mikä on Plantar Fascia?
plantar fascia (PF) on paksu kudoskaistale, joka yhdistää kantaluun varpaisiin. Se auttaa tukemaan jalkasi yleistä muotoa, erityisesti seisoessasi, ja auttaa iskunvaimennuksessa. Plantaarifaskian eli plantaarifaskiitin ärsytys ja arpeutuminen on yksi yleisimmistä kantapään kivun syistä.
kymmenellä prosentilla on kipua kantapään alaosassa jossain elämänsä vaiheessa., Yleisin syy on jalkapohjien fasciitis, mikä voi johtua yliaktiivisuus, väärä kengät, tasainen jalat, tai liiallinen paino jaloissa.
plantaarifaskiitin vakiohoito alkaa lähestymistavoilla kivun vähentämiseksi vähentämällä tulehdusta. Alkumetodeja ovat päivittäinen venyttely ja jalan roiskuminen öisin. Myös aspiriinin kaltaisia lääkkeitä voidaan käyttää. Jos nämä hoidot eivät auta, seuraava askel on usein steroidi-injektio PF.,
Diagnoosi
Potilailla, jotka ovat jalkapohjien kantapää kipua, koska jalkapohjien fasciitis voi hyötyä injektio, kun muita ei-kirurgiset hoidot eivät auta. Ei ole injektio PF jos on allergia lääkkeitä käytetään tai iho-ongelmia kantapää.
hoito
jalkasi ja nilkkasi ortopedi pistää PF: n sinne, missä se on kivuliainta. Pistos voidaan tehdä steroideista, puuduttavista lääkkeistä tai molempien yhdistelmästä. Pistoksen jälkeen pistoskohta on peitetty., Potilasta kehotetaan aloittamaan harjoitukset uudelleen, kun se on mukavaa.
Erityinen Tekniikka,
Useimmat lääkärit pistää PF sisempi (mediaalinen) puoli kantapää, sen sijaan, että suoraan alla. Tämä auttaa välttämään kipua ja vammoja kantapään rasvaalustalla. Potilaan maatessa kantapää on merkitty, mihin se pistetään. Potilaan jalkaan pistetään ohut neula.
Toipuminen
puuduttavaa vaikutus kestää yleensä muutaman tunnin kuluttua injektion. Kun tunnottomuus hellittää, kantapään kipu voi palata hetkellisesti., Steroidi lievittää kantapää kipua seuraavien päivien aikana, ja se jatkaa työtä useita viikkoja tai kuukausia.
Useimmat lääkärit suosittelevat, että potilaat jatkaa jalka venyttely. Kovaa toimintaa tulee välttää ensimmäisten päivien ajan pistoksen jälkeen. Irrotettavaa kävelykenkää voidaan käyttää lyhyen aikaa kivun ja tulehduksen vähentämiseen.
Riskit ja Komplikaatiot
Riskit ovat harvennus rasva pad ja valkaisu ihon jalkapohjien kantapää. Myös PF: n repeytymistä tai repeämistä voi esiintyä.,
FAQ
mikä on todennäköisyys, että steroidi-injektio parantaa plantaarifaskiitini?
Steroidipistokset eivät paranna plantaarifaskiittia, mutta ne voivat lievittää kipua 3-6 kuukautta.