Tupakoinnin Lopettaminen ja Lääkehoito:
- nikotiinikorvaushoitoa (NRT, esim. laastari, purukumi, inhalaattori, imeskelytabletti ja suusuihke) häiritsevät minun lääkitys.
- minun on noudatettava standardin annostelu suosituksia tuotteen valmistaja.
- kaikki nikotiinilaastarit sisältävät saman annoksen nikotiinia.
- minun on pureskeltava NRT-purukumini tietyllä tavalla optimaalisten vaikutusten saavuttamiseksi.
- Varenikliini (Champix®) ja NRT voidaan käyttää yhdessä.,
- voin käyttää NRT-laastaria myös päivällä.
- NRT-inhalaattoria ei saa hengittää, vaan se on”paisutettu”.
- setäni lopetti kylmän Turkin. En tarvitse terapiaa tai lääkitystä tupakoinnin lopettamiseen.
- minun ei pitäisi käyttää nikotiinilaastareita, koska nikotiini on haitallista.
- Tupakointi nikotiinilaastarin käytön aikana on vaarallista.
- joidenkin henkilöiden on käytettävä useampaa kuin yhtä laastaria lopettaakseen hoidon onnistuneesti.
- laastareiden käyttö yhdessä muiden NRT-valmisteiden kanssa (kuten purukumi, inhalaattori, imeskelytabletit, suusuihke) voi olla hyödyllistä.,
- tupakoinnin lopettaminen on kallista.
- voin käyttää laastareita vain muutaman viikon ajan. Niiden käyttäminen pidempään voi olla vaarallista.
- sähkötupakan on osoitettu olevan turvallinen ja se voi auttaa ihmisiä lopettamaan.
- voisin tulla riippuvaiseksi laastareista.
- olen yrittänyt lopettaa liian monta kertaa aiemminkin. En selvästikään voi onnistua.
Tupakkaa:
- ”Kevyt” tai lievä savukkeet ovat turvallisempia ja vähemmän haitallista kuin perinteinen tupakointi savuke.
- savukkeissa on runsaasti haitallisia kemikaaleja.,
Mielenterveys-ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- Yksilöt, jotka kärsivät mielisairaudesta ei ole halu lopettaa tupakointi.
Diabeteksen ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- Tupakointi ei vaikuta minun diabetes.
Syöpä ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- Se on vielä syytä lopettaa, jos olen jo diagnosoitu syöpä.
- Tupakointi lisää merkittävästi riskiä keuhkosyöpään, mutta ei muiden syöpien.,
Raskauden ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- voin silti käyttää NRT taas raskaana, koska se voi toimia kuin tehokas menetelmä lopetus, aiheuttamatta haittaa lapselle.
Sydän-ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- Tupakointi lisää riskiä sairastua sydän-ja verisuonitauteihin.
Tupakoinnin Lopettaminen & Opiskelija:
- nikotiinikorvaushoitoa (NRT, esim. laastari, purukumi, inhalaattori, imeskelytabletti ja suusuihke) häiritsevät minun lääkitys.
FALSE., NRT on turvallinen käyttää kaikkien lääkkeiden kanssa. Tupakointi voi itse asiassa häiritä monien lääkkeiden tehokkuutta.
* mitkä lääkkeet tarvitsevat annoksen muuttamista, kun potilas lopettaa tupakoinnin? Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja.
- minun on noudatettava standardin annostelu suosituksia tuotteen valmistaja.
FALSE. Tyyppi, määrä ja hoidon pituus voidaan muuttaa vastaamaan tarpeitasi, joka perustuu nikotiinin olet tottunut saamaan päivässä ja oman tason riippuvuus.,
- kaikki nikotiinilaastarit sisältävät saman nikotiiniannoksen.
FALSE. NRT-laastareita on saatavilla 7 mg, 14 mg ja 21 mg annoksina. Kysy terveydenhuollon ammattilaiselta, mikä annos sopisi sinulle.
- minun on pureskeltava NRT-purukumini tietyllä tavalla optimaalisten vaikutusten saavuttamiseksi.
TOTTA. NRT-purukumia tulee pureskella, kunnes huomaat pippurisen maun, jolloin sinun tulee lopettaa pureskelu ja ”pysäköidä se” poskeesi ennen kuin jatkat pureskelua. Tämä tulee tehdä 30 minuuttia NRT-purukumia kohden., Ruoanjäänteet voivat vaikuttaa nikotiinin imeytymiseen, joten NRT-purukumia ei saa käyttää 15 minuutin kuluessa syömisestä tai juomisesta.
- Varenikliini (Champix®) ja NRT voidaan käyttää yhdessä.
TOTTA. Laastareita ja muita nikotiinikorvaustuotteita voidaan käyttää turvallisesti varenikliinin (Champix®) käytön aikana, ja ne voivat lisätä mahdollisuuksiasi menestyä. Aloita suositellulla varenikliiniannoksella (Champix®). Jos mielihalut jatkuvat, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa NRT: n lisäämisestä.,
- voin käyttää NRT-laastaria myös päivällä.
TOTTA. Laastaria on turvallista käyttää sekä päivällä että yöllä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöt, jotka käyttävät laastari 24 tuntia päivässä tyypillisesti on vähemmän vieroitusoireita (erityisesti aikaisin aamulla peruuttaminen) verrattuna niihin, jotka eivät. Jos laastari alkaa kuitenkin aiheuttaa unihäiriöitä tai outoja unia, se voidaan poistaa ennen nukkumaanmenoa ja kiinnittää uudelleen heräämisen yhteydessä.
American Cancer Society. (2013). Opas tupakoinnin lopettamiseen.,
- NRT-inhalaattoria ei saa hengittää, vaan se on ”paisutettu”.
TOTTA. NRT-inhalaattoria käytettäessä muovilaitteeseen työnnetään nikotiinia sisältävä sylinteriampulli. Sinun pitäisi puff inhalaattorin tarpeen koko päivän hallita mielihaluja ja laukaisee. Voit pöyhiä päälle ja pois yli 5-20 minuutin ajan, kunnes mielihalut ovat ohi. Puuskien tulisi olla hitaita, jotta nielun palaminen vältettäisiin, sillä nikotiini imeytyy suuhun, ei keuhkoihin. Katso lisätietoja Nicorette-inhalaattorin monografiasta.,
Nicorette Inhalaattorin: Tuote Monografia 2014
- – setä lopettaa kylmä kalkkuna. En tarvitse terapiaa tai lääkitystä tupakoinnin lopettamiseen.
FALSE. Kun 1% ihmisistä osaa lopettaa yksityisesti omasta vuosittain, voit tuplata ja triplata mahdollisuutesi lopettaa käyttämällä asianmukaisia lääkkeitä ja vastaanottaa sopiva neuvontaa ja tukea.
- minun ei pitäisi käyttää nikotiinilaastareita, koska nikotiini on haitallista.
FALSE., Monien yllätykseksi nikotiini ei aiheuta syöpää, keuhkovaurioita tai sydän-ja verisuonitauteja. Nikotiini on tupakan riippuvuutta aiheuttava aine. Tupakoinnin haitat johtuvat tupakansavun sisältämistä tuhansista kemikaaleista. Mitä tupakassa on?
- Tupakointi nikotiinilaastarin käytön aikana on vaarallista.
FALSE. Tupakointi laastarin käytön aikana ei aiheuta enempää haittaa. Jos kaipaat vielä tupakkaa laastarin käytön aikana, se voi viitata siihen, että tarvitset suuremman annoksen laastaria tai NRT-valmisteiden yhdistelmää.,
- jotkut ihmiset tarvitsevat useamman kuin yhden laastarin lopettaakseen hoidon onnistuneesti.
TOTTA. Onnistumisen avain on annoksen säätäminen tarpeidesi mukaan. Laastarit päästävät paljon vähemmän nikotiinia kuin savukkeet ja on täysin turvallista käyttää enemmän kuin yksi laastari kerrallaan oikein hallita mielihaluja ja vieroitusoireita.
- laastareiden käyttö yhdessä muiden NRT-valmisteiden kanssa (kuten purukumi, inhalaattori, imeskelytabletit, suusuihke) voi olla hyödyllistä.
TOTTA., Laastareiden käyttö yhdessä muiden nikotiinikorvaustuotteiden kanssa on turvallista. Yhdessä käyttäytymisen tuki, se lähes kolminkertaistaa mahdollisuudet menestykseen.
Ebbert, J. O., Hays, J. T. &Satuttaa, R. D. (2010). Yhdistelmävalmiste tupakoinnin lopettamiseksi. Huumeet, 70 (6): 643-650.
- tupakoinnin lopettaminen on kallista.
TRUE ja FALSE. Viikoittain ja kuukausittain lopettaa tupakointi lääkitys voi maksaa vähemmän kuin savukkeet. Lyhyellä aikavälillä hinta voi kuitenkin tuntua korkealta., Kysy lääkäriltäsi, terveydenhuollon tarjoajalta ja/tai apteekista tietoja yhteisösi resursseista. Tarkista myös työpaikkaetuudet, maakunnallinen lääke-ja etuusohjelma tai kansanterveys tiedustella alennuksista lääkkeisiin. Tupakoinnin lopettaminen voi lopulta auttaa säästämään rahaa.
Ottawan malli tupakoinnin lopettamiseen. (2011). Lopeta tupakointi-se kannattaa! Ottawa, Ontario: University of Ottawa Heart Institute.
- voin käyttää laastareita vain muutaman viikon ajan. Niiden käyttäminen pidempään voi olla vaarallista.,
FALSE. Laastareiden ja muiden NRT-valmisteiden käytölle ei ole aikarajaa. Ne ovat turvallisia käyttää niin kauan kuin on tarpeen.
- sähkötupakan on osoitettu olevan turvallinen ja se voi auttaa ihmisiä lopettamaan.
FALSE. Emme yksinkertaisesti tiedä vielä tarpeeksi sähkötupakasta. Tähän mennessä ei ole tehty puolueetonta, luotettavaa tieteellistä tutkimusta, joka olisi osoittanut, että se on turvallista ja että se voi auttaa ihmisiä lopettamaan., Ottawan yliopiston Sydäninstituutti suosittelee tällä hetkellä vain näyttöön perustuvia hoitoja tupakoitsijoiden lopettamiseen (NRT, Champix®, Zyban®). Katso video.
- voisin tulla riippuvaiseksi laastareista.
FALSE. Nikotiinikorvaushoito (NRT) tarjoaa huomattavasti vähemmän nikotiinia kuin perinteinen savuke. NRT: n tarkoituksena on tarjota yksilölle juuri sen verran nikotiinia, että vakaan tilan taso säilyy. Et tule riippuvaiseksi laastareista., NRT-laastarit auttavat vähitellen vähentämään nikotiiniriippuvuutta, joka on jo todettu tupakoinnin myötä.
- olen yrittänyt lopettaa liian monta kertaa aiemminkin. En selvästikään voi onnistua.
FALSE. Aiemmat lopettamisyritykset ennakoivat menestystä. Mitä useammin olet yrittänyt lopettaa, sitä todennäköisemmin lopulta onnistut. Harjoitus tekee mestarin.
Tupakkaa:
- ”Kevyt” tai lievä savukkeet ovat turvallisempia ja vähemmän haitallista kuin perinteinen tupakointi savuke.
FALSE., Kevyet tai miedot savukkeet eivät ole turvallisempia kuin perinteinen savuke. Tutkimus osoittaa, että ihmiset, jotka tupakoivat ”kevyt” savukkeita taipumus ”oversmoke” tupakoinnin syvemmin, puuskuttaen useammin ja tupakointi suuremman osan savuke täyttääkseen heidän yksilöllinen taso nikotiini. Liiallisen tupakoinnin seurauksena nikotiinin ja tervan saanti pysyy olennaisesti muuttumattomana verrattuna normaaleihin savukkeisiin.
Pipe, A. L. (2005). ”Kevyt” ja ”mieto” savuke: lopetetaan sekaannus. Nyt. Canadian Journal of Public Health, 96(3), s.165.,
- savukkeissa on runsaasti haitallisia kemikaaleja.
TOTTA. Tupakansavussa on yli 5 000 vaarallista kemikaalia., in cigarettes:
- Tar
- Arsenic
- Benzene
- Cadmium
- Formaldehyde
- Polonium-210
- Chromium
- 1,3-Butadiene
- Polycyclic aromatic hydrocarbons
- Tobacco-specific nitrosamines
- Acrolein
Cancer Research UK., (2014). Tupakointi ja syöpä: mitä tupakassa on? Lontoo, Englanti.
Mielenterveys-ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- Yksilöt, jotka kärsivät mielisairaudesta ei ole halu lopettaa tupakointi.
FALSE. Vaikka monet ihmiset uskovat, että tupakointi voi toimia pistorasiaan yksilöiden käsitellä psyykkinen sairaus, todellisuus on, että useimmat ihmiset haluavat lopettaa tupakoinnin. Tupakoinnin lopettaminen ei aiheuta mielisairauden uusiutumista ja asianmukaisella tuella ja interventioiden avulla mielenterveysongelmista kärsivät henkilöt voivat menestyksekkäästi lopettaa tupakoinnin.,
Diabeteksen ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- Tupakointi ei vaikuta minun diabetes.
FALSE. Tupakoinnilla on kielteisiä vaikutuksia kaikille ihmisille, mutta tupakoinnin vaikutukset vaikuttavat syvällisemmin diabetesta sairastaviin. Diabeetikoilla, jotka tupakoivat, on suurempi riski arterioskleroosi, joka johtaa heikentyneeseen hapen kuljetus kudoksiin. Lisäksi diabetesta sairastavilla tupakoitsijoilla sydänkohtausriski on 3-kertainen verrattuna niihin, jotka eivät tupakoi. Tupakointi lisää myös insuliiniresistenssiä.,
Kanadan Diabetesliitto. (2013). Tupakointi ja Diabetes.
syöpä ja tupakoinnin lopettaminen:
- kannattaa silti lopettaa, jos minulla on jo todettu syöpä.
TOTTA. Syöpädiagnoosin jälkeenkin tupakoinnin lopettaminen voi parantaa yleistä terveyttä ja syöpähoitojen tehokkuutta. Jatkuva tupakointi seuraavat syöpä diagnoosi voi vain heikentää säteilyä, mutta voi myös lyhentää elinaikaa, lisätä uusiutumisen riskiä ja aiheuttaa lukuisia hoidon komplikaatioita.,
- Tupakointi lisää merkittävästi riskiä keuhkosyöpään, mutta ei muiden syöpien.
FALSE. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tupakointi lisää tupakoitsija on riski paitsi keuhkosyöpää, mutta vähintään 15 muita syöpiä, kuten pään, kaulan, kurkunpään, ruokatorven, virtsarakon, vatsa, haima, munuaiset ja paksusuolen.
Carter, B. D. ym. (2015). Tupakointi ja kuolleisuus-yli vakiintuneiden syiden. New England Journal of Medicine, 372: 631-640.,
Surgeon General Report 2014
Raskauden ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- voin silti käyttää NRT taas raskaana, koska se voi toimia kuin tehokas menetelmä lopetus, aiheuttamatta haittaa lapselle.
TOTTA. Nikotiinikorvaushoitoa pidetään turvallisena ja tehokkaana keinona auttaa raskaana olevia naisia tupakoinnin lopettamisessa. Nopeutettua nikotiiniaineenvaihduntaa voidaan havaita raskaana olevilla naisilla, eli lopettaminen voi olla vielä vaikeampaa. Suurempia nikotiiniannoksia saatetaan tarvita mielihalujen torjumiseksi., Tutkimukset ovat osoittaneet, että ei ole merkittäviä vaikutuksia käyttämällä NRT laastaria raskauden aikana ja tupakoinnin lopettaminen johtaa terveempiä raskauksista, toimitukset, ja vähemmän kehitykselliset häiriöt.
Pipe, A. (2012). Tehokas tupakoinnin lopettaminen perusterveydenhuollossa: erityisryhmät.
Cooper, S. et al. (2014). SNAP tutkimus: satunnaistettu, plasebo-kontrolloidussa tutkimuksessa nikotiinin korvaushoito raskauden aikana–kliininen tehokkuus ja turvallisuus vasta 2 vuotta sen jälkeen, kun toimitus, jossa taloudellinen arviointi., Terveysteknologian Arviointi, 18(54), 1-128.
Sydän-ja Tupakoinnin Lopettaminen:
- Tupakointi lisää riskiä sairastua sydän-ja verisuonitauteihin.
TOTTA. Nikotiini, hiilimonoksidi ja hapetuskaasut ovat tupakan kolme pääkomponenttia, jotka liittyvät sydän-ja verisuonitautien kehittymiseen. Tutkimusten mukaan tupakointi aiheuttaa Yhdysvalloissa vuosittain keskimäärin 140 000 ennenaikaista sydän-ja verisuonitautikuolemaa. Tämä on noin 30 prosenttia kaikista tupakointiin liittyvistä kuolemista.,
Benowitz, N. L. (2010). Nikotiiniriippuvuus. New England Journal of Medicine, 362: 2295-2303.