COVID-19 pandemia on laittaa stressiä ja rasittaa kaikkia puolia elämäämme, ehkä ei yhtä merkittävästi kuin avioliitot. Todennäköisesti luet tätä, koska olet tuntenut tämän repeämän suhteessasi vaimoosi, ja saatat ihmetellä, onko hän menettänyt sen rakastavan tunteen? Ja jos on, mitä minä teen?
toivo ei ole menetetty, hyvät herrat. Alla tarjoan sinulle ideoita siitä, miten ajatella ja mitä tehdä, kun kysyt: ”Rakastaako vaimoni minua?”
Ask yourself, what do I mean by the word ” love?,”
Mietitkö, eikö hän ole enää sitoutunut avioliittoosi? Vai merkitseekö se, ettei hän rakasta sinua, sitä, että hän käyttäytyy ärtyisästi, epäkunnioittavasti tai että hän on ilkeä sinua kohtaan? Vai vaikuttaako hän etäiseltä ja sitoutumattomalta? Nämä kaikki ovat hyvin erilaisia iteraatioita siitä, mitä voi tarkoittaa tuntea, ettei heitä rakasteta. Naulaa pois se, mitä se kertoo ”rakkaudesta”, jota hän ei näytä tällä hetkellä tuottavan, kun sitä hahmottaa.
sitten kysyä, ” Mitkä ovat havaittavat ominaisuudet olen nähnyt, että saa minut ajattelemaan näin?”
kun olet samassa huoneessa, vaikeneeko hän ja välttääkö hän puhumasta sinulle?, Eikö hän näytä olevan yhtä kiinnostunut seksistä ja torjuvan jatkuvasti lähentelysi? Kun yrität puhua mistään, reagoiko hän kielteisesti vai vetäytyykö? Nämä ovat kaikki havaittavissa käyttäytymistä näet puolisosi. Yksi varoituksen sana kuitenkin on: kun huomioi näkemäsi asiat, et varastoi ammuksia kaataaksesi puolisoasi myöhemmin. Et rakenna väitettäsi todistaaksesi, ettei vaimosi rakasta sinua.
Pikemminkin tarkoitus huomaamatta näitä käyttäytymismalleja on kaksi-fold: ensinnäkin, se auttaa sinua harkita seuraava luetelmakohta alla., Ja toiseksi, kun tulee aika puhua vaimosi kanssa huolistasi (joita käsitellään myöhemmin), on helpompi selittää puolisollesi asioita, joita ”näet” eikä asioita, joita ”tunnet.”
harkitse muita ulkopuolisia tekijöitä, jotka saattavat aiheuttaa sen, mitä havaitset vaimossasi.
on hyvin helppo ajatella, että asia on sinun kanssasi, kun sinusta tuntuu kuin vaimosi ei olisi yhtä rakastava sinua kohtaan kuin ennen. Mutta ennen kuin teemme johtopäätöksiä ja tulla puolustava, meidän täytyy harkita, onko näet vaimosi toimii, miten hän tekee täysin eri syistä.,
Jos hänellä on ollut stressiä, rasitusta ja ahdistusta kaikesta, mitä hänen maailmassaan tapahtuu, hän ei välttämättä ole vetäytymässä sinusta; hän saattaa vain vetäytyä.
Billy Joelin sanoin ”kerro hänelle siitä.”
kerro huolesi hänelle. Muista valita aika ja paikka, jossa voit keskittyä, ja ilma ei ole sakeana jännitystä. Kysy häneltä, onko nyt hyvä hetki puhua vai olisiko toinen aika parempi.
ole sanoissasi lempeä ja ystävällinen ja vältä syyllistämistä tai motiivien olettamista. Kerro hänelle, mitä tarkkailet, ja käytä ”minä” – lausuntoja., Olen esimerkiksi huolissani suhteestamme. Kun olemme samassa huoneessa, en näe meidän puhuvan niin paljon kuin ennen, ja minusta tuntuu, että välttelet katsekontaktia minuun. Haluan vain olla varma, etten tee mitään, että näet, on ongelma, tai jos ongelma voi olla jotain muuta.
ja sitten … Kuuntele. Kuuntele. Kysy kysymyksiä. Ryhdy intohimoiseksi etsiväksi, jonka tavoitteena on oppia ja ymmärtää. Enkä voi korostaa tätä tarpeeksi:vältä puolustautumasta. Ongelma voi olla se, mitä teet tai et tee., Ja nyt annoit hänelle Alustan puhua hänen ongelmastaan. Kuule hänen huolensa, Kuuntele ymmärtää mieluummin kuin kumota, ja tee tavoitteeksesi päästä ratkaisuun hänen kanssaan sen sijaan, että puolustaisit itseäsi.
Opettele ulkoa nämä sanat: Miten voin auttaa?
Jos vaimosi osoittaa, että olet todellakin tehnyt jotain (tai olla tekemättä jotain), joka on osaltaan ongelmaa, seuraava askel on ymmärtää, mitä voit tehdä toisin, jotta teidän suhde vahvempi.
saattaa kuitenkin olla, että muut edellä mainitut tekijät ovat pelissä., Jos näin on, sinun tehtäväsi on tukea. Eikä siksi, että” saisit hänen rakkautensa takaisin”, vaan siksi, että vaimosi voisi olla paras versio itsestään.
Pidä mielessä, miten voit auttaa voi yksinkertaisesti olla läsnä ja kuunnella. Kaverit voivat olla korjaajia. Haluamme korjata ongelmia. Joskus vaimomme eivät halua asioiden korjaantuvan niin paljon kuin haluavat tulla ymmärretyiksi. (Tiedän—tämä tuntuu vastenmieliseltä useimmille aviomiehille. Mutta jos voimme oppia tämän pienen läksyn, se muuttaa avioliittomme maisemaa niin paljon parempaan suuntaan.)
johtaa tanssia.,
asia on, vaikka asia ei ole sinun, ja sinä kuunnella ja auttaa vaimosi tuntea selvää siitä, mitä hän on tunne, että on olemassa mahdollisuus, että hän ei aio pop takaisin välittömästi täysi-rakkaus-dovey-tilassa. Tämmöiset asiat vievät aikaa prosessointiin ja läpikäymiseen. Tee aloite ja näytä hänelle, kuinka paljon rakastat häntä. Puhu hänen rakkauskieltään. Kirjoita hänen rakkaus muistiinpanoja, lähettää hänen kukkia, olla erityisen ahkera pyykkiä ja siivous, ottaa lapset pois häneltä jonkin aikaa, jotta hän voi levätä-mitä tahansa, joka auttaa häntä tuntemaan rakastettu ja tuettu., Kun johdamme tanssia ja teemme aloitteen ilman, että hänen tarvitsee kysyä, useimmiten puolisomme innostuu taas tanssimisesta.
Älä pelkää hakea apua.
Jos vielä kyseenalaistat vaimosi rakkauden, ongelmat jatkuvat tai sinulla on vaikeuksia päästä ratkaisuun, harkitse avioliittoneuvojan tapaamista yhdessä. Sinun on ehkä johdettava tanssia ja kerrottava tämä vaimollesi.
aviomiehet, elämme haastavia aikoja. Avioliittojamme haastetaan. Vaimosi ei taida olla enää kiinnostunut sinusta., Mutta toivo on harvoin menetetty. Sinulla on majoitusliike, teho työkalut vaikuttaa myönteisesti teidän avioliitto, vaikka puolisosi ei näytä näytä rakkaus.
***Jos sinä tai joku tiedät on väärin suhde, ota yhteyttä National Hotline perheväkivallasta. Tästä linkistä pääset yksityiskeskusteluun henkilön kanssa, joka voi auttaa sinua 24/7. Jos pelkäät, että joku seuraa tietokonettasi tai laittettasi, soita vihjepuhelimeen 24/7 klo: 1-800-799-7233. Saadaksesi selkeän käsityksen siitä, mikä määrittelee loukkaavan suhteen, klikkaa tästä.,***
Kuva Unsplash.com
KOMMUNIKOI PUOLISOSI TULEE TÄYTTÄÄ, EI TURHAUTTAVAA.
oikeat työkalut, sinun ja puolisosi voi olla paras viestintä ikinä!
Tämä helppokäyttöinen virtuaalinen 5 päivän kurssi opastaa sinut ja puolisosi parhaaseen viestintään, mitä sinulla on koskaan ollut!, Kautta tämän kurssin, opit:
- Miten luoda terve viestinnän tavat
- salaisuuksia luoda syvän yhteyden kautta viestintä
- Taitoja auttaa sinua (ja puolison) olla parempi puhuja ja kuuntelija
- Miten juhlia ja ymmärtää erilaisia viestinnän tyylejä
- Ja paljon muuta!