trouver le sucre caché dans les aliments que vous mangez
Ce sucre supplémentaire peut s’ajouter à votre tour de taille et mettre votre cœur en danger. La recherche montre que la consommation excessive de sucre peut être associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire. L’American Heart Association recommande de limiter la consommation de sucre ajouté à 25 grammes (environ six cuillères à café) par […]