déclin Bench Press/Les avantages et comment effectuer
le bench press: l’essentiel des exercices de renforcement de la force thoracique. L’une des premières questions que quelqu’un vous pose au sujet de la salle de gym est, « combien avez-vous banc? »Quand ils demandent cela, cependant, ils se réfèrent très probablement à l’exercice traditionnel de Développé couché plat. Bodybuilders ont trouvé de nouvelles façons d’effectuer des […]