5 Raisons pour lesquelles votre coupe menstruelle fuit et que faire à ce sujet

Si vous êtes aux prises avec une fuite de coupe menstruelle, ne vous inquiétez pas – nous sommes là pour vous aider. Comme pour tout nouveau produit, les coupes menstruelles peuvent prendre un peu de temps pour s’y habituer. Et, plutôt que d’avoir un problème avec votre tasse réelle, nous savons qu’il est probable que les fuites que vous rencontrez seront dues à l’une des cinq raisons très courantes et faciles à résoudre.,

pour explorer plus en profondeur ces problèmes courants de coupe menstruelle, nous avons rassemblé cet article qui:

Nous avons également réalisé une courte vidéo pour vous aider à expliquer ces points dans leur intégralité. Vous pouvez le trouver ici.

Pourquoi ma coupe menstruelle fuit-elle?,

une recherche approfondie du journal médical respecté, The Lancet, a révélé que lorsqu’il s’agit de fuites de softcup « les fuites sont similaires ou inférieures pour les coupes menstruelles que pour les tampons ou tampons jetables”.1

alors, si votre coupe menstruelle continue de fuir, quelles sont les cinq raisons courantes qui pourraient expliquer pourquoi?

1. Utilisez-Vous La Bonne Taille De Coupe Menstruelle?

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Si, par exemple, lorsque vous avez vos règles, vous pensez « je peux sentir ma coupe menstruelle.,” il se peut que vous deviez utiliser une taille de tasse différente – ou simplement couper la tige de la tasse pour s’adapter à la forme de votre corps.

« la plus grande tasse m’a pris un certain temps pour être utilisée(d), et je ne l’utilise que pour ma journée de gros flux. La Coupe Ruby, de petite taille, me va si bien que j’ai tendance à oublier que je suis sur les règles. Je l’aime. »- Satu

Si, après avoir lu notre guide de dimensionnement, vous pensez utiliser la tasse Ruby de mauvaise taille pour vos besoins, contactez-nous., Notre garantie de remboursement à 100% signifie que nous échangerons volontiers votre tasse actuelle contre la taille différente.

« j’ai commandé un petit et un moyen, car je ne savais pas ce qui aurait le plus de sens – il s’avère que c’était un bon choix. J’utilise les deux régulièrement, grands les jours avec un débit élevé car il peut aller ~5-6hrs, alors que le milieu peut remplir ~2 Un jour de gusher. »- MC

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votre coupe menstruelle N’a pas ouvert pour créer un joint complet

lorsque vous insérez votre coupe rubis dans votre vagin, il  » pop  » ouvert de sa position pliée pour retrouver sa forme originale quand il atteint votre col de l’utérus et créer un joint étanche.

Si vous constatez que votre coupe menstruelle ne s’ouvre pas lorsqu’elle se trouve à l’intérieur de votre vagin, vous devrez peut-être travailler vos doigts doucement autour de la base de la coupe pour voir si vous pouvez aider la coupe à se mettre en forme.,

Une astuce utile pour vous assurer que votre tasse menstruelle est au bon endroit et complètement ouverte est de faire pivoter la tasse une fois que vous l’avez insérée dans votre vagin.

En déplaçant votre tasse légèrement de gauche à droite, de cette façon, vous pouvez encourager la coupe d’ouvrir. Alternativement, vous pouvez essayer de pousser doucement un côté de la tasse avec votre index.

Si cela ne fonctionne pas, retirez simplement votre tasse et réessayez., Il peut prendre quelques tentatives pour obtenir la droite, et de trouver la coupe menstruelle placement qui fonctionne pour vous, alors prenez votre temps et essayer différentes techniques pour trouver celui qui fonctionne pour vous.

Comment savoir si ma coupe menstruelle est ouverte?

pour vérifier que votre gobelet Ruby est bien en place et complètement ouvert, tenez doucement la tige de la tasse et essayez de la tirer vers le bas. Si votre tasse s’est ouverte avec succès et a créé le joint et l’aspirateur dont vous avez besoin pour qu’il fonctionne, vous ressentirez une légère traction.,

« j’ai été étonné de voir à quel point c’est simple à utiliser (si vous pouvez insérer un tampon, alors il n’y a pas beaucoup de différence). Après mes premières règles, je me suis senti comme un pro (mon conseil supérieur est de faire quelques squats après l’insertion et il se mettra en place et s’ouvrira s’il ne l’a pas déjà fait) et en fait, pendant plus d’un an d’utilisation, il n’a eu qu’une seule occasion où il a fui, en raison, »–Jade

et, si elle est correctement dedans, votre tasse bougera seulement un peu avant que vous sentiez la pression de l’aspiration-et il sera très difficile de l’enlever sans d’abord casser le joint.

« j’ai fait des supports d’épaule de yoga et de l’exercice vigoureux en portant la tasse et je n’ai eu aucune fuite. Au début, j’ai eu quelques fuites très mineures en raison de mon insertion qui n’était pas tout à fait correcte et de la coupe qui ne se déroulait pas complètement, mais ces jours-ci, je l’ai sussed et je n’ai eu aucun problème., »- B

Un conseil utile pour une insertion réussie de la tasse de période est de passer votre doigt autour du bord de la tasse et de voir si vous pouvez sentir un pli. Si vous pouvez sentir un pli, ce sera ce qui empêche la tasse de s’ouvrir complètement et de créer le vide dont vous avez besoin. Pour résoudre ce problème, essayez de plier votre tasse d’une manière différente, consultez notre guide de pliage de la coupe menstruelle pour plus de conseils sur le pliage de votre tasse.

Comment avez-Vous de Briser La Succion Sur une Coupe Menstruelle?,

pour casser l’aspiration de votre tasse Ruby et vérifier si elle doit être vidée, le secret est dans le pincement.

contrairement à un tampon, où vous tiriez la ficelle pour retirer le tampon de votre vagin, avec une coupe menstruelle, vous pincez simplement la base de la tasse elle-même pour briser le sceau. Ensuite, vous pouvez retirer votre tasse et vider son contenu dans les toilettes.

avez – vous un DIU ou une bobine équipée?,

Nous savons par expérience que si les cordes de votre DIU reposent sur le bord de votre coupe menstruelle, elles peuvent gêner et empêcher la formation de l’aspiration dont vous avez besoin, ce qui peut provoquer une fuite de votre tasse.

Si vous utilisez une bobine ou un DIU avec votre coupe menstruelle, vous pouvez demander à votre gynécologue de raccourcir ses cordes afin qu’elles puissent être suspendues directement dans votre coupe menstruelle. Cela permettra l’aspiration dont vous avez besoin pour former et crée un joint étanche, ce qui signifie que vous ne fuirez pas.

« j’ai totalement adorer Ruby Tasses., Ils ont le meilleur ajustement pour les nombreuses marques que j’ai essayées, étant plus doux et flexible avec un cercle plus large. Il ne fuit pas du tout et est incroyablement confortable. »- Holly

votre coupe Ruby fuit parce qu’elle déborde

Si vous avez des règles très abondantes, il se peut que votre coupe menstruelle fuie parce que votre coupe Ruby déborde.

c’est parce que, même si notre tasse Ruby moyenne a trois fois la capacité d’un super tampon (34ml vs., 10ml), vous pouvez perdre plus de sang en quelques heures que votre tasse peut contenir-et, il y a de fortes chances que votre coupe menstruelle soit pleine.

Pour cette raison, les jours où le débit est très lourd, vous pourriez vous retrouver avec une pleine coupe menstruelle. Les jours où cela se produit, nous vous recommandons de vérifier votre tasse pour voir si elle doit être vidée toutes les 4-6 heures.

 » j’ai la Coupe Ruby depuis quelques années maintenant et, quel changeur de jeu. J’ai eu une forte coagulation et des problèmes d’utilisation de tampons et de tampons parce que les caillots causeraient des fuites., À mon travail de bureau, juste assis là, j’aurais paniqué, les jambes serrées, sprints vers les toilettes. Avec la Coupe Ruby, ça n’arrive pas! »- Vickie

« Ruby est la 4ème tasse que j’ai essayée et mes mains préférées absolues. La seule fois où j’ai eu un problème de fuite, c’était le jour le plus lourd et j’avais survolé la tasse, donc même pas la faute des tasses., »- Preston

Si vous constatez que votre tasse déborde et que vous n’utilisez pas déjà un support de tasse Ruby, vous pouvez envisager de passer de la petite tasse Ruby à notre plus grande taille.

4. Votre Col de l’utérus S’est déplacé et votre tasse n’est pas dans la bonne Position

Le corps humain est une chose merveilleuse. Saviez-vous que, pendant la menstruation, vos niveaux d’œstrogènes diminuent, ce qui peut provoquer un changement de position de votre col de l’utérus?,

et que, lorsque vous perdez votre muqueuse utérine et que vos règles commencent, votre col de l’utérus gonfle et s’ouvre légèrement pour laisser le sang s’écouler plus facilement?

non seulement cela, mais votre vagin peut également s’incliner un peu d’un côté – ou même se déplacer vers le bas. Fascinant, n’est-ce pas?

cela peut également expliquer pourquoi vous pouvez avoir des fuites de tasse molle ou votre coupe menstruelle qui fuit la nuit – même si votre tasse Ruby n’est pas pleine. C’est parce que votre liquide menstruel coule sur les côtés de votre tasse, au lieu d’y pénétrer.,

cela pourrait être dû au fait que vous essayez d’insérer votre coupe menstruelle dans la même position haute que vous auriez insérée un tampon, mais nous avons constaté que votre tasse fonctionnera mieux si elle est positionnée un peu plus bas dans votre vagin et insérée dans une direction horizontale plutôt que verticale, en ligne avec votre passage vaginal.

pour résoudre les fuites qui se produisent pour cette raison, essayez de placer votre tasse Ruby sous votre col de l’utérus – et non à côté.,

 » bien sûr, il faut quelques cycles pour s’habituer à la procédure, mais cela en vaut vraiment la peine, il suffit de s’accrocher et de ne pas être frustré par les fuites qui se produisent (cela arrive les premières fois, mais rien de grave!) Si quelqu’un envisage de faire le changement, vous devriez certainement l’essayer. »- Cassandra Dallou

Vous pouvez vérifier le placement de votre coupe menstruelle en passant votre doigt autour de votre coupe et en sentant si votre col de l’utérus est à l’extérieur. Si c’est le cas, retirez simplement votre tasse et réessayez., En permettant à votre tasse Ruby de s’ouvrir plus bas dans votre vagin, vous pouvez réduire le risque que la tasse s’ouvre à côté du col de l’utérus plutôt qu’en dessous.

et, si votre tasse commence à fuir quelques heures après l’insertion mais que vous constatez lorsque vous l’enlevez qu’elle est juste à moitié pleine, cela peut être dû au fait que votre col de l’utérus est assis à l’intérieur de votre tasse, déplaçant le liquide et le faisant déborder.

si cela se produit, essayez une insertion plus basse de votre tasse – ou videz-la un peu plus souvent pendant que votre débit est le plus lourd.,

les selles peuvent provoquer de « courtes fuites »

Il n’est pas rare d’être constipé ou d’avoir de la diarrhée pendant les premiers jours de vos règles, et il peut être utile de savoir que vos selles peuvent également modifier un peu la position de votre coupe menstruelle. Il est également utile de savoir qu’il est courant de rencontrer une fuite de coupe menstruelle lorsque vous allez aux toilettes pour un caca.,

Contrairement aux tampons, cependant, votre tasse Ruby ne sortira pas lorsque vous caca – mais ce qui pourrait arriver, surtout si votre tasse est déjà assez pleine, c’est qu’elle pourrait déborder.

vous saurez si cela s’est produit si vous voyez du sang menstruel sur votre papier toilette lorsque vous essuyez. Ce type de « fuite » est causé par la pression musculaire de vos selles, plutôt que par un problème avec votre tasse.

vous avez des muscles du plancher pelvien forts

Si vous constatez que votre coupe menstruelle fuit toujours, il se peut que vos muscles du plancher pelvien soient très forts., De forts muscles du plancher pelvien sont importants et ont de nombreux avantages pour la santé – mais si vous pensez: « pourquoi ma tasse souple fuit-elle? »chaque fois que vous avez vos règles, c’est peut-être parce que votre plancher pelvien serre les parois de votre coupe menstruelle. C’est l’équivalent de vous pincer juste avant l’enlèvement.

Ce « pincement » musculaire peut provoquer la rupture du joint entre vos parois vaginales et le bord de la tasse et permettre à votre tasse de règles de déborder – surtout si elle est déjà assez pleine.

Si cela vous arrive, nous vous recommandons d’essayer une coupe menstruelle qui est un peu plus ferme.,

en termes de fermeté, Ruby Cup est dans la gamme moyenne, ce qui en fait un bon « polyvalent » pour la plupart des personnes ayant des règles et une coupe menstruelle facile pour les premières utilisatrices. Mais si vous avez de puissants muscles du plancher pelvien et que notre coupe souple en silicone fuit pour vous, vous pourriez être mieux avec une coupe menstruelle plus ferme.

Il existe de nombreux groupes d’utilisateurs de coupes menstruelles utiles en ligne où vous pourrez trouver des informations sur d’autres coupes menstruelles plus fermes. Ces tasses plus fermes peuvent être mieux adaptées à votre corps.,

et – un dernier conseil sur les coupes menstruelles et les fuites

Si vous remarquez une fuite juste après avoir vidé votre coupe menstruelle, il peut s’agir d’une « fausse » ou d’une « fuite d’essuyage ».

de fausses fuites peuvent se produire pendant les jours les plus lourds de vos règles, juste après avoir vidé, rincé et réinséré votre coupe menstruelle. En effet, il peut y avoir des gouttelettes d’eau restantes à l’extérieur de votre tasse, qui peuvent se mélanger avec du liquide menstruel provenant des parois de votre vagin pendant l’insertion de votre tasse de règles.,

Vous saurez si c’est le cas si vous voyez une tache dans vos sous-vêtements la prochaine fois que vous allez aux toilettes.

 » j’utilise ma coupe ruby depuis trois ans maintenant! J’ai généralement un flux abondant, et l’amour que je n’ai pas besoin d’aller aux toilettes toutes les heures avec cette. J’ai eu quelques fuites au début tout en m’habituant à la tasse, mais rien qu’une culotte ne pouvait aider., »- Anna

pour éviter une fausse fuite, prenez un peu de temps pour vous sécher avec du papier toilette après avoir inséré votre coupe menstruelle fraîchement rincée.

la fin des fuites de la coupe menstruelle

Nous espérons que ce guide vous a été utile – et que vous comprenez pourquoi vous avez pu rencontrer des fuites – et comment les arrêter. The Lancet a constaté que « les fuites sont similaires ou inférieures pour les coupes menstruelles que pour les tampons ou tampons jetables ».,1

ce qui est une excellente nouvelle pour les personnes ayant des règles qui veulent économiser de l’argent, protéger l’environnement et profiter de plus de liberté pendant leurs règles.

nous voulons que vous profitiez de l’utilisation de votre tasse Ruby – et que vous vous sentiez en sécurité et protégé contre les fuites en tout temps. Si vous avez eu des fuites pendant que vous portiez votre bonnet Ruby, pouvons – nous vous suggérer, dans un premier temps, d’essayer une autre taille?

C’est rapide et facile à faire. Et, avec notre garantie de remboursement à 100%, vous avez la tranquillité d’esprit que vous pouvez échanger votre tasse dans les 120 jours suivant l’achat.

jetez un oeil à notre gamme complète pour voir ce qui est proposé.,

Date de la dernière révision: septembre 2020