11 façons de stimuler instantanément vos endorphines
tout le monde a entendu parler de runner’s high, le sentiment écrasant d’extase que vous ressentez lorsque vous courez très fort. Les endorphines sont responsables-votre cerveau produit naturellement ces neurotransmetteurs en réponse à la douleur ou à un effort extrême pour prendre le bord et généralement vous faire sentir incroyable. Vraiment incroyable. Les Experts comparent […]