Tavoitteena Bulimia Recovery

oletteko kamppailemaan syömishäiriö likeanorexia nervosa tai bulimia nervosa? Sitten et ole yksin. National Association of Anorexia Nervosa and RelatedDisorders-järjestön mukaan Yhdysvalloissa ainakin 30 miljoonaa ihmistä on sairastunut syömishäiriöön. Syömishäiriöt ovat vakavia lääketieteen conditionsthat takaa etsivät hoitoa heti: jokainen 62 minuuttia, henkilö kuolee asa suoraa seurausta syömishäiriö, korostetaan seekinghelp.,

Bulimia nervosa tai bulimia lyhyitä, on yksi yleisimmistä syömishäiriöistä. Jossain vaiheessa tai toisella, sinun haveprobably kuullut bulimia lukemalla kirjoja tai lehtiä, watchingtelevision tai elokuvia tai joku tiedät, jotka kärsivät tämän häiriö.Kuten kaikki syömishäiriöt, bulimia nervosa on vakava-mutta toipuminen on mahdollista niille, jotka pyrkivät siihen.

epäilee, että sinä tai joku rakkaasi saatatte piirittää bulimiaa?, Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää bulimianervosa-ja mitä se tarkoittaa tavoitteena bulimia elpyminen maailmassa, joka jatkuvasti kertoo meille, että emme ole tarpeeksi hyviä.

mitä Bulimia Nervosa on?

samalla kun media kertoo paljon bulimia nervosasta, kaikki mitä luulet tietäväsi siitä, ei välttämättä pidä paikkaansa. Elokuvissa, televisiossa ja kirjoissa on tapana liioitella tai stereotypioida bulimian kaltaisista syömishäiriöistä puhuttaessa. Joten, ennen kuin pääsemme merkkejä ja oireita bulimia nervosa, puhutaanpa mitä bulimia on — ja mitä se ei ole.,

Bulimia on hengenvaarallinen syöminen disordercharacterized, joita vuorotellen kuvio binging ja huuhtelua. Se affectspeople kaikkien sukupuolten, rotujen, luokkien, kaikenikäisille muodot ja koot — joka contradictswhat olet ehkä kuullut.

jotkut uskovat, että syömishäiriöt koskettavat vain varakkaita, laihoja, valkoisia naaraita teini-iässä ja parikymppisenä, mutta se ei saisi olla kauempana totuudesta. 1.5% amerikkalaisista naisista kärsii frombulimia nervosa elämässään — mutta bulimia vaikuttaa myös miehiä, especiallyathletes, ja ihmisiä, jotka ovat transsukupuolisia., Transsukupuolisista korkeakouluopiskelijoista 16 prosenttia tutustui tutkittaessa syömishäiriöön.

Merkkejä ja Oireita Bulimia

Ihmiset, joilla bulimia nervosa on ahmimishäiriö syödä,mikä tarkoittaa, he syövät normaalia suurempi määriä ruokaa lyhyempi kuin normalperiods aikaa, jonka jälkeen huuhtelua. Monet ihmiset uskovat, että puhdistus viittaayksinomaisesti oksentamiseen syömisen jälkeen, mutta se on myös valheellista. Kiirastaminen voi olla laksatiivista tai diureettista väärinkäyttöä, liiallista kompensoivaa liikuntaa tai humalahakuista syömistä.,

Mistä tietää, voiko läheinen olla ahmimassa tai puhdistamassa?,ding National Eating Disorders Association,nämä merkit ja oireet voivat auttaa sinua tunnistaa, jos sinä tai joku lovecould olla kamppailee bulimia:

• Liiallinen huoli paino,laihduttaminen ja valvonta ruoka
• Suuria määriä ruokaa disappearingin lyhyessä ajassa
• Paljon tyhjiä kääreitä orcontainers mikä osoittaa, että kulutus suuria määriä ruokaa
• Syö salassa tai skippingmealtimes
• Näyttää epämukavalta eatingaround muut
• Yrittää villitys ruokavalion, kuten veganismi,keto ruokavalio tai Whole30, tai leikkaamalla koko ryhmää ruokaa (en.,että., ulkonäkö
• Havaittavissa vaihtelut paino,sekä ylös ja alas
• Vatsan kouristukset, ummetus,refluksi tai muita erityisiä ruoansulatuskanavan valituksia
• Harvennus hiukset pään ja/orbody; kuiva ja hauras kynnet
• Kuukautiskierron väärinkäytöksiä, kuten asmissing aikoja tai vain ottaa ajan hormonaalisia ehkäisyvalmisteita (kuten tämän ei voida katsoa ”todellinen” aikana, mutta tyhjennysvuoto)

Binging ja Huuhtelua Ilman aBulimia Diagnoosi

Psykologit ja terapeutit käyttävät DSM-Vhandbook virallisesti diagnosoida syömishäiriöt, kuten bulimia nervosa., DSM-Vrequires, että ahmiminen, oksentaminen, jaksot esiintyä vähintään kerran viikossa kolmen kuukauden ajan saadakseen diagnoosin bulimia nervosa. Whenpatients näyttely ahmiminen ja huuhtelua käyttäytymistä harvemmin kuin thator puhdistaa ilman toistuvia jaksoja ahmiminen, he voivat saada adiagnosis sekä määrittämätön syömishäiriö (EDNOS).

Jopa 70% kaikista syömishäiriöt kuuluvat EDNOS, eli ne eivät täysin täytä tiettyä syömishäiriö-diagnoosi., Se on sekä yleisin että tappavin syömishäiriö, jonka yleisin kuolinsyy on itsemurha. Kansallisen Syömishäiriöliiton mukaan EDNOJEN määrät ovat nousussa, kun taas bulimian määrä on pysynyt ajan mittaan tasaisena.

mitä Diabulimia on?

on olemassa myös toinen bulimian muoto, joka tunnetaan puhekielessä nimellä ”diabulimia”, jota esiintyy yksinomaan tyypin I diabetesta sairastavilla potilailla. Nämä potilaat saattavat tietoisesti vajaakäyttö insuliinia varten, valvoa niiden paino, joka voi olla erittäin vaarallista terveydelle., Peräti 38% naisilla ja 16% miehillä, joilla on Tyypin I diabetes on todettu harjoittaa syömishäiriö käyttäytymistä, kuten nämä. Mukaan National Association of Anoreksia Nervosa ja niihin Liittyvät Häiriöt, insuliinin puute lisää riskiä neuropatia, retinopatia diabeettinen ketoasidoosi, ja nostaa riskiä kuolleisuus on kolminkertainen päätöksenteossa diabulimia erityisen uhkaavia muodossa tämän syömishäiriö.,

Faktoja Bulimia Nervosa

National Eating Disorders Association isäntänä organisaatiot ympäri maailmaa ovat omistaneet paljon aikaa, rahaa, rakennerahastojen oppimaan lisää yleisyys, syyt ja vaikutukset bulimianervosa ja muut syömishäiriöt. Aiemmin keskustelimme myös joistakin bulimia nervosan ja syömishäiriöiden yleisistä käsityksistä.,

Joitakin mielenkiintoisia faktoja ja tilastoja kuuluvat alla antaa sinulle enemmän tietoa yleisyys, syyt andeffects bulimia ja myös auttaa asettaa unohdus, kun se tulee tomisconceptions noin bulimia ja muut syömishäiriöt:

Esiintyvyys Bulimia

• Milloin tahansa tiettynä ajankohtana, 1% naisista ja 0.,1% miehistä täyttää diagnostiset kriteerit bulimia nervosa (National Eating Disorders Association)
  • Elinikäinen esiintyvyys on suurempi Musta ja Latinx väestön (Mirror Mirror)
• 25% college-ikäiset naiset raportoitu harjoittaa bingeing ja huuhtelua menetelmänä valvoa niiden paino.
• subkliinistä bulimiaa esiintyy noin 2% – 5.,4% nuorten naisten (National Eating Disorders Association)
• Hinnat bulimia kasvoi rajusti 1980-ja 1990-luvulla, ja on pysynyt samana tai kasvanut hieman vuodesta (National Eating Disorders Association)

Faktoja Bulimia

• Vain 1 potilaalla 10: stä bulimiawill saada hoitoa (Mirror Mirror)
• kuolleisuus bulimia is3.,9% (Mirror Mirror)
• keski-ikä puhkeamista forbulimia on 18-vuotias (National Institute of Mental Health)
• Perustuu Sheehan DisabilityScale, 78% niistä, joilla on bulimia kärsi vajaatoiminta (National Institute of Mental Health)

Väärinkäsityksiä Bulimia

• Potilaat, joilla on bulimia ovat usein normaalipainoinen tai jopa ylipainoinen, pikemminkin kuin alipainoinen (Mirror Mirror)
• viimeisen 25 vuoden aikana, miesten tyytymättömyys kehon kuva on noussut 15%: sta 45%.,
• Homo-ja bi pojat olivat huomattavasti todennäköisemmin paastosi, oksentanut tai ottaa ruokavalio pillereitä tai laksatiiveja hallita painoa viime 30 päivää (National Eating Disorders Association)
• Naiset, jotka tunnistaa itsensä homo -, bi-tai enimmäkseen heteroseksuaalinen olivat kaksi kertaa todennäköisemmin raportin ahmiminen viime kuussa kuin ne, jotka tunnistaa kuin hetero (National Eating Disorders Association)
• peräti 70% urheilijoiden paino luokan urheilu kärsivät sekainen syöminen käyttäytymistä.,comorbidanxiety häiriö (National Association of Anoreksia Nervosa ja RelatedDisorders)
• 11% potilaista, joilla bulimia saattaa pakko-oireinen häiriö, ja 28% on myös rajatapauksia personalitydisorder (National Eating Disorders Association)
• 30-70% niistä, joilla bulimianervosa myös on riippuvuutta aiheuttava häiriö, kuten päihteiden käytön häiriö orgambling häiriö (Mirror Mirror)

Miten Toipua BulimiaNervosa

Kun epäilet, että sinä tai joku loveis, jotka kärsivät bulimia nervosa, mitä voit tehdä auttaa itseäsi, tai yourloved yksi paremmin?, On olemassa useita vaiheita toipuminenlämmitys häiriö, kuten bulimia nervosa. Jos epäilet, että sinä tai joku oletrakastavat kärsii bulimia, kehotamme sinua hakemaan ammatillista ohjausta,koska koulutettu terapeutti tai psykologi voi tukea sinua läpi vaiheet torecovery.

vielä, on askeleita voit ottaa yourrown yrittää toipua bulimia nervosa. Bulimia toipuminen vie merkittäviätehokas teidän puoleltanne, ja esittelee monia ylä-ja alamäkiä matkan varrella.,Muista: nämä askeleet kohti elpymistä eivät ole lineaarisia – mutta vaikka saatat ollatodellinen, toipumismatkasi ei ole läheskään ohi!

Että on sanottu, tässä on muutamia vaiheita voit soveltuisi nyt pikakäynnistys teidän toipuminen bulimia nervosa:

1. Keskeyttää humalahakuisen-puhdistus sykli. Bingeing tapahtuu usein uuden ruokavalion alettua. Kalorivaje johtaa meidät ahmimaan niin paljon kuin voimme. Seuraava täyteläisyyden tunne voi johtaa syyllisyyteen ja itseinhoon, mikä johtaa puhdistumiseen ja rajoittamiseen., Purging sitten alkaa sykli uudelleen – minkä vuoksi keskeyttäminen tämä sykli on keskeinen osa bulimia elpymistä. Yritä luoda säännöllinen ruokailuaikataulu puutteen lopettamiseksi ja keskeyttää kirvelyn ja puhdistamisen kierre. Terapeutin tai ravitsemusterapeutin apu voi olla uskomattoman hyödyllistä säännöllisen syömisen aikataulun luomisessa sekä ateriasuunnitelma, joka pitää sinut ajan tasalla.
2. eroa asteikostasi. Älä punnitse itseäsi bulimian toipumisessa., Ellei lääkärisi vaatii sinua punnita itsesi säännöllisesti, ainoa asia, joka painaa itse tulee tehdä, on lähettää teidän emotionaalinen vuoristorata, joka voi laukaista sykli binging ja huuhtelua. Tämän kierteen keskeyttämiseksi on tärkeää, että harjoittelet itserakkautta ja opit hyväksymään itsesi sellaisena kuin olet, millä tahansa painolla. Kun tarkastellaan terveyttä Kaikenkokoisessa yhteisössä voi auttaa sinua löytämään kehon hyväksyntää Oman bulimia elpyminen.
3. kerro jollekin, että sinulla on vaikeuksia., Onko se vanhempi, paras ystävä, muita huomattavia, terapeutti, lääkäri tai jopa koira, lopeta teidän kamppailut ääneen voi auttaa sinua löytämään rauhan, kun paranemista syömishäiriö. Ohjausta professional on erityisen hyödyllinen poistamaan bulimia nervosa, kuten lääkäri tai terapeutti voi auttaa sinua luoda aterian suunnitelma, ja oppia, haastaa sekainen ajattelutapoja. Kuitenkin, kertoa ystäväsi tai rakastettusi voi myös auttaa, koska henkilö voi pitää sinut vastuussa oman elpymistä ja varmista, että olet ottaen vaiheet sinun täytyy ottaa aloittaa tunne paremmin.,

Tavoitteena Bulimia RecoveryIf sinulla on vaikeuksia toipua bulimia nervosa, Että Meadowglade on koulutetut ammattilaiset voivat auttaa. Ota yhteyttä tänään, jotta voimme auttaa sinua luomaan hoitosuunnitelma, joka toimii sinulle ja alkaa auttaa sinua toipua bulimia nervosa.