- sinkkuna on kourallinen etuja, tieteellinen tutkimus on löytänyt.
- tutkimusten mukaan sinkuilla on yleensä vahvemmat sosiaaliset verkostot Ja he kehittyvät enemmän yksilöinä.
- niillä on jopa taipumus olla fyysisesti lyöjiä.
anna Tinderille taukoa ja ota itsesi treffeille tänä iltana.,
sinkkuna olemisesta on kourallinen hyötyjä, tieteellinen tutkimus on löytänyt. Yksin aika on yksi niistä.
Sinkkuihmiset omaksuvat todennäköisemmin yksinäisyyden, mutta hyötyvät siitä, tuoreissa tutkimuksissa on esitetty.
Bella DePaulo, psykologi University of California Santa Barbara, kannattaa yhden elämän ja matkustaa kansakunnan esittää nämä havainnot, jotka hän sanoo ovat liian usein hylkäsi suurempi psykologia yhteisön.
viime keväänä pitämässään TEDx-puheessa hän kutsui living Sinkku her ”happily ever after.,”
tutkimukset viittaavat siihen, että hän on jonkin jäljillä.
Single ihmiset ovat yleensä vahvempia sosiaalisia verkostoja
Vuonna 2015, yhteiskuntatieteilijät nimeltä Natalia Sarkisian ja Naomi Gerstel lähti tutkimaan, miten siteet sukulaiset, naapurit, ja ystävät monipuolinen keskuudessa yhden ja naimisissa Yhdysvaltain aikuisista. He huomasivat, että sinkut eivät vain todennäköisesti usein tavoittaa heidän sosiaaliset verkostot, mutta myös taipumus antaa ja vastaanottaa apua nämä ihmiset enemmän kuin naimisissa ikäisensä.,
heidän tuloksensa säilyivät tasaisina silloinkin, kun ne vastasivat rodun, sukupuolen ja tulotason kaltaisista tekijöistä.
Yksinkertaisesti sanottuna ”sinkkuna oleminen lisää sekä naisten että miesten sosiaalisia yhteyksiä”, Sarkisian ja Gerstel kirjoittivat lehdessään.
ystävyyden vaaliminen on avain ikääntymiseen hyvin ja onnellisuuden lisäämiseen, useat viimeaikaiset tutkimukset ovat ehdottaneet., Yksi heistä, joka julkaistiin vuonna 2008 British Medical Journal, todettiin, että ihmiset, jotka olivat säännöllisesti yhteydessä 10 tai enemmän, muut olivat merkittävästi onnellisempia kuin ne, jotka eivät, ja että ihmiset, joilla on vähemmän ystäviä oli vähemmän iloinen yleistä.
ystävät, jotka eivät ole perhettäsi, saattavat olla erityisen tärkeitä.
pari tutkimuksessa, joihin osallistui lähes 280,000 ihmistä, William Chopik, apulaisprofessori psykologian Michigan State University, todettiin, että ystävyyssuhteita tullut yhä tärkeämmäksi, kun vanhenemme.,
iäkkäillä ystävyyssuhteet olivat vahvempi terveyden ja onnellisuuden ennustaja kuin sukulaisuussuhteet.
”muutaman todella hyvän ystävän pitäminen ympärillä voi vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin”, Chopik sanoi lausunnossaan. ”On siis viisasta panostaa ystävyyssuhteisiin, jotka tekevät sinut onnellisimmaksi.,”
Sinkkuja myös yleensä asentaja
Siellä voi olla joitakin totuus ajatus, että ihmiset, jotka ”asettua” helposti osaksi unhealthier tottumukset, ainakin kun se tulee joitakin toimenpiteitä fyysinen kunto.
maanmittauksen yli 13000 ihmistä välillä 18 ja 64, tutkijat huomasivat, että ne, jotka olivat yhden ja koskaan naimisissa toiminut useammin viikoittain kuin heidän naimisissa ja eronnut ikäisensä.,
2015 tutkimus-lehdessä Social Science and Medicine verrattuna painoindeksi indeksit noin 4500 ihmistä yhdeksässä Euroopan maassa ja havaitsivat, että yksinäiset ihmiset oli keskimäärin hieman pienempi BMIs kuin ne, jotka olivat naimisissa. Kaiken kaikkiaan avioparit painoivat myös noin viisi kiloa enemmän kuin sinkut.
Yhden ihmiset voivat kehittää enemmän yksilöllisesti ja hyötyä enemmän yksin aikaa
Useat tutkimukset ovat sidoksissa yksinäisyys etuja, kuten lisääntynyt vapauden tunteen ja korkeampi luovuutta ja läheisyyttä., Psykoterapeutti Amy Morin sanoo, että yksinolo voi auttaa myös ihmisiä olemaan tuottavampia.
”Aika yksin ei tarvitse olla yksinäinen,” Morin aiemmin kertoi Business Insider. ”Se voi olla avain siihen, että oppii tuntemaan itsensä paremmin.”
Vuonna 2016 esitys American Psychological Association, DePaulo esitetty todisteita siitä, että yksinäiset ihmiset taipumus on vahvempi tunteita itsemääräämisoikeutta ja olivat todennäköisesti kokea psyykkistä kasvua ja kehitystä kuin heidän naimisissa kollegansa.,
Edelleen, DePaulo myönsi, että tutkimusta psyykkisen edut naimattomuus ei ole. Kun kampaus kautta 814 tutkimukset singleä, hän huomasi, että useimmat niistä käytetään singleä vain vertailun ryhmä oppia naimisissa ihmisiä, ei singledom.
Toinen analyysi tietojen 1998 Kansallinen Tutkimus Perheiden ja Kotitalouksien ehdotti, että yksinäiset ihmiset otoksessa olivat todennäköisemmin kokea henkilökohtaista kasvua kuin naimisissa ihmisiä, kun mitataan, miten he ymmärsivät, prosessit, oppiminen ja kasvu ja ajatus uusia kokemuksia.,
toisin sanoen romanttisista suhteista on varmasti hyötyä, sinkkuna olemisestakin on.
”uskomukset siitä, että sinkkuihmiset ovat surkeita, yksinäisiä … ja se, että ei halua muuta kuin tulla naimattomaksi, ovat vain myyttejä”, DePaulo sanoi.