Vauva painajaisia

Kun vauva herää yhtäkkiä nukkuu ja on hädässä, vanhemmat usein yrittää selvittää, miksi. Joskus on selvää, mikä on vialla, mutta muina aikoina se voi olla vähän arvoitus. Yksi teoria siitä, miksi vauvat heräävät äkillisesti, on, että se voi johtua painajaisista, jolloin lapsi herää säikähdyksellä. Näky itku, selvästi ahdistuneita vauva on tarpeeksi, jotta kaikki vanhemmat sydän sulaa, varsinkin, kun, kunnes hetkeä ennen, he nukkuivat rauhallisesti.,

Vaikka siellä on ollut paljon tutkimusta aivojen rakenteessa toiminnan aikana vauvan nukkua, kukaan ei voi sanoa 100% varmuudella, mitä vauvat unelma. Heidän unen syklit ovat hyvin erilaisia aikuisia ja suurin osa niiden uni on vilkeunta (REM), vaiheen unta, kun unet yleensä esiinny.

kun he ovat REM-unessa, vauvat usein nykivät, välkkyvät silmäluomiaan, hengittävät epäsäännöllisesti ja tuntuvat hieman levottomilta. Jotkut vauvat huutavat, itkevät ja näyttävät siltä kuin he olisivat heräämäisillään., Huomaavaiselle vanhemmalle kaiken tämän toiminnan seuraaminen sen aikana, mitä meidän mielestämme pitäisi olla hiljaista, passiivista aikaa, voi olla hämmentävää. Useimmat meistä ovat kokeneet painajaisia itseämme ja sitä on helppo tulkita meidän lasten levoton uni on, koska pelottavaa kuvastoa.

Vaikka se on houkuttelevaa, yritä poimia lapsesi ylös, kun ne ovat merkkejä levottomuus tai jopa lyhyt herääminen. Tämä voi johtaa siihen, että lapselle kehittyy riippuvuus siitä, että sinun on aina palattava nukkumaan., Jos vauva todella tarvitsee lohdutusta, he herätä kunnolla ja kertoa, sävy ja piki heidän itkeä, että he tarvitsevat sinua.

mikä on REM-unen tarkoitus?

REM-uni täyttää elintärkeän roolin, kun vauvan aivoissa olevia hermoratoja autetaan muodostumaan kunnolla. Se auttaa myös käsittelemään tai järkevöittämään aivojen herättelevinä tunteina keräämää tietoa. REM-uni ei suinkaan ole aikaa, jolloin aivot ”sulkeutuvat”, vaan se on aktiivinen, elintärkeä osa unta. Aivojen muodostamat kuvat auttavat kohti yleistä kypsyyttä ja lapsuuden kehitystä.,

mikä saa vauvan näkemään painajaisia?

jotkut uskovat, että pelkkä syntymisprosessi riittää synnyttämään painajaisia vauvoilla. Toiset eivät ole samaa mieltä ja sanovat, että vauvojen aivot ovat liian epäkypsiä edes alkaakseen ymmärtää kokemuksiaan. Me tiedämme, että lapset hyötyvät kasvaa ennustettavissa, vakaa kodeissa, joissa vanhempien tarjoavat mukavuutta ja varmuutta, kun he ovat ahdistuneita. Emme voi suoraan vaikuttaa vauvojemme unelmien luonteeseen, vaikka vastauksemme niihin ovat meidän hallinnassamme.,

vanhemmat lapset: painajaiset

painajaista kokeneet lapset istuvat usein sängyssä ja huutavat vanhempiensa puolesta. He voivat kuvailla, mikä heitä on pelottanut, ja muistaa sen, kun he ovat heränneet. Joskus ne ovat niin kiire selittää, mitä he ovat nähneet, se kaikki tulee ulos sekaisin sekaannusta. Joskus, muisti painajainen jatkuu jokapäiväiseen elämään ja lapsi voi olla vaikeuksia erottaa mikä on todellisuutta ja mikä on jäännös unelma.,

Mitä Vanhemmat Voivat Tehdä

Vanhempien täytyy olla emotionaalisesti saatavilla, kun lapsi herää, säikähtää.

• Usein istuu sängyllä, silitti ne, jolloin lyhyt halaus, joka tarjoaa rauhoittavia sanoja, kuten ”Olet kunnossa nyt, Äiti/Isi on täällä”, on tarpeeksi.
• juoda vettä, asuu heidän kanssaan, kunnes he ovat rauhallisia, anna heidän puhua siitä, mitä heidän unelma ja mitä he pelkäävät kaikki auttaa lapsesi pois-ladata kuvia, jotka jäävät niin elävästi heidän mielessään.,
• se auttaa vanhempia pysymään itse rauhallisina, eikä tarjoa liikaa selitystä sille, miten unelma ei voisi olla todellinen. Pienet lapset eivät kykene logiikkaan tai järkeen ja siihen, mitä he näkevät todellisena.
• yritä olla stressaamatta itseäsi, vaan pysy rentona ja rauhoittavana. Kerro heille, että heidän on turvallista palata nukkumaan ja sinun tehtäväsi on pitää heidät turvassa.

Yön Kauhut

Yö kauhujen ovat erilaisia painajaisia ja hallittava eri tavalla., Lapset näyttävät usein heräävän, mutta he eivät ole täysin hereillä, mikä vaikeuttaa niiden rauhoittamista. Yön kauhut usein tapahtuu pari tuntia sen jälkeen nukkumaan, kun lapsi on istua sängyssä, silmät auki ja itkeä ja huutaa. Tämä voi olla hyvin ahdistavaa vanhemmille. Aamulla lapsella ei ole muistikuvaa tapahtumasta, vaikka he tuntuivat yön aikana niin ahdistuneilta.

yölliset kauhut huipentuvat yleensä esikoulussa varhaisiin alakouluikäisiin. Ne liittyvät mielikuvituksen ja fantasian käsitteisiin, jotka ovat tärkeitä tekijöitä pienen lapsen elämässä., Ne eivät heijasta lapsen tunne-tai mielenterveysongelmia, eivätkä ne ole osoitus siitä, että ongelmia olisi tulevaisuudessa. Yölliset kauhut ovat yleensä harmiton, joskin järkyttävä vaihe pienen lapsen elämässä.

on jonkin verran keskustelua siitä, miten vanhempien pitäisi hallita yöllisiä kauhuja.

• osa asiantuntijoista on sitä mieltä, että lapsi on herätettävä hellästi, sitten rauhoitettava ja rauhoitettava takaisin nukkumaan. Jos vanhemmat päättävät herättää lapsensa, heidän on tehtävä se lempeästi, joskin sinnikkäästi.,
• muut sanovat, riittääkö se, että vanhemmat ovat vain samassa huoneessa lapsen kanssa ja pitävät huolen siitä, etteivät he satuta itseään. Yölliset kauhut voivat kestää noin 10 minuuttia tai enemmän, pitkään keskellä yötä.
• vanhempien on pysyttävä itse rauhallisina ja pyrittävä antamaan lapselleen tunne siitä, etteivät he ole yksin. Vaikka he eivät ehkä näytä olevan edes tietoisia siitä, että olet läsnä, on silti tärkeää, että olet fyysisesti käytettävissä ja lähellä heitä.,
• Yksi suositeltava vaihtoehto on herättää nukkuva lapsi viisitoista minuuttia, ennen kuin ne on yleensä yön kauhua. Tämä ajatus ’oikosulun’ vaihe nukkua yön kauhua esiintyy, pysäyttää sen ennen kuin se on mahdollisuus aloittaa.

Lisää tietoa katso vauvan uniongelmat tai vauvan hoito