miksi rakkaus sattuu? Oikeasti.
Rakastan elokuvissa on täynnä ruusuja ja auringonpaistetta, mutta jostain syystä, tosielämässä se on erilainen.
rakastuminen tarkoittaa kipua. Ehkä ei koko ajan, mutta varmasti osan ajasta.
monet ihmiset ovat tuskissaan, koska heidän kumppaninsa todella pahoinpitelee heitä fyysisesti tai psyykkisesti. Emme puhu siitä tänään. Aiomme puhua siitä, miksi joka päivä säännölliset, rakastavat suhteet voivat olla kivuliaita.,
vastaukset saattavat yllättää!
#1 – epävarmuus tulevaisuudesta.
Kun mietit, miksi rakkaus satuttaa yhtä suurimmista syistä, johtuu kaiken epävarmuudesta.
rakkaus on ihanaa ja kun olemme putoamassa siihen, tunnemme olevamme niin ihania ja varmoja. Ja onnellinen. Totumme tavallaan siihen turvallisuuteen ja mukavuuteen, emmekä halua sen katoavan.
valitettavasti rakkaudessa ei ole takeita. Tiedämme sen kokemuksesta. Ja sydämemme ovat niin peloissaan, että tästä suhteesta tulee samanlainen kuin muista ja se aiheuttaa meille tuskaa. Uudelleen.,
niin, se on se, että emme tiedä suhteemme tulevaisuutta – miten siinä käy – aiheuttaa meille fyysistä kipua. Ahdistus voi aiheuttaa vatsakipuja, aidolta tuntuvaa sydänsurua, pään sumua ja muita fyysisiä oireita. Oireet, jotka aiheuttavat meille kirjaimellista ja kuvaannollista kipua.
yritä hallita huoliasi tulevaisuudesta. Kukaan ei tiedä, mitä tulee tapahtumaan ja sen murehtiminen vie vain sen onnen, jota tunnet juuri nyt.
#2 – odotukset siitä, mitä voisi olla.
valitettavasti juuri se hiton tulevaisuus saa rakkauden satuttamaan parisuhteessa.,
monille meistä, hetkessä eläminen on hyvin vaikeaa. Sen sijaan, että nauttisimme siitä, missä olemme juuri nyt, projisoimme tulevaisuuteen. Vaikka olisitkin parisuhteessasi turvassa, seuraavan miettiminen voi aiheuttaa fyysistä ja psyykkistä kipua.
se on niitä kysymyksiä, joiden yli juokset päässäsi, jotka tekevät sen. Milloin näen hänet taas? Mitä teemme, jos jotain, tänä viikonloppuna? Milloin voimme muuttaa yhteen? Milloin hän esittelee minut ystävilleen?
taas tulevaisuudesta murehtiminen, jopa turvallisessa, sitoutuneessa parisuhteessa, voi aiheuttaa kipua., Oireet voivat olla samankaltaisia kuin edellä kuvatut. Saatat myös huomata tuntevasi itsesi tarvitsevaksi ja takertuvaksi, joista kumpikaan ei ole kumppanillesi kovin hauskaa.
Joten, jos tämä on et, murehtia tulevaisuutta jatkuvasti, yritä anna sen mennä ja keskittyä juuri nyt.
#3 – The chemical crash.
toinen syy siihen, että rakkaus on niin tuskallista, johtuu kehomme kemiasta.
kun olemme rakastumassa, kehojemme läpi kulkee kaikenlaisia ihania kemikaaleja.
dopamiini, serotiini, oksitosiini ja endorfiinit ovat kaikki stimuloituneita, kun koemme rakkautta ja himoa., Ne kemikaalit tuntuvat niin hyviltä,että ne tavallaan koukuttavat. Koska kehomme tuottaa vain niitä tiettyinä aikoina, kuten silloin, kun olemme rakastuminen tai jälkeen harjoituksen, kun emme ole niitä me kaipaamme heitä.
tiedä miten, kun ihana viikonloppu yhdessä, erota ja tunne on erittäin kivulias? Tämä johtuu siitä, että elimistö on kirjaimellisesti menossa vetää pois ne kemikaalit, jotka tekevät sinusta tuntuu niin hyvältä. Et tunne niitä enää ennen kuin olet yhteydessä ihmiseesi.,
tämä vetäytyminen on äärimmäisen tuskallista ja teemme melkein mitä tahansa kivun lievittämiseksi. Tämä tarve johtaa huoleen siitä, milloin näemme heidät uudelleen ja kärsimys voimistuu.
Jos he kamppailevat vieroitusoireet, kehotan asiakkaani käyttää. Dopamiini, serotoniini, oksitosiini ja endorfiinit syntyvät liikunta ja et voi, ainakin tilapäisesti, saada nämä kemikaalit virtaa suonissasi verta uudelleen ja lievittää kipua.
#4 – tuomamme Matkatavarat.,
Kyllä, Olemme kaikki olleet ja olleet rakkaudesta koko elämämme ajan, ja monille meistä muistot siitä, mikä aiheutti edellisen sydänsurun, ovat todellisia ja edelleen läsnä mielessämme. Tämän seurauksena tuomme menneiden suhteiden painolastit uusiin ja se voi aiheuttaa tuskaa.
tiedän, että minulla on ollut useita poikaystäviä, jotka ovat pettäneet minut. He tekivät minulle lupauksia, suuria lupauksia, ja sitten ei noudata niitä, jättäen minut lohduton.
seurauksena, kun olen uudessa suhteessa, olen jatkuvasti hakevat pettymyksiä., Joskus on niin kamalaa, että lavastin uuden kaverini pettämään minut vain nähdäkseni, mitä hän tekee.
tämä matkatavara, aiemmista suhteista tuleva matkatavara, voi aiheuttaa meille paljon tuskaa uusissa. Ja se on vaarallista, koska emme halua, että tuo painolasti häiritsee uuden menestystä.
Jos sinulla on kipua aiemmista suhteista, yritä antaa sen mennä eikä projisoida sitä uudelle kumppanillesi. Ei ole hänen vikansa, että toinen kaveri mokasi, joten älä pakota häntä maksamaan siitä!
#5 – The lettdown.,
tiedät, milloin olet rakastumassa ja olet niin innoissasi, että lopulta tapasit ihmisen, jolla oli kamat kasassa ja osasit kohdella sinua. Vuosien ja vuosien etsinnät ja lopulta osuit paydirtiin!
vai Teitkö?
kun rakastumme, tiedämme vain, että ihmisemme on täydellinen. Mutta kun aika kuluu, henkilö paljastaa enemmän kuka hän on ja opimme, että ehkä hän ei ole aivan sitä, mitä luulimme hänen olevan.,
en väitä, että täydellinen mies osoittautui narsistinen sosiopaatti (vaikka se ei tapahdu), mutta täydellinen kaveri ei osoittaudu epätäydellinen.
Ehkä kaveri, joka aina pitää oven sinulle, joskus ei. Tai ehkä hän on paljastanut itsensä hieman sottapytty. Ehkä hän viettää enemmän aikaa töissä sitten hän tottunut tai hän pelaa vielä muutaman videopelin niin saatat pitää.
kun henkilö, jonka luulimme olevan täydellinen, osoittautuu, ettei ole, voi olla valtava pettymys., Se ei ole, että ne eivät ole tarpeeksi täydellisiä pysyäkseen täällä, mutta joskus herääminen voi olla töykeä. Ja tuskallisen.
Joten, mitä teet, kun pettymys aiheuttaa sinulle kipua? Voit arvioida, hyviä asioita teidän henkilö (kuten se, että hän ei ole narcissitic sosiopaatti) ja tarvittaessa osoite asioita, jotka eivät ehkä ole niin täydellinen. Jos tiedät, että videopelit tulevat olemaan ongelma, joko puhua hänelle siitä, mitä mieltä olet niistä tai päättää hyväksyä ne osana elämääsi.,
joka tapauksessa, älä anna sen tosiasian, että henkilö ei ole täydellinen ihminen, jonka luulit hänen olevan, estää onneasi. Et ole sama ihminen kuin hän luuli, ja hän jää silti.
miksi rakkaus sattuu? Miksei elämä voi olla helppoa ja täynnä iloa?
jollain tasolla nämä ovat eksistentiaalisia kysymyksiä, mutta siihen on myös joitakin konkreettisia syitä.
onneksi kivun ei tarvitse merkitä suhteen loppua. Kartoittaa asioita, jotka aiheuttavat sinulle kipua ja ryhtyä toimiin niiden korjaamiseksi.
Tunnetko epävarmuutta tulevaisuudestasi?, Mietitkö odotuksia? Kamppailetko kemikaaliromahduksen tai tuomasi matkatavaran painon kanssa? Mietitkö, onko tämä epätäydellinen ihminen se oikea sinulle?
käsittele näitä asioita yksi kerrallaan ja se kipu, jota tunnet suhteessasi, voidaan hallita ja vähentää.
rakkaus voi olla ihanaa ja rakkaus voi olla tuskallista. Varmista, että kahden tasapaino on tasa-arvoinen ja voit elää onnellisena ikuisesti!
you can do it!