Il est sûr de dire qu « aucun couple ne se marie dans l « attente d » un divorce. Si vous saviez que vous n’alliez pas y arriver, vous ne dépenseriez pas l’argent ou ne marcheriez pas dans l’allée en premier lieu, Non? Mais les problèmes conjugaux sont quelque chose que chaque couple fait face. Les problèmes qui pourraient vous mener, vous et votre partenaire, d « un juge de paix au bureau d » un avocat spécialisé en divorce pourraient se faufiler sur vous, ou ils pourraient vous regarder en face. Alors, comment un couple saura – t-il quand il est temps de demander de l’aide (ou de se séparer)?,
Nous avons parlé avec les thérapeutes du mariage et des relations Dre Elizabeth Schmitz et April Eldemire pour vous aider à identifier les signes.
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- le Dr Elizabeth Schmitz est Président de la Réussite de Mariage Réflexions, LLC. et co-auteur Construire Un amour qui dure avec son mari, le Dr Charles Schmitz, Doyen et professeur émérite de Counseling et de thérapie familiale à l’Université du Missouri-St.Louis.
- April Eldemire, LMFT est un thérapeute conjugal et familial agréé et expert en couples à Fort Lauderdale, en Floride.,
1. Votre connexion pétille
” comme un mariage échoue, le ressentiment et le mépris remplacent la patience et l’amour qui servaient de base à votre connexion », explique le Dr Schmitz. « Vous faites tout votre possible pour vous éviter les uns les autres et vous êtes plus heureux à part que vous ne l’êtes ensemble. »Plus qu’une simple bosse sur la route ou la découverte d’un nouveau passe-temps, le choix d’être loin de votre conjoint (plutôt que de simplement s’engager dans des activités séparées, ce qui peut être un trait sain à avoir) montre que votre connexion les uns aux autres s’estompe.
2., Vous ne vous battez pas juste-ou vous ne vous battez pas du tout
» Les Couples qui évitent les conflits ou balaient les choses sous le tapis risquent de développer du ressentiment, de l’amertume et des désaccords émotionnels, dit Eldemire. « Les Couples qui craignent la discorde ne se sentent pas assez en sécurité pour parler de sujets difficiles avec leur partenaire ou peuvent n’avoir qu’une connexion superficielle. »Être en désaccord d’une manière saine et sûre, où vous pouvez aborder les problèmes de front et surmonter les difficultés ensemble, est une compétence qui vous aidera à résister à l’épreuve du temps., À l’autre bout du spectre, certains couples commencent à se battre constamment et ne se battent pas équitablement. Ajoute le Dr Schmitz , »il est acceptable de discuter, mais si vous discutez constamment de la même chose et que vos arguments sont devenus personnels et douloureux, ils ne sont pas productifs ou ne vous aident pas à aller de l’avant.”
3. Vous ne pouvez pas communiquer
un signe d’une relation saine est la communication ouverte, donc si vous ne parlez pas (ou ne faites que de petites discussions), Vous devriez vous méfier. « Les mariages qui échouent perdent la capacité et la volonté de résoudre les problèmes conjugaux”, explique le Dr Schmitz., « Il y a moins de conversations significatives et les défis mutuels sont négligés ou ignorés. Aucun problème n’a jamais été résolu ou désaccord abordé lorsque les gens ont refusé de communiquer, donc si vous ne parlez pas, vous êtes en difficulté.
4. Il N’y a pas D’honnêteté
parfois, dans un effort pour éviter une bagarre ou contrarier votre partenaire, vous pourriez retenir des informations pour essayer de les protéger., Dit Eldemire, » aussi bonnes que vos intentions puissent sembler, si les informations retenues sont découvertes plus tard, cela peut causer des troubles importants et un sentiment de trahison que vous n’auriez peut-être pas si vous discutiez des choses depuis le début.
retenir des informations est une autre forme de mensonge et de malhonnêteté, alors faites attention à ce que vous choisissez de garder pour vous. Vous ne faites pas de faveurs à votre relation en choisissant et en choisissant combien votre partenaire sait de votre vie.
5., L’intimité est inexistante
Oui, l’intimité fait référence au sexe, mais elle peut également faire référence à des actions plus PG comme se tenir la main, se blottir, s’étreindre ou simplement se toucher pendant que vous parlez. « Le sexe n’est pas l’élément le plus important d’un mariage réussi, mais l’intimité (et donc le sexe) reste un aspect important”, explique le Dr Schmitz. « Si vous et votre partenaire vous sentez plus comme des colocataires qu’un couple partageant les intimités et les subtilités du mariage, vous avez perdu un élément clé de votre relation.,”