Les 6 Meilleurs Exercices Quads absolus que vous pouvez faire
baissez votre pantalon et regardez dans le miroir. Regarde un peu plus bas. non, pas à ce…plus bas… vous aimez ce que vous voyez? je sais que je ne l’ai pas fait à un moment donné. Après environ 7 ans d’haltérophilie…et passant au moins 80% de ce temps sur le haut de mon corps here […]