Jos olet valmis kokeilemaan vihreän teen käyttöä akneen, sinulla on useita eri vaihtoehtoja. Yrityksen ja erehdyksen lähestymistapa voi olla hyödyllisin. Muista, että ei ole olemassa erityistä annostussuositusta käyttää vihreää teetä iholle.
myös, vaikka monilla kotihoidoilla on anekdoottista näyttöä niiden tueksi, tieteellinen tutkimus ei ole vielä osoittanut niiden toimivan., Asioita, voit kokeilla ovat:
Vihreää teetä naamio akne
- Irrota lehdet yksi tai kaksi teepussit ja kostuta ne lämpimällä vedellä.
- sekoita lehdet hunajaan tai aloe vera-geeliin.
- Levitä seosta kasvojen akneherkille alueille.
- jätä maski päälle 10-20 minuutiksi.
Jos haluat kasvojen naamio on enemmän liitä-kuten laatu, lisää 1/2 tl ruokasoodaa sekoita, mutta olla tietoinen siitä, että ruokasoodaa voi nauhat ihon sen luonnolliset öljyt ja voi olla erittäin ärsyttävää.,
Voit myös kokeilla sijoittamalla teetä lehdet tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa ja sekoittamalla niitä, kunnes ne ovat jauhe-kuin.
Levitä vihreä teenaamio kaksi kertaa viikossa.
Jo keskipäivällä pick-me-up, voit juoda kupin iced vihreää teetä tai lisätä kosteutta suoraan kasvosi käyttämällä EGCG-pakattu vihreää teetä kasvojen spritz. Tässä on yksi tapa tehdä oman:
Vihreä tee kasvojen spritz
- Valmistaa vihreää teetä, ja anna sen jäähtyä täysin.
- täytä spritz-pullo kylmällä teellä.
- suihkuta se varovasti puhtaalle iholle.,
- anna kuivua kasvoillasi 10-20 minuuttia.
- huuhtele kasvosi viileällä vedellä.
Jos haluat, voit käyttää vanulappuja liota vihreä tee seos päälle teidän kasvot.
käytä vihreää teetä kasvojen spritziä kaksi kertaa viikossa.
Kaupallisesti valmiita tuotteita,
Useita voiteet, voiteet ja seerumit sisältävät vihreää teetä raaka-aineena. Etsi tuotteita, joilla on merkittävä osuus EGCG: stä. Voit myös ostaa jauhemaista EGCG: tä ja vihreää teetä sekoitettavaksi lempivoiteeseen tai kermaan.,
Juominen vihreää teetä
Vaikka juominen vihreää teetä voi olla hyödyllistä, akne sekä yleistä terveyttä, tutkijat eivät ole vielä vahvistanut, mitä annos on tehokkainta.
voit kokeilla juoda kahdesta kolmeen kuppia päivässä joko kuumana tai kylmänä. Hauduta omasi kotona ja vältä mahdollisuuksien mukaan valmiita teejuomia, ellei niiden etiketissä kerro, kuinka paljon teetä niissä todellisuudessa on. Jotkut näistä tuotteista sisältävät enemmän sokeria kuin vihreää teetä.
Osta vihreää teetä verkossa.