Paistettua bataattia

Yksinkertainen paistettu bataatti resepti, vegaani makea peruna lisuke resepti mukana lähes kaikki päivällisellä voit ajatella.

PAISTAMISEEN PERUNOITA

Paistamiseen perunoita on yksinkertainen, terve ja aina herkullisia! Nämä paistettu bataatti resepti tekee super nopea lisuke kana, kala tai liha., Yhdessä salaatin kanssa paistetut bataatit tekisivät myös herkullisen ja täyttävän kasvisruuan.

rakastuin bataatteihin kauan sitten. En ole koskaan edes kuullut bataateista lapsuudessani ja teini-iässä Romaniassa, löysin ja kokeilin bataatteja ensimmäisen kerran asuessani Englannissa.

ja nämä pannulla paistetut bataatit ovat ensimmäinen bataattiresepti, jota olen koskaan kokeillut.

halusin jotain simppeliä, joka antaisi minun maistaa bataattia täydessä loistossaan, niin sanotusti ensimmäistä kertaa., En tiennyt mitä odottaa, kuvittelin niiden maistuvan enemmän tavallisilta perunoilta.

tuon ensimmäisen paistetun bataattireseptin jälkeen en muistellut. Jatkoin bataattien ostamista, luulen, että niitä on talossa useimmiten.

ainoa pettymys bataattia, kunnes nyt on, että lapseni eivät pidä niitä ollenkaan, paitsi jos ne ovat keitto… kermainen, soseutettu bataatti keittoa, jossa he eivät voi todella tunnistaa ainesosia.

mutta jatkan yrittämistä, ehkä jos kohtaan niitä bataateilla missä tahansa muodossa, jonain päivänä he oppivat rakastamaan niitä., 🙂

MAUSTEET PANNULLE bataatit

Tämä pannulla paistettu bataatti resepti on hyvin yksinkertainen. Vain bataatit, iso paistinpannu tai tarttumaton pannu, öljyä ja mausteita.

otan perunoiden paistamiseen yleensä oliiviöljyä tai kanoliöljyä.

kun tein ensimmäisen kerran Skilletin bataatit, maustin ne vain suolalla ja pippurilla. Joten, jos sinulla ei ole muuta, älä huoli siitä, pannulla paistettu bataatti on edelleen ehdottoman herkullista.,

mausteet auttavat kuitenkin tekemään asioista entistä mielenkiintoisempia. Seuraavassa on vain ehdotuksia maustamiseen pannulla paistettua bataattia (tai uunissa paahdettuja bataatteja), käytä mitä sattuu olemaan ja kuten.,

Oma standardi spice yhdistelmiä pannulla paistettu bataatit ovat:

• makea, kuuma tai savustettu paprika jauhe + suolaa + pippuria
• punainen chili hiutaleita tai cayenne pippuria + raastettu valkosipuli + suola + pippuri
• kuivattuja yrttejä (oregano, timjami, rosmariini) + valkosipuli tai valkosipuli jauhetta + suolaa + pippuria
• paprika jauhe + jauhettua kuminaa + jauhettua korianteria + ripottele kanelia + suolaa + pippuria
• jauhettua kanelia + suolaa + pippuria

Voit aina lisätä ripottele fariinisokeri bataatit, en yleensä tee, mutta kun teen, se maistuu hyvältä.,

Jauhettua kanelia ei ole sellainen mauste, olisin ajatellut käyttää yksin, olen harvoin käyttää kanelia suolaisia ruokia,

ja kun en käytä sitä, se on enemmän Marokon reseptejä, kuten tämä Marokon kanaa muhennos.

Kuitenkin, luin jostain, että bataatit ja kaneli sopivat hyvin yhteen, ja olin hämmästynyt siitä, kuinka paljon rakastin yhdistelmä, vannon en odottanut sitä!!! Kannattaa ehdottomasti kokeilla!,

ripottele paistettua bataattia tuoretta persiljaa tai tuoretta korianteria, lisää chiliä hiutaleina, harvaan viipaloidut kevätsipulit/kevätsipulit, paahdettuja seesaminsiemeniä tai nigella siemeniä. Za ’ atar tai sumac tekisivät myös mielenkiintoisen ja herkullisen muutoksen.

MITEN PANNULLA PAISTA bataatit

Paistamiseen perunoita pannulla on erittäin helppoa.

pan:

Käytä suuri tarttumaton paistinpannu tai valurautainen paistinpannu, 30 cm/ 12 tuumaa halkaisijaltaan.,

Mieluiten, käytä paksu pohja pannulla, kun teen bataatit paksu pohja pannulla ne pysyvät kultainen, kun käytössä on ohuempi pohja pannulla, he saavat ruskeampi. Molemmat tavat ovat herkullisia, mutta suosin kultaisia perunoita, ne näyttävät mukavammilta.

varmista, että bataattiviipaleet mahtuvat pannulle yhteen kerrokseen. Näin ne saavat mukavan rapean ulkokuoren. Jos pannu on täpötäysi, ne mieluummin muhennetaan paistamisen sijaan.

tämä paistettu bataattiresepti palvelee kahta ihmistä. Jos haluat tehdä suuremman erän pannulla paistettuja bataatteja, käytä kahta pannua.,

bataattien paistaminen vaihe vaiheelta:

• neljännes bataatista. Leikkaa neljännekset viipaleiksi, noin 4-5 mm / 0,15-0,19 tuumaa. Lisää mausteet ja sekoita hyvin takkiin.
• Kuumenna öljy isossa tarttumattomassa pannussa tai valurautapannussa. Lisää bataattiviipaleet yhteen kerrokseen.
• paista bataatteja säännöllisesti noin 15 minuuttia riippuen siitä, kuinka paksuja ne ovat. Aloita tarkistaminen noin 12 minuutin kuluttua, bataattiviipaleiden pitäisi olla kullanruskeita, rapeita ulkopuolelta ja todella pehmeitä sisältä.,
• Ripottele tuoreita yrttejä/seesaminsiemeniä/ nigella siemenet jne ja tarjoile heti.

MITÄ PALVELLA PAISTETTUA bataattia

Ensinnäkin haluan sanoa, että vaikka nämä paistettua bataattia on tarkoitus olla lisuke, ne olisi silti ihana tärkein ateria yhdelle. Tässä tapauksessa tarvitset vain salaatin, kuten vihreän salaatin, jossa on jogurttikastiketta, vihannessalaattia jne.,

Jos sinulla on tähteet, tehdä joitakin paistettua bataattia pita leipää jugurttia tai tsatsikia, chutneys tai kuuma kastikkeet ja juusto.

Ja tässä on joitakin ideoita siitä mitä voit palvella paistettua bataattia:

Paistettu Panko Broileria

Uunissa Paistettu Kana Koivet Hunajaa

Kurkuma Kana Jalat Valkosipuli-Hunaja Lasite

Paistettu Parsakaali ja Kukkakaali Pallot Juustoa

Vihannes-ja Kikherne Lihapullia

KIINNITÄ SE MYÖHEMPÄÄ!,