– Lihaksen repeämät noin kyynärpää eivät ole niin yleisiä, mutta jos ohitat kertoa tarina merkkejä, saatat menetä kriittinen tilaisuus käsitellä niitä.
Kysy mitä tahansa rento treenata harrastaja ja he voivat kertoa, missä niiden hauis ja ojentaja ovat.
hauis kulkee käsivarren etuosaa pitkin ja ojentajat kulkevat käsivarren takaosaa pitkin. Hauis supistuu, kun käsivarsi taipuu. Ojentajien sopimukset kun käsi suoristuu.,
harva kuitenkaan todennäköisesti tuntee jonkun, joka on repinyt jommankumman näistä lihaksista kyynärpäänsä ympärille. Moni ei todennäköisesti tiedä hauiksen tai tricepsin repeämän merkkejä.
tämän kappaleen lukemisen jälkeen sinun tulee tietää, mihin merkkeihin sinun tulee kiinnittää huomiota äläkä koskaan jätä väliin mahdollista hauis-tai ojentajalihaksen repeämää. Tämä on tärkeää, koska hoidon viivästyminen voi tehdä korjaamisesta vaikeaa tai mahdotonta.
milloin ja miten kyynärpään ympärillä tapahtuu lihaskyyneleitä?,
Hauis kyyneleet lähellä kyynärpää yleensä tuloksen, kun joku nostaa jotain raskasta, kuten jääkaappi tai kiinni raskas putoava esine.
Triceps – kyyneleitä saattaa esiintyä, kun joku yrittää voimakkaasti suoristaa kyynärpäänsä esimerkiksi vallitsevaa voimapenkkipunnerrusta vastaan.
miehillä on taipumus revetä näitä lihaksia useimmiten. On harvinaista kohdata nämä vammat naisilla. Mutta niin voi käydä kenelle tahansa, jos oikealla toiminnalla syntyy tarpeeksi voimaa.
Mistä tiedät, oletko repinyt ojentajasi tai hauiksesi?, Tunnet todennäköisesti ” POP ”
loukkaantumismekanismin olevan erilainen jokaisen lihaksen osalta kuten edellä todetaan. Mutta molempiin vammoihin liittyy voimakkaita, voimakkaita lihaskouristuksia yleensä jotakin raskasta voimaa vastaan. Sekä tyyppisiä vammoja olet todennäköisesti tuntea ”pop”, kyynärpää aikaan vahinkoa: hauis repiä tuottaisi pop edessä kyynärpää, ojentaja repiä takaisin kyynärpää.
Vaikka molemmat vammat voivat aiheuttaa kipua, kun ensimmäinen repeämä, yllättävän kipu voi hiipua nopeasti.,
näin kerran potilaan, joka repäisi hauiksensa nostaen painavaa arkistokaappia. Hän kertoi tunteneensa popin, ja että se oli tuolloin” järkyttävää ” ja kivuliasta, mutta sitten kipu hälveni nopeasti. Niinpä hän jätti sen huomiotta, kunnes eräs perheenjäsen kehotti häntä tapaamaan jotakuta. Kun hän näki minut, loukkaantumisesta oli kulunut noin 1 kuukausi.
onneksi pystyin korjaamaan tämän herrasmiehen jänteen repeämän ilman erityisiä lisätoimenpiteitä. Mutta merkittävä viive puuttumisessa jompaankumpaan näistä lihasten repeämistä voi johtaa pysyvään arpeutumiseen., Ja arpia voi estää suoraviivainen korjaus tekee vamman paljon vaikeampi hoitaa.
Kuten kiertäjäkalvosin lihaksia olkapää, hauis ja ojentaja lihaksia, kun revitty kokonaan luun toimivat kuin jouset ja vetäytyy takaisin. Ne voivat lyhentyä pysyvästi, jos niihin ei puututa ajoissa.
Mustelmat
Potilaille, että olen kohdellut lihasten repeämät noin kyynärpää ovat yleensä yllättyneitä, kuinka paljon mustelmia ne on pian loukkaantumisen jälkeen. Yleensä mustelmat näkyvät päivän tai kaksi vamman jälkeen ja voi olla melko voimakas.,
käsivartesi näyttää hassulta
kyynärpäässä olevat lihasten repeämät aiheuttavat kudosvaurioita, joita voit joko tuntea tai nähdä. Huomaat usein” notkahduksen ”tai” masennuksen”, jossa lihas aiemmin oli. Tämä on yleensä yksi häiritsevämpi osa näitä vammoja ihmisille.
Jos olet huolissasi siitä, että kyynärpäässäsi on saattanut olla lihas, älä epäröi ottaa yhteyttä toimistoomme. Dr. DiPaola on laaja kokemus triceps ja hauislihas jänne korjaukset ja nopeasti nähdä sinut ja discus mahdollisia vaihtoehtoja.