Monet potilaat vannovat luontaistuotteet vaihtoehtona lääkitys lievittää heidän refluksi oireet, kuten närästys, krooninen yskä ja ruoansulatushäiriöt.
tuoreimmassa blogissamme tutustutaan liukkaiden Jalavan ja kefiirin käyttöön.
Liukas Jalava
Liukas Jalava on puu karkeaksi kuvioitu lehdet ja karkea ulompi kuori ja on käytetty rohdosvalmiste, Pohjois-Amerikassa jo satoja vuosia.,
Liima, aine, joka tulee geeli, kun sekoitetaan veden kanssa, on peräisin sisempi kuori Liukas Jalava, ja se on saatavilla jauheena tai kapseleina.
miksi sitä käytetään?
historiallisesti intiaanit käyttivät liukkaita jalavia parantaakseen haavoja, paiseita, haavaumia, palovammoja ja ihotulehdusta. Siihen liittyy myös vatsavaivojen auttaminen.
väitetään, että liukas jalava voi lievissä refluksitapauksissa auttaa päällystämään ja rauhoittamaan ruokatorven ja mahalaukun limakalvoa., Liima on myös sanonut jotkut toimii este vastaan haitallisia vaikutuksia happoa ruokatorveen.
on myös raportoitu, että liukas jalava voi myös stimuloida suolistoa tuottamaan limaa.
Onko se turvallista?
Ei haittavaikutuksia on raportoitu Liukas Jalava, vaikka tutkijat varoittavat, että koska liukas jalava ’takit’ ruoansulatuskanavan, se voi hidastaa imeytymistä muita lääkkeitä, yrtit, tai lisiä.
toimiiko se?
liukkaasta Jalavasta on tehty vain vähän tieteellistä tutkimusta., Vuonna 2010 tehdyssä tutkimuksessa kaava sisältää sekoitus kuivattuja jauhettua Liukas Jalava kuori, laktuloosi, kauran leseet, ja lakritsi root totesi, että se parantaa merkittävästi sekä suolen tapa ja oireita potilailla, joilla on Ärtyvän Suolen Oireyhtymä, mutta ei ole erityistä tutkimusta vaikutukset refluksi tai ruokatorvitulehdus.
Tutkimus osaksi Liukas Jalava, sen biokemian ja käyttää täydentävä ja vaihtoehtoinen hoito kurkunpään ärsytystä ilmestyi Lehdessä Tutkittavan Biokemia vuonna 2012.,
Se totesi, että on näyttöä, joka tukee anti-inflammatorisia vaikutuksia jalava kuori alemman ruoansulatuskanavan, mutta sanoi lisää tutkimusta tarvitaan tutkimaan voimassaoloaika liukas jalava on käyttää hallita ylempien hengitysteiden tulehdukset.
kefiiri
kefiiri on elävistä bakteeriviljelmistä valmistettu fermentoitu maitojuoma, jolla hyvitetään olevan terveyshyötyjä. Jogurttimainen juoma valmistetaan lisäämällä kefiirijyvää lehmän, lampaan tai vuohen maitoon, minkä jälkeen seoksen annetaan käydä noin 24 tuntia. Kefiirijyvät kerääntyvät yhteen muistuttaen pientä kukkakaalia.,
miksi sitä käytetään?
koska kefiiri sisältää aktiivisesti kasvavia bakteereja ja hiivaa, maitoon sekoitettuna se tuottaa entsyymejä ja kemikaaleja, jotka vaikuttavat ruoan pilkkoutumiseen.
ns probiootti-rikas elintarvikkeita ovat usein suositellaan niille, joilla on maha-ruokatorven refluksitauti, jossa jotkut ihmiset vannovat juominen kefiiri ennen nukkumaanmenoa estää yöaikaan refluksi.,
Yksi idea on, että probiootit, kuten Kefiiri, auttaa palauttamaan terve tasapaino ”ystävällisiä” bakteereja mahassa ja estää liikakasvua ”haitallinen” bakteerit, joka johtaa lisääntynyt kaasu, joka voi aiheuttaa mahan sisällön on refluxed takaisin ruokatorveen.
Onko se turvallista?
kefiiri on yhdistetty suoliston kouristeluun ja ummetukseen etenkin ensikertalaisen kulutuksen jälkeen. Koska se sisältää eläviä bakteereja ja hiivaa, sitä ei suositella ihmisille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten syöpäpotilaille, jotka saavat kemoterapiaa.,
toimiiko se?
kefiiristä ja refluksitaudista ei ole tutkimuksia.
Vuonna 2012 tutkimuksen anti-inflammatorinen vaikutus Kefir koe-syövyttävä, esofagiitti (ruokatorven tulehdus), todettiin, että Kefir ”on anti-inflammatorinen vaikutus etenkin varhaisessa vaiheessa syövyttävä vamma” ja ”se on myös joitakin suotuisa vaikutus haavan paranemista”.
Johtopäätös: Ilman perusteellista tieteellistä tutkimusta, se on vaikea väittää, luontaistuotteet todella työtä ja, tietenkin, mikä toimii yksi henkilö ei välttämättä aina toimi toiselle., Rajalliset tutkimukset viittaavat siihen, etteivät ne välttämättä aina auta.
monet ajattelevat, että ”ne ovat turvallisia, koska ne ovat luonnollisia”, mutta aina tutkitaan ainesosat huolellisesti.
on tärkeää nähdä lääkärillesi, koko keskustelu siitä, lisäravinteet ja lääkkeet, erityisesti, jos sinulle ilmaantuu uusia tai pahenevia oireita. Lääkkeen vasteeseen luottaminen on mahdollisesti vaarallista.
Peptest on yksinkertainen sylkitesti, joka määrittää, heijastatko vai et.
COMING soon Part 3 Aloe Vera and Manuka Honey