avez-vous déjà entendu parler de remèdes pour nettoyer le côlon naturellement? Avez-vous été curieux de les essayer? Si oui, vous devez prendre en compte certains problèmes afin de ne pas négliger votre santé.
ci-dessous, nous vous en dirons plus sur ces remèdes et comment ils peuvent vous aider à compléter votre alimentation, à des moments spécifiques. Nous vous ferons également quelques recommandations.
d’où vient l’idée de nettoyer le côlon proviennent?,
le nettoyage du côlon, des reins et d’autres organes du corps fait partie de la prémisse de la désintoxication actuelle. Selon cette approche, en aidant certains organes à mieux fonctionner, la santé pourrait être améliorée et même la maladie évitée. Et comment une telle aide serait-elle fournie? Grâce à certaines boissons et remèdes.
malgré le fait que ce courant vise à aider les gens à améliorer leur santé, il est prouvé que, à lui seul, la consommation de boissons et de remèdes naturels n’est pas capable de prévenir, de traiter ou de guérir les maladies.,
cependant, les médecins et les diététiciens conviennent que la consommation modérée de boissons naturelles, telles qu’un jus d’orange ou un smoothie aux pommes et aux épinards peut être un moyen de compléter une alimentation équilibrée, variée et suffisante, d’hydrater le corps et, en général, de maintenir un mode de vie sain.
donc, au lieu de chercher à « nettoyer » le corps, il est préférable de s’appuyer sur des habitudes de vie saines et cohérentes.,
boissons pour compléter l’alimentation et nettoyer le côlon
Les boissons suivantes ne sont pas, en elles-mêmes, des remèdes naturels pour nettoyer le côlon. Au lieu de cela, ils sont un bon moyen de maintenir une bonne hydratation. En outre, ils peuvent aider à éviter la consommation de boissons gazeuses, d’eaux aromatisées industrielles et similaires.
graines de lin, papaye et sauge
ingrédients
préparation
- ajouter une cuillère à soupe de graines de lin dans un verre d’eau et laisser infuser toute la nuit.,
- après avoir obtenu une boisson épaisse et gélatineuse, battez-la dans le mélangeur avec la papaye, l’aloès et la gélatine.
- assurez-vous d’obtenir une boisson homogène.
l’Ananas, la Pomme et la sauge
ingrédients
- 2 tranches d’ananas.
- 1 Pomme Rouge.
- 1 verre d’eau (250 ml).
- 2 cuillères à soupe de gel d’aloès (30 g).,
préparation
- peler l’ananas et la Pomme et retirer les graines à celui-ci (si elle est écologique origine, vous pouvez également laisser la peau).
- introduisez tous les ingrédients dans le mélangeur et traitez-les jusqu’à obtenir un smoothie lisse.
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sel de mer et eau chaude
D’autres remèdes pour nettoyer le côlon consiste naturellement en un sel à base d’eau potable et de mer. Il est à noter qu’il n’est pas recommandé de le consommer en grande quantité (plus de 1 verre par jour), car cela pourrait provoquer une déshydratation et un problème majeur.
ingrédients
- 1 cuillère à café de sel de mer (5 g).
- 1 verre d’eau (250 ml).
préparation
- diluer la cuillère à café de sel de mer dans un verre d’eau tiède.,
- évitez de consommer plus d’une tasse par jour, car cela peut causer des problèmes d’estomac et de déshydratation.
citron et poivre de cayenne
dans le livre de recettes de remèdes pour nettoyer le côlon de manière naturelle se trouve également cette boisson, que certains préparent même à refroidir pendant les mois les plus chauds de l’année.
ingrédients
- 1 verre d’eau (250 ml).
- le jus de ½ citron.
- ¼ cuillère à café de poivre de cayenne 1,2 g).
- 1 cuillère à soupe de miel (25 g) (facultatif).,
préparation
- apporter un verre d’eau à ébullition, et, quand il arrive à ébullition, ajouter le jus d’un demi citron et le poivre de cayenne.
- laisser reposer jusqu’à ce qu’il atteigne une température supportable et sucrer avec une touche de miel.
- vous pouvez aussi le consommer froid avec beaucoup de neige pendant l’été.
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l’Huile de ricin et de jus d’orange
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d’huile de ricin (30 g).
- 1 verre de jus d’orange (250 ml).
préparation
- ajouter les cuillères à soupe d’huile de ricin dans un verre de jus d’orange et mélanger jusqu’à ce que bien intégré.
- il n’est pas recommandé de boire plus d’un verre par jour, car il peut causer de la diarrhée.,
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les remèdes nettoyants du côlon sont un complément, pas une solution
Les boissons mentionnées ici ne sont pas une méthode de prévention ou de guérison des maladies. Ils ne sont pas non plus un remède qui nettoiera le côlon, les reins ou tout autre organe ou système du corps. Ils ne sont que des compléments à une alimentation équilibrée et une bonne hydratation.,
lorsque vous envisagez des remèdes pour nettoyer le côlon, gardez à l’esprit:
- aucune boisson ne peut remplacer un repas principal ou un traitement dirigé par un médecin.
- n’ajoutez pas de sucre ou d’autres édulcorants à ces préparations. Essayez de profiter de sa saveur naturelle.
- Si vous avez des doutes sur la façon dont vous pouvez améliorer vos habitudes alimentaires, consultez votre médecin, car le professionnel sera toujours en mesure de vous guider sur ce qui est le plus recommandé pour votre cas.,
essayez toujours de donner la priorité à l’eau et de maintenir une consommation modérée de ces boissons, même si elles sont faites avec des ingrédients naturels.
évitez de consommer des eaux aromatisées, des boissons gazeuses, des boissons alcoolisées et des jus industriels.