sel, tequila, citron vert, nous connaissons tous l’exercice, mais saviez-vous que la tequila n’est pas seulement la tranche du milieu du sandwich du diable, elle est en fait chargée d’avantages extraordinaires pour la santé.
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maintenant, avant de les parcourir, voici un avertissement. Si vous buvez dix coups de tequila lors d’une soirée, vous allez annuler les avantages pour la santé assez rapidement. Deux ou trois coups est un choix plus sain, et est certainement une meilleure alternative aux pintes infinies de bières artisanales, lagers et bières.,
(lié: combien d’alcool devriez-vous boire?que vous recherchiez une perte de poids améliorée, une meilleure digestion ou si vous ne pouvez plus être dérangé par la gueule de bois, voici comment la tequila peut vous aider.
la Tequila est une option hypocalorique
avec environ 60kcal par injection, contre potentiellement plus de 160kcal dans un verre de vin blanc, la tequila est certainement l’option intelligente pour les personnes soucieuses de calories. De plus, la tequila est faite avec des agavines, une forme naturelle du fructose de sucre, ce qui signifie que vous n’avez pas besoin d’ajouter des mélangeurs sucrés qui peuvent élargir votre tour de taille.,
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il augmente les niveaux d’insuline pour les diabétiques
Les Agavines ne sont pas seulement une option faible en calories, elles offrent également des avantages aux personnes atteintes de diabète de type 2. Dans une étude de 2008, les chercheurs ont constaté que les souris qui buvaient de l’eau avec des agavines ajoutées avaient des niveaux de glucose sanguin plus bas et des niveaux d’insuline plus élevés. Évidemment, si vous souffrez de diabète, parlez-en à votre médecin avant de vous prescrire des injections de tequila.,
Il peut aider votre digestion
Pour ceux d’entre vous qui ne se contente pas de boire de la tequila dans l’éclairage de bars, de votre système digestif vous remercions d’avoir un coup de feu après un repas complet. La plante d’agave utilisée pour fabriquer la boisson contient des niveaux élevés d’inuline, ce qui aide le système digestif en cultivant de bonnes bactéries, faisant de la tequila un digestif idéal. Salud!,
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cela ne vous donne pas la gueule de bois
la Tequila a la réputation d’être une boisson de fête pour une bonne raison, mais elle est aussi plus indulgente un matin brumeux après. L’un des plus grands contributeurs à votre gueule de bois est la présence de produits de fermentation connus sous le nom de congénères. Selon une étude de L’école de santé publique de L’Université Brown, la tequila claire fabriquée à partir d’agave bleu à 100% contient moins de ces congénères, ce qui en fait un élixir idéal si vous avez fait des plans après une soirée difficile.,
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c’est bon pour vos os
dans une étude de 2016, des chercheurs mexicains ont testé les effets des fructanes d’agave (une forme naturelle de fructose et l’un des principaux composants du sucre) sur la croissance osseuse chez la souris. Il s’est avéré que les souris qui avaient été nourries de fructanes absorbaient plus de calcium de la nourriture et excrétaient moins de calcium dans leurs fèces. Ils ont également montré une augmentation de 20% de la protéine, l’ostéocalcine, qui a été liée à la formation de nouveaux tissus osseux., Donc, si vous voulez des os solides, il y a des choses pires à boire qu’un coup de tequila.