proviisorin, saan kysyi suosituksia yskä, tukkoinen nenä, ja rinnassa ruuhkia koko ajan. Todennäköisesti nämä ovat oireita, joita kutsutaan usein ”flunssaksi”.
flunssaa ei kestä ikuisesti onneksi ja sen aiheuttaa usein rinoviruksena tunnettu virus. Jos oireet kestävät yli 5-7 päivää tai niihin liittyy korkea kuume, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.,
proviisorin, se on tärkeää tietää, mitä muita terveyteen liittyviä kysymyksiä, henkilö voi olla sekä niiden nykyinen lääkitys historia auttaa minua tekemään kohtuullisia ja mikä tärkeintä—turvallinen suositus.
sairauden aikana on erittäin tärkeää seurata verensokeria huolellisesti ja pysyä hyvin nesteytettynä. Diabeetikot ovat erityisen alttiita nestehukalle. Juo runsaasti kirkasta nestettä ja säilytä hiilihydraattien saanti. Kirkkaat nesteet ovat paras tapa pysyä nesteytettynä., Maitotuotteet, kuten maito paksuuntua lima ja voi lisätä yskös viskositeetti, tai limaa.
tässä hajotan flunssan oireet ja tarjoan hoitovaihtoehdon jokaiselle.
Yskä
Kaikki, kerralla tai toisella on ollut yskä vaihtelevat kutittaa kurkussa enemmän tuottava yskä ja rinnassa ruuhkia. Huomaa, että yskä liittyy korkea kuume tai hengenahdistus edellyttää, interventio ja arviointi teidän terveydenhuollon tiimin.,
lisäksi jos sinulla on yskä, joka tuottaa verta tai paksua värillistä limaa ja kestää yli kymmenen päivää, ota yhteyttä myös terveydenhuollon ammattilaiseen.
pieniä ärsytystä, joka kuuluu rahiseva kurkun, allergiat, ja mutkaton yskä lyhyt kesto (mukana ei ole korkea kuume tai pillun limaa) tässä on mitä voit tehdä hallita sitä:
- Juo runsaasti kirkkaita nesteitä. Tämä yksinkertainen ratkaisu voi auttaa vähentämään yskää ja auttaa pitämään eritteet vähemmän viskoosia tai paksu. Liha tai maitotuotteet voivat tehdä limaneritteistä paksumpia., Kuin liemi tai kanakeitto äitisi voi olla suositeltavaa, kun olit nuori voi olla vain mitä tarvitset, välttäen suuria paloja kanaa ja pääaineenaan terve liemi.
- kokeile imeskelyä. Imeskelytabletit tai yskänpisarat voivat auttaa yskääsi kannustamalla syljen tuotantoa. Sokerittomat vaihtoehdot ovat helposti saatavilla, tarkista ainesosien merkinnät. Koska on niin paljon imeskelytabletteja ilman lisättyä sokeria, on parasta käyttää niitä, joissa voit. Jos käytät niitä vain silloin tällöin, ne eivät todennäköisesti vaikuta paljon veren sokereihin., Pidä mielessä, jos käytät paljon imeskelytabletteja päivässä, sokerinsaanti voi laskea yhteen, sillä monet lisättyä sokeria sisältävät imeskelytabletit sisältävät jopa 3-4 g per pala. Tietoa sokeripitoisuudesta on todella saatavilla etiketeissä.
- be ware of dekstrometorfan. Tämä on ensisijainen ainesosia yskä lääke tällä hetkellä saatavilla tiskin. Vaikka se ei vaikutus veren sokeria, kun otetaan suositeltuja annoksia, dekstrometorfaani voi aiheuttaa huimausta ja uneliaisuutta varsinkin kun otetaan muita lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa uneliaisuutta, kuten antihistamiinit, kuten difenhydramiini.,Löydät tämän ainesosan usein merkitty tuotteisiin DM. Tarkista nestemäiset muotoilut sokeripitoisuuden osalta; useimmissa sokeria sisältävissä tuotteissa on hyvin vähän lisättyjä sokereita, joissakin käytetään keinotekoisia makeutusaineita. Tarkista etikettisi ja etsi tuotteita, joiden hiilihydraattiarvo on nolla, jos voit. Huomaa, että keinotekoiset makeutusaineet kuten aspartaami ja sukraloosi voivat olla osa nestemäisiä formulaatioita. Yleensä voi olla parasta etsiä tabletteja, jotta makeutusaineita voi välttää kokonaan., Lapsille tämä ei ehkä ole mahdollista, joten tarkista terveydenhuollon tiimi, koska pieniä määriä sokeria monissa tuotteissa ei voi olla valtava vaikutus verensokeri.
#1. Decongestants: Riskialtista, jos Sinulla On Korkea verenpaine
Tukkoisuutta työtä olennaisesti aiheuttaa kuivauksen vaikutus, jonka constricting verisuonia. Näitä tuotteita ovat pseudoefedriini, fenylefriini ja oksimetatsoliini. Oksimetatsoliini löytyy ajankohtainen spray muotoiluja, kuten jotkut Afrin ® – tuotteita ja muita.,
oraaliset dekongestantit voivat vaikutusmekanisminsa vuoksi aiheuttaa joitakin ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Ne voivat nostaa verenpainetta, joten näiden valmisteiden käytössä on noudatettava varovaisuutta, jos sinulla on tai sinua hoidetaan korkean verenpaineen vuoksi.
dekongestantit voivat myös lisätä silmänpainetta, joten varovaisuutta on noudatettava, jos sinulla on silmäsairauksia, kuten glaukooma. Koska verenpaineen nousu voi vaikuttaa verkkokalvoon, nämä tuotteet eivät välttämättä ole hyödyllisiä ihmisille, joilla on retinopatia.
uudelleen, Katso omalta terveydenhuollon tiimiltäsi asianmukaista ohjausta., Nämä dekongestantit voivat myös aiheuttaa verensokerin vaihtelua (yleensä nousua). Kun otat dekongestanttia, tarkkaile verensokeria tarkasti. Veren sokerit voivat myös ja yleensä nousta, kun olet sairas, usein complunding ongelman. On suositeltavaa välttää paikallisten tai suun dekongestanttien käyttöä yli 5-7 päivää peräkkäin.
# 2. Anti-Mukolyytit: Enimmäkseen Safe
Guaifenesiini on yskänlääke, joka auttaa löysää ja päästä eroon liikaa limaa ja eritteiden tai yskös., Tämä on aktiivinen ainesosa monissa yhdistelmätuotteissa ja on ollut tukipilari Robitussin ® – tuotteissa jo vuosia.
tällä valmisteella ei yleensä ole haitallisia vaikutuksia diabetespotilaisiin; muihin kuin joihinkin yskänlääkkeisiin, joiden sokeripitoisuus on muita suurempi. Siksi on tärkeää tarkistaa etiketit. Tuote on myös saatavilla pilleri muodossa, joka on karvas maku; välttää rikkomatta tai murskaus tablettia, koska tämä ei salli asianmukaista imeytymistä tällä kertaa rebased tuote., Juo runsaasti vettä, kun otat tätä yskänlääkettä, koska tämä auttaa tuotteen tehokkuudessa.
# 3. Anti-histamiineja: Alhainen verensokeri Varoitus
Tavallinen lääkkeitä ovat difenhydramiini, setiritsiini, loratadiini, feksofenadiini; tunnetaan myös nimellä Benadryl®, Zyrtec®, Claritin®, ja Allergra®.
histamiineja käytetään usein allergioissa, koska ne heikentävät histamiinivastetta, joka on tunnettu allergisten reaktioiden aiheuttaja., Niitä suositellaan usein myös yhdessä muiden lääkkeiden kanssa kylmän hoitoon, koska niillä on yleensä kuivausvaikutus ja ne usein auttavat sinus-ja nuhaoireisiin.
Difenhydramiini on yhteinen anti-histamiini, joka on myös yskänlääke. Se voi kuitenkin aiheuttaa melko vähän uneliaisuutta ja yleensä pitäisi ottaa, kun sinun täytyy olla henkisesti valppaana tällaisia ajon aikana tai töissä. Uneliaisuuden haittavaikutuksen vuoksi tämä aine voi häiritä matalan verensokerin oireita.,
uudempi anti-antihistamiineja, jotka ovat setiritsiini, feksofenadiini, ja loratidinedo ole niin syvällinen vaikutus valppautta, ja ovat siten usein mieluummin yli vanhempi aineet, kuten difenhydramiini, yleisesti tunnettu Benadryl ®. Anti-histamiineja on saatavilla neste-ja tablettimuotoisina.
Yleiset särkyt ja kivut
hoitoryhmäsi voi suositella kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai parasetamolia. Riippuen sairaushistoriasi, jompikumpi näistä tuotteista auttaa vähentämään kuumetta ja yleistä särkyä ja kipua.,
Ibuprofeeni on kuumeenvähentäjänä hieman voimakkaampi ja sillä on jonkin verran kykyä vähentää inlammaatiota. Parasetamoli voi kuitenkin häiritä joitakin veren glukoosi metriä ja CGM: n; tarkista valmistajan nähdä, jos tämä koskee sinua.
on tärkeää korostaa uudelleen, että jos oireet jatkuvat tai ovat mukana korkea kuume tai hengitysvaikeuksia, ota yhteys terveydenhuollon joukkue tai edetä Kiireellistä Hoitoa Keskus tai paikallinen ER.
Sairaus, vaikka vain flunssan voi aiheuttaa äärimmäistä vaihtelut verensokeri, ja voi siksi olla vaarallinen potilaalle, joilla on diabetes.,
muista kertoa apteekkihenkilökunnalle, jos päätät ottaa hoitolääkkeitä, sillä monet niistä voivat olla vuorovaikutuksessa lääkemääräysten kanssa. Apteekkihenkilökunta neuvoo sinulle turvallisimmista vaihtoehdoista.
Kofeiini Varoitus
muista, että kofeiini sisältyy usein OTC lääkitys yhdistelmä ja voi mahdollisesti nostaa verenpainetta; uudelleen lukea etiketit huolellisesti. OTC-tuotteiden ottaminen muutamaksi päiväksi ei välttämättä vaikuta veren sokereihin, mutta ajan myötä suun kautta otettavat dekongestantit, kuten esimerkiksi pseudoefedriini, voivat nostaa veren sokereita., Ole varovainen ja käytä lääkkeitä terveydenhuollon tiimin valvonnassa.
Continue Reading
Winter Wellness with Diabetes: the Ultimate Guide