Choisir le meilleur matelas pour les douleurs lombaires
dormir sur le mauvais matelas peut causer ou aggraver les douleurs lombaires. Le manque de soutien d’un matelas renforce une mauvaise posture de sommeil, fatigue les muscles et n’aide pas à maintenir l’alignement de la colonne vertébrale, ce qui contribue à la lombalgie. le confort du sommeil est également sacrifié si un matelas ne correspond […]