Se on luonnollinen korjaamiseksi, joka tunnetaan antiikin ajoista, ihanteellinen aloittaa päivä oikealla jalka: tl sitruunan ja oliiviöljyä joka aamu, ottaa tyhjään vatsaan, voi tuoda suuria etuja terveydelle. Unionin kaksi elementtiä, jo itseään terveenä, auttaa voitele limakalvojen vatsassa, taistella ummetus ja aktivoi verenkiertoa ja toiminnot maksan ja sappirakko., Lisäksi tämä antioksidantti korjaamiseksi pystyy vapauttamaan meidät myrkkyjä, puhdistaa meidät sisältä.
Oliiviöljy: suojaa sydän
Joukossa tunnettu hyödyt oliiviöljyä on parantaa toiminnan sydän-järjestelmä. Runsaasti rasvahappoja sisältävä oliiviöljy auttaa vähentämään liikaa huonoa kolesterolia, mikä parantaa verenkiertoa ja ylläpitää laskimoiden ja valtimoiden terveyttä. Sitruunamehun lisääminen johtaa välinpitämättömään vitamiinin saantiin, mikä parantaa sydämen toimintaa entisestään.,
Helpotusta maksan
Yksi tärkeimmistä eduista seos öljyn ja sitruunan tyhjään vatsaan on ehdottomasti puhdistava vaikutus, joka keventää maksassa. Usein, itse asiassa, kiitos hieman varovainen, ravitsemus, ei voi olla ikävyyksiä, kuten turvotusta, piirakka suuhun ja maku on hapan, kun herääminen, vaikea päänsärky: kaikki oireet, jotka osoittavat, miten puhdistaa ja puhdistaa meidät.,
Helpotusta reumaattiset kivut
anti-inflammatorisia ominaisuuksia tämän muinaisen lääke on myös tiedossa: niille, jotka kärsivät nivel-tai reumaattiset kivut, lusikallinen oliiviöljyä ja 3 tippaa sitruunamehua aamuisin (johdonmukaisesti) ovat todellinen ihmelääke.
Öljy ja sitruuna aamulla: järjestelyt
ihanteellinen tapoja toteuttaa tämä terve tapa ovat seuraavat: kun heräät, sekoita tl oliiviöljyä 3 tippaa sitruunan, juo tyhjään vatsaan, sitten viettää aikaa (ehkä tekee virkistävä aamulla suihkussa)., Puolen tunnin jälkeen on aika syödä aamiaista!
muutamassa päivässä tunnet olosi vielä paremmaksi, vähemmän painotetuksi, ja sillä on jopa myönteisiä vaikutuksia unen laatuun.
jos terveet ihmiset, epämiellyttäviä oireita tupakoinnin aiheuttamia tai vääränlainen ravinto, kuten pahanhajuinen hengitys herätessä, ruoansulatuskanavan ongelmia tai ylikuormitus maksan, parantaa huomattavasti ja vaivattomasti, edellyttäen, että tietenkään se ei ole liittyvät oireet tunnetaan sairaudet (tässä tapauksessa se on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ensin).,
tietenkin suosittelemme valikoima laadukkaita tuotteita, sekä sen osalta, extra virgin oliiviöljy, parempi, jos SAN-tai jos ostaa luotettavasta mylly, ja osalta sitruunan mehu, jonka pitäisi olla hoitamatta ja vapaa torjunta-aineita, luonnonmukaisesti tuotetut.