupart des gens reprennent leurs activités normales dans environ 10-14 jours après la chirurgie des paupières, mais vous devriez être prêt à prendre congé pour laisser vos paupières guérir. Un bon moyen d’accélérer votre récupération est de couvrir vos principales responsabilités à l’avance.
que vous ayez besoin de stocker dans le garde-manger des aliments faciles à préparer ou de demander à un ami d’emmener les enfants à leurs activités, il est important de clarifier votre horaire afin que vous puissiez vous concentrer sur le repos.,
suivez attentivement vos instructions d’auto-soins
parlez avec L’équipe de Hooman Khorasani, MD avant votre chirurgie pour apprendre ce dont vous aurez besoin pour soin après votre procédure de paupière. De cette façon, vous pouvez obtenir ce dont vous avez besoin et l’avoir sous la main lorsque vous rentrez de la chirurgie.
certaines des bases pour le soin des paupières après la chirurgie comprennent des compresses froides pour réduire l’enflure, des gouttes pour les yeux pour prévenir la sécheresse oculaire et une pommade pour les garder lubrifiés. Vous aurez également besoin d’avoir de la gaze dans la maison., Si votre incision suinte pendant qu’elle guérit, vous pouvez la tamponner (ne frottez pas!) avec une gaze stérile.
Gardez les yeux sur le prix
Vous n’allez pas avoir fière allure pendant une courte période. Vos paupières seront gonflées, vos incisions apparaîtront rouges et le gonflement et les ecchymoses peuvent ressembler à un œil au beurre noir.
c’est une période difficile pour la plupart de nos patients parce qu’ils ont hâte de voir les résultats. Ne laissez pas le temps de récupération vous descendre.
Le gonflement disparaît dans environ deux semaines. Peu de temps après, vous verrez le changement — et quelle différence cela fera., Vous aurez l’air plus jeune, vos yeux seront plus brillants et vous vous sentirez au sommet du monde.
protection solaire est indispensable
Il n’y a pas moyen de contourner cela, vous devez protéger vos yeux des rayons du soleil et d’autres éléments comme le vent. Portez des lunettes de soleil foncées avec des montures qui couvrent vos yeux sur les côtés. Ajoutez un chapeau pour une protection supplémentaire. Et suivez vos instructions postopératoires sur l’application d’un écran solaire.,
ne stressez pas vos yeux
ne consultez pas vos e-mails, ne lisez pas un livre ou ne suivez pas une saison complète de votre émission de télévision préférée pendant au moins une semaine après la chirurgie des paupières. Ces activités sont notoires pour causer des yeux secs, et c’est quelque chose que vous devez éviter si vous voulez accélérer votre récupération.
reposez-vous beaucoup
le repos s’applique à votre corps ainsi qu’à vos yeux. En fait, une bonne nuit de sommeil est l’un des meilleurs moyens d’accélérer votre rétablissement, car le manque de sommeil ralentit la cicatrisation des plaies.,
la guérison demande beaucoup d’énergie, donc vous vous sentirez probablement plus fatigué que d’habitude. Prévoyez de faire des siestes lorsque vous vous sentez fatigué. Ce n’est pas le moment de vous pousser à continuer à bouger — pas si vous voulez guérir le plus rapidement possible.
Ignorer les activités exigeantes
Pendant les deux à quatre premières semaines après votre chirurgie des paupières, il est important d’éviter les activités qui augmentent le flux sanguin vers vos yeux., Cela signifie que vous devrez éviter les coupables évidents, comme le jogging, l’aérobic, le sport et l’exercice intensif.
vous voudrez également être attentif aux activités quotidiennes qui augmentent la pression dans votre tête et forcent plus de sang dans vos yeux, Comme se pencher, soulever des objets lourds et vous allonger à plat sur le dos.
gardez la récupération relaxante
Une autre façon de favoriser une meilleure cicatrisation des plaies et de hâter votre récupération est d’éviter le stress., Vous pouvez le faire pendant votre récupération en vous éloignant du travail (pas d’appels téléphoniques ou de courriels) et en planifiant des moyens de passer le temps qui sont édifiants et ne nécessitent pas d’utiliser vos yeux. Vous voudrez peut-être renforcer votre liste de lecture ou faire le plein de livres audio-tout ce que vous apprécierez pendant que vous détendez vos yeux et votre corps.
arrêtez de fumer
Si vous fumez, sachez que le tabagisme affecte la guérison. Il ralentit la guérison, ce qui signifie que votre récupération traîne. Fumer augmente également votre risque d’infection après la chirurgie., Vous pouvez éviter ces problèmes si vous arrêtez de fumer au moins six semaines avant la chirurgie.
chaque fois que vous avez une question ou une préoccupation au sujet de vos paupières pendant que vous récupérez, nous sommes là pour vous aider — L’équipe de Hooman Khorasani, MD, n’est qu’à un coup de téléphone.
Pour en savoir plus consultez notre chirurgie des paupières page! Et consultez notre galerie avant et après.
pour savoir si la chirurgie des paupières peut vous donner une vitalité renouvelée et un look rafraîchi, visitez le Dr Khorasani dans notre cabinet de New York., Pour demander une consultation, envoyez-nous un message sécurisé ou contactez le bureau de Manhattan du Dr Khorasani par téléphone au 347-574-8500.