hallitus haluaa rebrand papa-testejä kuten ”kohdunkaulan syövän seulonta”, koska naisia on vähemmän menee testiin.
seulonta on käytännössä kohdunkaulan terveystarkastus.
mutta ei ole epäilystäkään siitä, että sillä on huono maine – eikä sana ”mustamaalaus” varsinaisesti myy menettelyä.,
Oletko huolissasi, että se sattuu tai on noloa, kysyimme Tri Philippa Kayelta, miten voit helpottaa testiäsi – koska se pelastaa ihmishenkiä.
Aika teidän nimittämistä teidän aikana
”paras aika on teidän papa-testi on, kun et ole verenvuotoa,” sanoo Dr Kaye, koska se voi vaikuttaa testin.,
”Ihannetapauksessa, voit järjestää sen jossain keskellä oman ajan tai lopussa oman ajan.”
Dr Kaye lisää testi itsessään voi aiheuttaa kipua samanlainen kuukautiskierron kramppeja, ”mutta joka kestää enintään 30 sekuntia, ja sitten se on mennyt”.
Käytä mukavat vaatteet
lääkäri tai sairaanhoitaja ottaen testi sinun täytyy olla rento, kun otetaan testin – joten varmista, että olet mukava.
”Ehkä haluat käyttää hametta, niin että me voimme nostaa sen ylös ja tunnet yhä enemmän piiriin – toisin kuin ottaa pois säärystimet tai farkut,” sanoo Dr Kaye.,
pyydä naista tekemään testi
Jos olet mukavampi naislääkärin tai sairaanhoitajan kanssa tekemässä testiä, voit pyytää sellaista.
”en voi taata, että se on aina saatavilla, mutta valtaosassa GP-palveluista se on”, tohtori Kaye sanoo.
Kysy pienempiä speculum
speculum on selvää, muovi väline, joka asetetaan emättimeen pitää sitä auki.,
sitä ei tarvitse lämmittää lainkaan.
”Jos siedät seksiä tai seksilelua, useimmat ihmiset sietävät tähystystä”, tohtori Kaye selittää.
mutta jos se on tuskallista, lääkäri tai sairaanhoitaja voi käyttää pienempää.
Laita speculum itseäsi
”minun kokemukseni, joka on koskaan tapahtunut minulle – jos joku halusi kokeilla, en välttämättä ole ongelma sen kanssa,” sanoo Dr Kaye.,
”se saattaa tarvita pientä muutosta paikannukseen – mutta olisin valmis puhumaan siitä ja yrittämään.”
puhutaan itsestään otettavasta testistä tulossa, johon liittyisi vain vanupuikon laittaminen emättimeen.
”luulen, että se on jotain, mitä aiomme tehdä tulevaisuudessa ja kannustamme useampia naisia seulomaan.”
pyydä vaihtamaan asentoa
Jos tunnet kipua tai epämukavuutta, kerro siitä lääkärille tai sairaanhoitajalle, joka tekee testin.
”Useimmat naiset eivät sitä selällään, jalat ylös timantti muoto, mutta voisimme tehdä sen makaa kyljellään,” sanoo Dr Kaye.,
”hidasta hengittämistä, laita kädet kyljellesi ja mieti alapohjan pudottamista sohvalle.
”saatamme pyytää sinua laittamaan kätesi alapohjasi alle, tai saatamme pyytää sinua yskimään.”
, joka voi auttaa speculumin asettamisessa helpommin.,
Älä käytä voiteluainetta
”Se on tärkeää, että et käyttää spermisidi tai paljon voiteluaineita 24 tuntia ennen testiä koska se voi häiritä testin itse,” sanoo Dr Kaye.
mutta jos olosi on epämukava, lääkäri tai sairaanhoitaja voi laittaa pienen määrän voiteluainetta tähystimeen ennen sen asettamista.,
Käytä särkylääkkeitä tarvittaessa
Kipulääkkeitä ei yleensä tarvita, mutta ”jos olet todella huolissani, ja mielestäni se auttaisi, voit ottaa parasetamoli tai ibuprofeeni ennen,” sanoo Dr Kaye.
”Jos sinusta tuntuu, että se auttaisi sinua, niin siitä ei ole haittaa.”
Älä lääkitä itseään pidemmälle, vaikka
Tallenna alkoholin testin jälkeen.
”haluan, että naiset saavat voimaa – olla mahdollisimman rentoja ja kykeneviä mustamaalaustestiin.
” se voi tarkoittaa ystävän tuomista, tai palkitsemista tai hoitamista jälkikäteen – mikä tahansa auttaa pärjäämään.,”
mutta ”jos olet humalassa, et voi saada todellista suostumusta testiin.”
se tarkoittaa, että on hyvin epätodennäköistä, että terveydenhuollon ammattilainen antaa sinulle sitä.
olen huolissani ottaa vaatteeni pois edessä joku muu,
”Ihmiset aina anteeksi minulle, että he eivät ole vahattu,” sanoo Dr Kaye.
”he ovat huolissaan hajustaan, häpykarvoistaan tai säärikarvastaan.
”totuus on, että terveydenhuollon ammattilainen ei ajattele sitä.,
”olemme nähneet tuhansia sukupuolielimiä – ne ovat kaikki erilaisia ja ne ovat kaikki normaaleja.
”Emme ole hämmentynyt, ja toivon, että auttaa sinua olemaan vähemmän nolottaa testi.”
Kysy lisää aikaa, jos tarvitset sitä.
”Jos sinä olet selvinnyt raiskauksesta, ymmärrämme, että tämä voi olla todella vaikeaa aikaa,” Dr Kaye kertoo Newsbeat.
” Tell us., Varaamme sinulle tuplatapaamisen, jotta voimme antaa sinulle enemmän aikaa. Ehkä sinäkin haluat ystävän mukaan.Instagram, Facebook ja Twitter ”
seuraa Newsbeatia.
Kuuntele Newsbeat live klo 12:45 ja 17:45 joka arkipäivä BBC Radio 1 ja 1Xtra – jos unohdat meille voit kuunnella täällä.