l’Hiver peut être brutal pour la peau. Pour beaucoup de gens, c’est la saison des démangeaisons.
certaines affections cutanées nécessitent un traitement et des soins spéciaux d’un dermatologue, comme moi. Mais la peau sèche et irritante peut généralement être prévenue et traitée avec ces étapes:
1. Hydrater.
2. Hydrater.
3. Hydrater.
Il ne peut tout simplement pas être assez souligné. Même lorsque votre peau vous semble hydratée, placez une couche supplémentaire de crème ou de lotion sur votre peau.,
Les crèmes ont tendance à être plus hydratantes, mais les lotions peuvent également être efficaces. Si vous préférez les onguents, c’est bien aussi. Il suffit de bien les frotter et de les appliquer souvent, même avant que votre peau ne soit sèche.
Si l’air sec et hivernal dépasse vos efforts d’hydratation, votre peau peut se fissurer et les plaies ouvertes qui suivent peuvent entraîner une infection. C’est un problème courant pour les personnes atteintes d’eczéma, mais même celles qui ont une peau typique peuvent le rencontrer sans une hydratation appropriée.
Ce qu’il faut éviter
- douches Chaudes – Ils peuvent s’aggraver et assécher votre peau., Rétrogradez-vous à une douche chaude, et lorsque vous sortez, ne séchez pas avant d’appliquer une crème hydratante. (Certains hydratants que je recommande pour les patients: vaseline, huile de coco et crèmes par Cetaphil, Cerave, Aquaphor, Vanicream et Aveeno.)
- air Sec – Un humidificateur peut ajouter de l’humidité de l’air dans votre maison. Beaucoup de gens trouvent que les humidificateurs aident non seulement leur peau, mais ils préviennent également la sécheresse inconfortable du nez, de la bouche et de la gorge.
- exposition à l’air froid et au vent-gants, écharpes et autres accessoires d’hiver sont essentiels pour réduire les dommages cutanés à l’extérieur.,
et si c’était plus qu’une peau sèche?
L’hiver aggrave certaines affections cutanées et les rend plus visibles. Le Psoriasis et l’eczéma, les plus courants de ces affections, pourraient d’abord être confondus avec une peau sèche.
L’eczéma est un groupe de conditions qui rendent la peau rouge, irritante et enflammée. Il peut avoir de nombreuses causes,mais l’air sec et froid peut provoquer des poussées.
Les symptômes du Psoriasis sont similaires à l’eczéma, mais les personnes atteintes de psoriasis peuvent avoir des plaques rouges qui sont également argentées et squameuses, avec une peau plus épaisse et plus enflammée.,
ces deux conditions ne sont pas aggravées par les températures froides, exactement – vous pouvez blâmer le manque d’humidité qui accompagne l’air froid.
quand devrais-je consulter un dermatologue?
aucun changement dans votre peau n’est trop mineur pour prendre rendez-vous avec un dermatologue ou un médecin de soins primaires, surtout si cela vous gêne ou vous inquiète.
Si votre peau démange et sèche, vous pouvez d’abord déterminer si les changements récents dans votre environnement ou les produits de bain peuvent assécher votre peau., S’hydrater plus souvent ou passer à un savon plus hydratant pourrait faire toute la différence. (Les savons doux peu susceptibles d’irriter votre peau comprennent Dove pour les peaux sensibles, Cetaphil cleanser, Cerave cleanser, Aquaphor Gentle Wash ou les barres nettoyantes Vanicream.)
Si votre peau ne s’améliore pas ou s’aggrave, cela vaut vraiment la peine de consulter un fournisseur de soins de santé.
Si vous avez reçu un diagnostic d’eczéma ou de psoriasis, un dermatologue peut vous aider à trouver les bons traitements pour réduire les poussées. Pour certains, les meilleurs traitements comprennent des pommades sur ordonnance ou même des types spéciaux de luminothérapie.,
affections cutanées moins courantes aggravées par le froid:
- l’urticaire froide, ou urticaire froide, peut apparaître par temps froid sous la forme d’une éruption cutanée de taches rouges et de démangeaisons dont la gravité varie.
- La cryoglobulinémie est une maladie qui peut entraîner l’agglutination des protéines dans le sang et rendre le plasma sanguin épais, sirupeux ou agglutinant par temps froid. Les symptômes comprennent le phénomène de Raynaud, un engourdissement, des picotements et des chevilles et des jambes enflées.,
- Le Pernio, ou engelures, est une affection dans laquelle les températures froides enflamment les petits vaisseaux sanguins de la peau, entraînant des taches rouges et des démangeaisons et parfois des sensations de gonflement, de cloques ou de brûlure.
- Le phénomène de Raynaud se produit lorsque les températures froides affectent la circulation dans les doigts, les orteils ou d’autres extrémités. Ces zones peuvent se sentir engourdies et devenir blanches ou bleues, et elles se sentiront piquantes ou douloureuses lorsqu’elles retrouveront de la chaleur.
ces problèmes, comme de nombreuses affections cutanées, vont de légers à graves., Ils pourraient simplement causer de l’inconfort, ou ils pourraient entraîner une infection, des lésions tissulaires permanentes ou d’autres problèmes lorsqu’ils ne sont pas traités correctement. C’est pourquoi il est important de consulter un médecin si vous ressentez ces symptômes.
Desmond M. Shipp, MD, est professeur adjoint de dermatologie clinique à L’Ohio State University et dermatologue à L’Ohio State University Wexner Medical Center’s Dermatology East.