Ehkä se on koska olen college vanhempi viesti spring break-mania, mutta estää krapulaa on viime aikoina ollut eturintamassa mieleni. Kuten kaikki hyvä wellness-narkkari, ajatus on kaikki luonnolliset täydentää, estää jytinä päänsärkyä, ennen kuin edes ottaa kulauksen että ensimmäinen cocktail oli minulle tankkaamalla minun Amazon ostoskoriin nopeammin kuin voit sanoa, minä tarjoan., Mutta kun olin tutkimiseen edut tämän pitäisi Graalin malja maksan ja paksusuolen myrkkyjä, olin floored kun tajusin, että todisteet puuhiiltä rooli krapulaa on itse asiassa varsin vähäinen. Selaa alla selvittää, onko tämä lisäosa voisi olla uusin viikonloppuna soturi, tai onko lääkehiiltä voisi tulla seuraava wellness lumelääkettä.
mitä Lääkehiili oikein on?
Mukaan Real Simple, lääkehiiltä on negatiivisesti varautuneita, mikä tarkoittaa, että se voi sitoa positiivisesti varautuneita ioneja yhdessä ja poistaa ne elimistöstä., Toisin sanoen, se voi pitää kemikaaleja tai huumeita olemasta imeytyy elimistöön, joka on, miksi se on ollut aiemmin käytetty päivystyspoliklinikat estää myrkytykset ja yliannostukset. Se, mikä tekee siitä” aktivoidun”, höyryttää hiiltä korkeissa lämpötiloissa varmistaakseen, että hiilestä tulee huokoista ja on valmis sitoutumaan kemikaaleihin, joita se täyttää.,
Ennen kuin hiili oli esillä kaikkein Instagrammable paikkoja, muistan opettajani mainita, sitä enemmän varoituksen aikana terveys luokka— chalky-tabletit olivat ikäviä, mutta onnistunut tapa takki vatsa aikana tapauksia, joissa alkoholi myrkytys. Nyt, hiili kulutus on tullut paljon enemmän hilpeä, koska täydentää voi olla löytyy kaikkea jäätelöä käpyjä, pizza sakkaa, kuorinta pensaikot ja savi naamioita. Näinä päivinä, sen sijaan lähestyy täydentää chalky maku tunnetta varovaisuutta, löydän itseni se on piirretty muodossa trendikkäitä herkkuja.,
vaikuttaa siltä, että wellness-maailmassa on minimalismin makua, kun yhä useampi superfoodi ja kauneustuotteet hehkuvat samaa tummaa, monokromaattista sävyä. Näiden tuotteiden valikoima kannalta annostus (ja ovat yleensä ala-puolella), mutta voit löytää lääkehiiltä kapselit paikalliselta luontaistuotemyymälän, jossa tavanomainen annos aikuisille on noin 250 milligrammaa. Koska lääkehiili ei ole tarkoitus ottaa päivittäin, sinun pitäisi olla tietoinen siitä, kuinka usein olet istutuksia näitä pillereitä teidän lääkekaappi.,
Lääkehiiltä Ja Vieroitusoireita
Kun hiili on osoittautunut erittäin tehokas ensiapuun tilanteissa, sen rooli kehon myrkkyjä osoittautuu hieman epäselvä. Koska kyllä, se sitoutuu kaikkeen kehossasi olevaan pahaan, mutta se myös sitoutuu kaikkeen. Merkitys, antioksidantteja, että kylmäpuristettu porkkana-inkivääri mehu olet ostanut, kun tunsi kylmän tulossa olisi imeytynyt puuhiiltä, ennen kuin elin voisi hyötyä C-vitamiinia Kuin artikkeli CNN mainitsee, ”sinun olisi parempi vain ottaa mehua.,”
aktiivihiiltä ei välttämättä tarvita kehon puhdistamiseen, mutta siitä on hyötyä, kun iholle annetaan vähän kaivattua detoxia. Kuinka se imee kemikaaleja elimistössä, se myös imee itseensä öljyn, lian ja epäpuhtaudet (vain muutamia monia myrkkyjä olemme alttiina asuu pääkaupunkiseudun kaupungit) lukittu ihohuokosia. Jälleen, toteuttamiseen puuhiiltä osaksi päivittäistä ihonhoito rutiinia voi tulla counterintuitive, koska se voi sitoa mineraaleja ihoa, joka on todella hyvä sinulle, joten edetä varoen ja käyttää puuhiiltä arkki maski säästeliäästi.,
Miljoonan Dollarin Kysymys
nyt Olet luultavasti ihmettelevät, mitä tämä kaikki tarkoittaa minun seuraava krapula vastalääke? Lyhyt vastaus on, että aktiivihiilikapseleiden ottaminen ennen iltaa ei ole niin tehokasta. Koska hiili sitoutuu, mitä hiukkasia elimistössä aikaan nieleminen, se todennäköisesti imevät vitamiineja ja antioksidantteja, jotka ovat elimistössä tiettynä ajankohtana, eikä alkoholia voit kuluttaa tulevaisuudessa.,
joten, jos etsit ennaltaehkäisevää parannuskeinoa noihin surkeisiin viikonloppuaamuihin, aktiivihiiltä ei ehkä ole sinulle. Sanoisin, että pysykää kotitekoinen smoothie concoctions ja nesteytys hoito torjumiseksi sairaalloinen aamuisin. Mutta älä kirjoittaa pois ne, hiili huokosten nauhat ja kuorinta maskit vielä— ihon sävyä voisi hyötyä hieman mustaa magiaa. Lisäksi tyylikäs, yksivärinen lisäys Instagram-syötteeseen ei koskaan satu.