lisäksi, aivastelu, tukkoisuus ja kutiavat, vetiset silmät, allergiat voivat aiheuttaa väsymys ja unihäiriöt. Huono uni voi johtaa tuottavuuden heikkenemiseen, masennukseen, muistiongelmiin, ja se voi vaikeuttaa päivittäistä toimintaa. Kaikki tämä tekee se ratkaiseva hoitoon väsymys allergioista nimissä hyvät yöunet.
miten allergiat aiheuttavat väsymystä?
allergeenit vapauttavat histamiineiksi kutsuttuja kemikaaleja., Nämä kemikaalit auttavat torjumaan allergioita, mutta aiheuttavat myös nenäkäytävän turvotusta, mikä voi pahentaa oireitasi. Jatkuvan nenän tukkoisuuden aiheuttama unenpuute voi jättää utuisen, väsyneen olon.
miten allergioiden aiheuttamaa väsymystä voi hoitaa?
hyvä uutinen on, on olemassa monia tapoja saada allergia helpotusta, joten voit päästä eroon, että uhkaava, väsynyt tunne. Ensimmäinen askel löytää tämä helpotus on saada testattu allergiat, joten tiedät, mikä aiheuttaa oireita., Silloin voit yhdessä lääkärin kanssa löytää sinulle sopivan allergiahoidon.
Tiedätkö, Mitä Olet Allerginen
korjata väsymys oireita, sinun pitäisi selvittää, mitä tarkalleen aiheuttaa allergiaa. Jos et tiedä, mitä olet allerginen, voit ajoittaa yksi meidän board-sertifioitu allergiatutkijoiden. Lääkärimme kysyvät sairaushistoriastasi ja tekevät allergiatestin selvittääkseen, mitkä allergeenit ovat kiusallisia sinulle. Potilaat saavat tietää, mille allergeeneille he testasivat positiivisen ensimmäisellä käynnillään., Allergiatestisi testitulosten perusteella allergialääkärimme määrittelevät parhaat hoitovaihtoehdot allergiaoireisiisi.
Rajoittaa Altistumista
Kun tiedät, mitkä allergeenit aiheuttavat allergiaa ja väsymys-oireita, voit löytää tapoja vähentää altistumista niitä. Jos sinulla on ulkona allergioita homeelle, puille, rikkaruohoille tai ruohon siitepölylle, suosittelemme ikkunoiden sulkemista, jotta nämä allergeenit pysyvät ulkona. Kun viettää aikaa ulkona, kannattaa kylpeä ja vaihtaa vaatteet heti, kun palaa sisälle., Jos sinulla on allergioita lemmikeille, pölypunkeille tai muille sisäallergeeneille, säännöllinen lakanoiden puhdistus ja LVI-suodattimen vaihtaminen voivat auttaa minimoimaan kontaktin.
Hoitaa Oireita
Vaikka välttäminen on paras puolustus, on aikoja, jolloin se voi olla mahdotonta välttää allergeeneja, jotka laukaisevat oireet. Kun allergeeni tulee immuunijärjestelmään, elimistö vapauttaa histamiineja, jotka voivat aiheuttaa nenän vuotamista, ruuhkautumista ja tulehdusta. Käsikauppalääkkeet, kuten antihistamiinit, ovat ensimmäinen puolustuslinja allergiaoireita vastaan., Tehokkaampaa vastaus lievittää kärsimystä, voit harkita saada allergia laukausta, tai immunoterapian. Viimeaikaiset tutkimukset tukevat tämän immunoterapian tehokkuutta sekä allergioille että astmalle. Allergia laukausta voi auttaa vähentämään väsymystä, koska ne tarjoavat uneton allergia helpotusta. Nämä kuvat ovat myös ainoa tapa tukahduttaa taustalla allergia vastaus pitkän aikavälin helpotusta.
entä jos väsymykseni ei johdu allergioista?
on mahdollista, että sinulla on allergioita, mutta myös syvempi uniongelma., Jos näin on, lääkärimme voivat ohjata sinut yhden uniasiantuntijan asiantuntija unilääketieteen. Täällä teet unitestin, joka voi olla omassa sängyssäsi kotona. Tämän testin tulokset antavat todennäköisesti lopullisen vastauksen siihen, miksi olet niin väsynyt.