un excellent remède maison pour l’acidité est de manger 1 toast ou 2 biscuits craquelins, car ils absorbent l’acide qui cause l’acidité au niveau du larynx et de la gorge, diminuant la sensation de brûlure.,
d’autres options sont de sucer un citron pur lorsque l’acidité apparaît, car le citron malgré son acidité aide à réduire ce symptôme; ou vous pouvez également ingérer une tranche de pomme de terre crue car elle est capable de neutraliser l’acidité, en combattant l’inconfort en quelques instants. En savoir plus sur les brûlures d’estomac.
cependant, il existe d’autres recettes qui peuvent être facilement préparées à la maison et utilisées tout au long de la journée, en particulier pour les personnes qui souffrent de reflux et ont souvent des crises de brûlures d’estomac., Certains d’entre eux sont:
le bicarbonate de sodium
le bicarbonate de sodium, une fois dilué dans l’eau a un alcalines effet sur le système digestif, et, en conséquence, diminue l’acidité de l’estomac, l’inflammation au niveau de l’œsophage et soulage l’inconfort causé par l’acidité.
ingrédients
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude;
- 100 ml d’eau.
mode de préparation
mélanger les ingrédients et prenez ce mélange dans de petites gorgées.,
thé au gingembre
le thé au gingembre contient des antioxydants et d’autres substances qui aident à soulager l’inflammation de l’œsophage, ainsi qu’à diminuer les contractions de l’estomac, ce qui réduit finalement la sensation d’acidité.
ingrédients:
- 2 cm de racine de gingembre coupé en tranches;
- 2 tasses d’eau.
mode de préparation:
placez le gingembre et l’eau dans une casserole et porter à ébullition. Ensuite, éteignez le feu et laissez reposer hermétiquement couvert pendant 30 minutes., Retirez les morceaux de gingembre et buvez un verre de thé 20 minutes avant chaque repas.
thé Congorosa
le thé congorosa a des propriétés digestives qui aident à améliorer la mauvaise digestion et à soulager l’acidité. Voir les autres avantages de cette plante.
ingrédients:
- 1 tasse d’eau bouillante;
- 1 cuillère à soupe de congorosa.
mode de préparation:
faire bouillir l’eau et ajouter le congorosa, de laisser reposer pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et prendre non sucré 2 à 3 fois par jour.,
thé au fenouil
le thé au fenouil contient également d’excellentes propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager l’inflammation de l’estomac et la sensation de brûlure dans la gorge.
en plus de favoriser la vidange gastrique et peut être utilisé en cas de reflux pour réduire l’émergence de crise d’acidité.
ingrédients:
- 1 tasse d’eau bouillante;
- 1 cuillère à soupe de fenouil.,
mode de préparation:
ajouter le fenouil à l’eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes, puis filtrer et boire 2 à 3 fois par jour 20 minutes avant les repas principaux.
jus de poire
ceux qui n’aiment pas le thé peuvent choisir de prendre un jus de poire fraîchement préparé, car il aide à combattre l’acidité et la brûlure, améliorant la digestion., La poire est semi-acide, riche en vitamines A, B et C et en sels minéraux tels que le sodium, le potassium, le fer et le calcium, qui aident à diluer l’acide gastrique et à soulager l’inconfort et les brûlures causées par l’acidité.
ingrédients:
- 2 poires mûres;
- 3 gouttes de citron;
- 250 ml d’eau.
mode de préparation:
mélanger les poires mûres avec de l’eau immédiatement et ajouter quelques gouttes de citron pour que le jus ne s’assombrir., En plus de la poire, il existe d’autres fruits qui ont les mêmes propriétés et peuvent être utilisés pour préparer d’autres jus, tels que: banane mûre, pomme rouge et melon.
thé, réglisse
la réglisse, également appelée paloduz, est une plante médicinale qui peut être du thé et est connue pour améliorer les symptômes des problèmes respiratoires, cependant, elle est également utilisée en cas d’ulcères gastriques et pour soulager la sensation d’acidité et de brûlures d’estomac.
ingrédients:
- 10 g de racine de réglisse;
- 1 litre d’eau.,
mode de préparation:
l’eau doit être bouillie avec de la racine de réglisse, filtrer et laisser refroidir. Vous pouvez boire jusqu’à 3 fois par jour.
le voir dans la vidéo ci-dessous quelques recommandations pour le reflux: