Täällä's Miksi Ihotautilääkärit Sanoa, Alfa-Hydroksi Hapot Ovat Paras Kuorii

On olemassa useita eri happoja käytetään yleisesti ihonhoito maailmassa. Vilkaise nopeasti minkä tahansa tällä hetkellä käyttämäsi tuotteen ainesosia, ja olemme valmiita panostamaan siihen, että ainakin yhdessä niistä on jonkinlaista happoa. Ja kun kaikki ihonhoito happoja jakaa tiettyjä attribuutteja—lähinnä, että ne kaikki toimivat kuten kemiallinen kuorinta—ei suinkaan ne ovat luoneet tasa-arvoisia., Ne luokitellaan tyypillisesti kolmeen ryhmään: alfa-hydroksihapot, beeta-hydroksihapot ja polyhydroksihapot. (Useimmiten viitataan niiden vastaaviin lyhenteisiin AHAs, BHAs ja PHAs.) Kolmen joukossa ei kuitenkaan ole kiistatonta, että AHAs hallitsee ylimpänä. Kattaa useita erilaisia happoja kanssa vaihtoehto kaikille ihotyypeille ja ihonväri huolta, ne on kehuttu paljon enemmän kuin vain niiden kuorinta kyvykkyys., Täällä, New York ihotautilääkäri Marnie Nussbaum, MD, ja ihotautilääkäri Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group New Yorkissa selittää, miksi alfa-hydroksi hapot saada+.

Mitä ovat alfa-hydroksihapot?

alfa-hydroksihapot ovat ryhmä happamia yhdisteitä, jotka ovat useimmiten peräisin kasvipohjaisista lähteistä., On olemassa erilaisia niistä siellä, joitakin yleisimpiä, jotka ovat: glykoli (johdettu sokeriruoko), maitohappo (johdettu piimä), sitruunahappo (johdettu sitruunat), ja omenahappo (johdettu omenat). Kun he kaikki toimivat pinnalla ihon kemiallinen kuorinta, ne eroavat toisistaan kooltaan, ja sen jälkeen levinneisyys ja teho. ”Mitä pienempi molekyyli on, sitä syvempi penetraatio on, ja sitä tehokkaampi se on”, selittää Nussbaum., Kuitenkin, kääntöpuoli, lisääntynyt tehokkuus voi tarkoittaa myös lisääntynyt todennäköisyys ärsytystä, varsinkin jos iho on jo herkkä alkaa. Siksi tyypin alfa-hydroksi-happo, voit valita, sen pitoisuus, ja tuote-se on kaikki hyvin tärkeää, mutta siitä lisää kohta.

Alfahydroksihappojen hyödyt iholle

määritelmällisesti mikä tahansa happo kuorii ihoa, Mutta AHAs menee tuon call of Dutyn yli ja yli.,

• Ne ovat pinta-kuorii: Koska ihon solut kuolevat, he voivat usein kasaantuvat yhteen ja juuttua päälle ihoa. Alfahydroksihapot liuottavat niitä yhteen pitävän ”liiman”, mikä auttaa niitä loiventumaan pois, Nussbaum sanoo. Mikä oli tulos? Melko paljon kaikkea mitä haluat, eli lisääntynyt säteily, tasaisempi rakenne ja vähemmän tummia täpliä. Tämä kemiallinen kuorinta on, mitä tekee AHAs hyvä valinta niille, joilla on herkkä iho, joille fyysinen kuorinta (AKA manuaalinen pesu) voi aiheuttaa punoitusta ja tulehdus, Nussbaum lisää.,
• lisää kollageenin tuotantoa: ahat eivät toimi vain orvaskeden päällä, vaan niillä voi olla vaikutuksia myös ihon syvempään kerrokseen (tai verinahkaan). ”Tutkimukset osoittavat, että kaikki AHAs edistää kollageenin kehitystä jossain määrin, kuitenkin, ei enempää kuin glykolihapon”, kertoo Nussbaum, joka lisää, että tämä on AHA useimmiten löytyy anti-aging tuotteita. Ja enemmän kollageenia vastaa vähemmän juonteita ja ryppyjä.
• hydraatti: glykolihappo, omenahappo ja maitohappo ovat humektantteja, eli ne vetävät vettä iholle., Erityisesti maitohappo on kärkivalinta niille, joilla on kuiva iho, Nazarian sanoo.
• Tarjoavat antioksidantti etuja: Joukossa AHAs, sitruunahappo erityisesti erottuu antioksidantti ominaisuuksia, joten se on loistava valinta, kun taistelevat vapaiden radikaalien vaurioita ja vaalentamiseen tummat täplät samoin, Nazarian sanoo.

Alfa-Hydroksi Hapot vs. Muut Hapot

Yleisesti ottaen, AHAs yleensä yleistä todennäköisesti aiheuttaa vähemmän ärsytystä kuin Bha., He myös ovat hieman erilaisia etuja: ”Bha on parempi vähentää öljyn tuotantoa, joten ne ovat suuria akne-altis iho, mutta ovat aggressiivisempia kuin Aha”, kertoo Nazarian. Samaan aikaan PHAs ovat paljon suurempia molekyylejä kuin edes suurin AHA. Sellaisenaan, ne ovat vähiten ärsyttää mitään happoja siellä, mutta samalla vähiten tehokas.

Haittavaikutuksia

”Kaikkien pitäisi olla ahkera in löytää oikea keskittyminen ja oikea yhdistelmä AHAs niiden ihotyyppi,” neuvoo Nazarian., ”Liikakäyttöä, tai käyttämällä pitoisuus on liian korkea, voi johtaa ärtynyt ja tulehtunut iho, ja voi leimahtaa muita perussairauksia, kuten ruusufinni ja ekseema.”Myös syytä huomata: AHAs tehdä ihosi herkemmäksi auringonvalolle, joten olla extra ahkera noin soveltamalla aurinkovoidetta päivittäin, ja uudelleen soveltamalla kahden tunnin välein, neuvoo Nussbaum.

miten sitä käytetään

ensin, harkitse minkä alfahydroksihapon kanssa haluat mennä. ”Glykoli on näistä hapoista pienin ja tuottaa merkittävimmät tulokset”, Nussbaum sanoo., Jos olet herkkä, varmista, että käytät sitä vähän; korkeammat pitoisuudet on parasta varata niille, joilla on normaali rasvoittuva iho, lisää Nazarian. Maitohappo on suurempi molekyyli, hyvä valinta herkälle iholle, kun taas omenahappo on vielä suurempi ja siten mahdollisesti vähemmän todennäköisesti aiheuttaa ärsytystä. Silti hyvä nyrkkisääntö on valita tuote, joka sulautuu yhteen pienempiä määriä useita erilaisia AHAs, pikemminkin kuin käyttämällä super korkea määrä on vain yksi., ”Vaikka korkea teho yhden happo voi tuottaa merkittäviä tuloksia, yhdistämällä erilaisia happoja alemmilla vahvuuksia voi olla vähemmän ärsyttävä, koska he tunkeutua eri syvyyksiin ja tarjoavat erilaisia kosteuttava kykyjä,” Nussbaum kertoo. Myös tuotetyypillä on merkitystä. Löydät AHAs kaiken puhdistusaineet voiteet, mutta ”niille, joilla on herkkä iho pitäisi ensin aloittaa pestä pois kaavoja minimoida altistuminen vaikuttavalle aineelle,” suosittelee Nazarian. Ja tietenkin on välttämätöntä noudattaa valitsemasi tuotteen ohjeita., Aloita hitaasti ja vähitellen rakentaa taajuus käytön siedetty, koskaan ylittää mitä ohjeet suosittelevat.

Parhaat Tuotteet Alfa-Hydroksi Happo

Nussbaum pitää sekoitus alpha-hydroksi hapot (glykoli -, maito-ja omenahappo) tässä pestä, joka on hitaasti vapauttaa varovasti kuorivat ja minimoida todennäköisyys ärsytystä. Se antaa myös piristysruiskeen ihoa kirkastavalle hapelle, hän sanoo.,

Sekä Byrdie joukkue ja Nussbaum suositella tätä yön yli seerumi, joka nappasi Parhaan Kemiallinen Exfoliator’ meidän 2019 Byrdie Ihonhoito Palkintoja. ”Kaavan maitohappo pilkkoo kuolleita ihosoluja ja pitää ihon kiillotettuna”, Nussbaum sanoo. Se on melko lempeä, mutta jos iho on erittäin herkkä, kokeile käyttää sitä maskina ja huuhtelemalla pois kolmen minuutin kuluttua; näet silti uskomattomia vaikutuksia.,

ottaen Huomioon, että iho ympärillä silmäsi on ohuin ja herkin kehon (ja eniten alttiita osoittaa ikääntymisen merkkejä), sinun täytyy käsitellä sitä ylimääräistä TLC. Anna tämä silmänympärysvoide. ”Se sisältää alfa-hydroksi hapot varovasti poistaa tylsää pinnan solut, ja vitamiineja A, B, ja C vähentää tummia ja taistella ikääntymisen vapaiden radikaalien vaurioita”, sanoo Nazarian.,

Molemmat kaisten puhuimme call-out tämän seerumin. ”Pidän tästä tuotteesta erityisesti kuivalle iholle, koska sekä maitohappo että skvalaani voivat auttaa parantamaan nesteytystä ja rakennetta”, Nazarian sanoo. Nussbaum myös veli tuck se on lempeä: ”Se on muotoiltu optimaalisella pH tarjota yön yli-kuorinta tuloksia, mutta silti lempeä tarpeeksi käyttää öisin useimmille ihotyypeille.,”

nimensä, Nazarian tykkää tästä rasvaiselle ja akne-altis iho. ”Tämä sisältää kahdeksan prosenttia glykolihappoa ja toimii kuin päivittäinen kasvovesi”, hän sanoo. Öljy – ja tuoksu-free, se on valinta auttaa kirkastaa ihoa ja häivyttää telltale jälkiä vanhoja vikoja voi jättää taakse.,

Jos sinulla on herkkä iho, voit silti käyttää glykolihapoksi, mutta se on hyvä idea ensimmäinen kokeilla sitä pestä pois kaava, kuten tämä puhdistusaine. Se on yksi, joka Nussbaum usein suosittelee: ”kaava kuorii ja kirkastaa kanssa glykolihapon ja fytiinihappoa, ja rauhoittaa ihoa aloe lehtiä mehua.,”

”Tämä seerumi on erittäin kevyt, helppo soveltaa, ja on hyvä käsitellä anti-aging huolenaiheita, kuten sävy ja koostumus,” sanoo Nazarian. Credit glykolihappo, joka tekee kaiken tämän, sekä auttaa minimoimaan ulkoasua juonteita ja ryppyjä.