CBT pour l’insomnie-la science derrière Sleepio
le cours Sleepio fonctionne-t-il? L’équipe de Sleepio s’engage en faveur d’un modèle fondé sur des données probantes, afin que le cours soit aussi efficace et à jour que possible. Cela signifie que nous avons un programme permanent de recherche pour tester l’efficacité de ce que nous offrons. Nous avons récemment terminé notre tout premier essai […]