rentoutumista tekniikoita
rentoutumista tekniikoita, kuten meditaatio (keskittyen mielen), hengitys harjoituksia, tai progressiivinen lihasten rentoutumista (kiristys ja rentouttava lihaksia) voi auttaa vähentämään pahoinvointia ja oksentelua.
biofeedback
biofeedback auttaa ihmisiä rentoutumaan., Se käyttää valvontalaitteita auttaakseen ihmisiä saamaan tietoisen hallinnan fyysisistä prosesseista, joita yleensä ohjataan automaattisesti. Biofeedbackin avulla ihminen oppii hallitsemaan kehon tiettyä fyysistä reaktiota, kuten pahoinvointia ja oksentelua. Tämä tapahtuu virittämällä minuutti minuutilta ruumiillisia muutoksia, jotka liittyvät fyysiseen vasteeseen., Biofeedbackin avulla voidaan esimerkiksi ehkäistä ihon lämpötilan muutoksia, kuten sellaisia, joita tapahtuu usein ennen pahoinvoinnin ja oksentelun alkamista. Pelkästään biofeedbackin ei ole todettu toimivan yhtä hyvin pahoinvointiin ja oksenteluun kuin biofeedbackin ja progressiivisen lihasrelaksaation yhdistelmänä.
opastettuja visualisointi
opastettuja visualisointi avulla ihmiset voivat henkisesti vetäytyä hoitola ja kuvitella, että ne ovat paikassa, että he huomaavat, rentouttava., Tällainen paikka voi olla lomapaikka, huone kotona tai jokin muu turvallinen tai miellyttävä paikka. Yrittämällä kuvitella, mitä he yleensä tuntevat, kuulevat, näkevät ja maistavat tuossa miellyttävässä paikassa, Jotkut ihmiset voivat henkisesti estää pahoinvointia ja oksentelua.
järjestelmällistä siedätyshoito
järjestelmällistä siedätyshoito auttaa ihmisiä oppimaan kuvitella tilannetta, joka aiheuttaa heille ahdistusta (kuten pahoinvointi ja oksentelu) ja vähentää ahdistusta, jotka liittyvät kyseiseen tilanteeseen., Useimmissa tapauksissa, mitä henkilö voi kuvitella tuntematta ahdistusta, niin hän voi kokea sen todellisessa maailmassa tuntematta ahdistusta.
akupunktio tai akupainanta
akupunktio on perinteinen Kiinalainen tekniikka, jossa hyvin ohut neuloja työnnetään ihon. On olemassa useita erilaisia akupunktiotekniikoita, kuten jotkut, jotka käyttävät painetta neulojen sijasta (akupainanta). Akupunktio tai akupunktio voivat auttaa pahoinvointiin.,
musiikkiterapia
erityiskoulutetut terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät musiikkia parantumisen edistämiseen. Musiikkiterapeutit voivat käyttää eri menetelmiä jokaisen henkilön kanssa, riippuen kyseisen henkilön tarpeista ja kyvyistä. On jonkin verran näyttöä siitä, että käytettäessä yhdessä tavanomaisen hoidon kanssa musiikkihoito voi auttaa vähentämään kemoterapian aiheuttamaa pahoinvointia ja oksentelua.,
miten valvoa pahoinvointi ja oksentelu kotona
usein oksentelua voi olla vaarallista, koska se voi johtaa nestehukka voi myös aiheuttaa hengitettynä ruokaa tai nesteitä, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisen ja muita ongelmia.
kerro syöpähoitoryhmällesi, jos sinulla on pahoinvointia tai jos oksennat, sillä on olemassa lääkkeitä, joista voi olla apua. Nämä lääkkeet on otettava aikataulun mukaisesti, tarvittaessa, tai lääkärin ohjeiden mukaan., Ja jos jokin tietty lääke ei toimi, syöpähoitoryhmäsi voi määrätä toisen. Saatat joutua kokeilemaan useita lääkkeitä löytää tehokkain sinulle. Keskustele syövän hoito joukkue siitä, mikä aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua, ja mitä voit tehdä asialle.
mihin kannattaa kiinnittää huomiota?,
- muutokset ruokailutottumukset
- pahanhajuinen hengitys
- vihreä tai keltainen haiseva nesteitä vuodevaatteet
- tunne järkyttynyt tai ottaa vatsa vaihtuvuus
- lisääntynyt syljen viskositeetti ja hiki, joka voi syntyä, ennen kuin oksentelu
mitä voi potilas tehdä?
pahoinvoinnin vuoksi
- syö haluamasi ja haluamasi ruoat. Jotkut alkavat esimerkiksi inhota hoidon aikana punaista lihaa ja lihaliemiä., Kokeile silloin muita proteiininlähteitä, kuten kalaa, kanaa, papuja (papuja, papuja) ja pähkinöitä.
- Jos pahoinvointia esiintyy vain aterioiden välillä, pidä vatsa kiireisenä. Syö usein, pieniä välipaloja pitkin päivää. Osa välipalaideoista on smoothieita, pähkinäsekoituksia ja hedelmiä.
- älä jätä aterioita tai välipaloja väliin. Jos vatsa on tyhjä, pahoinvointi voi pahentua.,
- aikana kemoterapiaa päivää, syödä pieni ateria tai välipala ennen hoitoa
- yritä välttää syöminen suosikki elintarvikkeita, kun voit pahoin. Jos syöt elintarvikkeita, jotka haluat, kun voit pahoin, saatat löytää ne houkuttele, kun olet lopettanut hoidon, koska olet Liittyä niitä on pahoin.
- juo nesteitä hitaasti pitkin päivää. Kylmien, läpinäkyvien nesteiden sietäminen voi olla helpompaa (kirkkaat nesteet ovat niitä, joiden läpi voi nähdä, kuten inkivääriolutta, omenamehua, liemiä, teetä jne.).,)
- kokeile myös jääpuikkoja tai hyytelöä. Ime miellyttävältä tuoksuvia kovia karkkeja, kuten sitruunakarkkeja tai pastilleja, auttaaksesi pahan maun poistamisessa. (Älä ime happamia karkkeja, jos sinulla on haavaumia suussa.),id=”08583940d7″>Oliivit
Kerma
Pippuri, jauhe, mausteinen, sipulia, kuuma kastike, seokset mausteita
*Mukailtu Akatemian Ravitsemus ja Ravitsemusoppi (Academy of Nutrition ja Ravitsemusoppi); 2013
oksentelua
- Jos olet sängyssä, makaa oikealla puolella välttää hengittämästä oksentaa
- Pyytää reseptiä huumeiden tavalla, joka on helpompi sietää, kuten tabletit tai peräpuikot, jotka ovat liuenneet, jos mahdollista., Oksentelun estämiseksi ota lääke heti pahoinvoinnin alussa.
- odota oksentelun loppumista ennen syömistä tai juomista. Kun oksentelu pysähtyy, aloita pieniä määriä kirkasta nestettä hitaasti ja lisää sietokyvyn mukaan.
- istu suorassa sen jälkeen, kun oksentelu
- kokeile ottaa nesteitä muodossa jääpaloja tai jäädytetty mehu pelimerkkejä, joka voi hitaasti liueta suussa
mitä voi potilaan hoitaja tekee?,
- kun potilas voi pahoin, tarjoudu valmistamaan aterioita tai pyydä muita valmistamaan ne ruoan hajujen aiheuttaman epämukavuuden vähentämiseksi. Käytä keittiön ilmanlankoja hajujen vähentämiseksi.
- peitä tai säilytä ruokia, joissa on voimakkaita tai epämiellyttäviä hajuja.
- käytä metallihaarukoita ja lusikoita niiden sijaan, jotka voivat tuottaa kitkerän maun.
- Kysy oksentamista ehkäisevistä lääkkeistä.
- tarkkaile potilasta huimauksen, heikkouden tai sekavuuden varalta.,
- yritä auttaa potilasta välttää ummetus ja kuivuminen kannustamalla häntä ottamaan sips selkeä nesteitä hitaasti koko päivän. Molemmat voivat pahentaa pahoinvointia.,oksentelua muutaman päivän ajan
- Oksentaa verta tai ainetta, joka on ulkonäkö kahvipapuja
- et voi ottaa enemmän kuin neljä kupillista nestettä tai pieniä jääpaloja päivässä, tai ei ole syönyt enemmän kuin kaksi päivää
- et voi ottaa lääkkeitä
- On heikentynyt, huimausta, tai hämmentynyt
- Menettää 2 tai enemmän kilon (1 kg) paino 1 tai 2 päivää (tämä tarkoittaa, että potilas menettää vettä nopeasti, ja voisi olla kuivatukseen)
- Tuottaa tumma keltainen virtsa ja ei-virtsan taajuus tai normaali määrä