tämän pehmeän harjan alue ei ole hiuksesi vaan verinahkasi. Terveys-pakkomielle alkoi Ayurvedics ja tuli katkottua ranskan spa-menossa asetettu., Nyt kuivaharjausta käytetään tyypillisesti kylpylän vartalohoidossa verenkierron ja kuorinnan stimuloimiseksi. ”Ihon harjaaminen ilman vettä on yhteydessä detox-prosessiin”, Cilmi sanoo, ” koska se auttaa stimuloimaan imunestejärjestelmän tyhjennysprosessia.”Lymph on solujätejärjestelmämme, jolla ei ole sydäntä pumpata paisuvaa lietettään ylös ja ulos.
Se voittaa tulokset useimmat selluliittia tuotteita, jotka ovat yleensä hyödyttömiä ja kalliita.,
Et ole menossa katsomaan American Medical Association vertaisarvioitua tutkimusta aiheesta tahansa pian. Mutta yksi asia, josta olemme kuulleet—ja itse testaus—on ranta-ready tuloksia saat harjata pre – tai post-suihku-ja siluetti—erityisesti jalat, reidet, ja jopa loukkaantumiseen. Haluan vain sanoa, että se voittaa useimpien selluliittituotteiden tulokset, jotka ovat tyypillisesti hyödyttömiä ja kalliita. Tämä ei ole kumpaakaan. Harja on noin 15 dollaria (ja sen näyttäminen antaa kylpyhuoneelleni sen, että suomalainen sauna näyttää.,)
Yksi terapeutti tiedän, kuiva harjat hänen jalat ja takana, kun suuntaat rannalle tai yllään lyhyt hame, ja vannoo hänen syvin selluliittia kuoppa on vähemmän kovera sitä. Toinen iho harjaus afficionado sanoo, että se on ensimmäinen spa palvelun hänen kirjoja, kun hän saa resort. Ja Cilmi rakastaa sisältävät kuiva harjaus spa-hoitoja, että hän auttaa luomaan kylpylät—mukaan lukien butt-kiinteyttävä Mama Mio hoito, joka toimi ihmeitä minun peppu.,
Kuiva harjaus kehon (tai booty) muutaman kerran viikossa voi parantaa verenkiertoa, ja auttaa antaa iholle hehkua, sävy jalat, ja voi jopa vähentää vakavuus selluliittia, Cilmi sanoo. ”Se on alle-mitoitettu yli-näytti luonnollinen ratkaisu gams.”
alun perin julkaistu 1.heinäkuuta 2010, päivitetty 19. toukokuuta 2017.
vieritä alaspäin oppiaksesi harjaamaan kehosi rannalle.,
Kaikki mitä tarvitset kuivalla harjalla ihoa
Ei ole tarvetta saada yksi $45 seppälästä. Voit ostaa sellaisen vähemmällä Whole Foodsilta tai mistä tahansa terveysruokakaupasta.
koko vartalon kuivaamiseen menee noin kolme minuuttia.
Se on parasta tehdä aamulla ennen uiminen, alasti kylpymaton. (Tai mikä toimii sinulle.)
kohdistetaan riittävästi painetta verenkierron stimuloimiseksi, mutta ei niin paljon, että se sattuu.,
olet menossa lempeään mutta reippaaseen prosessiin.
tärkeä kärki: harjaa ylöspäin (aina kohti sydäntä).
Tehdä niin pieniä ja nopeita, tai liikkein, kunnes iho näyttää punertava punainen.
Aloita polvi, jossa imusolmukkeet ovat, ja harjaa ulkopuolella.
harjaa sitten reiden sisäpuoli nivusiin päin, sen jälkeen vasikka jalasta nivusiin päin. Harjaa lopuksi pakarat keskiviivasta ulospäin lonkkaa kohti. Toista vastakkaisella jalalla.,
kaiken tämän Jälkeen jalka työtä, ehkä se on aika ostaa näitä viileä pyörä shortsit kaikki viileä joogit ovat yllään sijasta säärystimet. Ja älä unohda kosteuttaa-Katso 12 parasta luonnollista kehon öljyjä markkinoilla.