Se voi istua nöyrästi kaapissa rinnalla tyypillisiä ainesosia, mutta apple siideri etikan on paljon enemmän tarjottavaa kuin tapa piristää salaattiin. Tiedossa tuki ruoansulatushäiriöt, ylläpitämään tervettä verensokerin tasoa, ja alentaa kolesterolia, ACV on varmasti ansainnut sen paikan superfoods hylly. Kun tätä ihmenestettä tutkitaan lisää, lisäedut alkavat nousta pintaan., On mahdollista, ACV saattaa jopa pystyä auttamaan milloin tiukin kertaa, kuten silloin, kun ruuhkia sarjaa ja se tulee selväksi, voit olla puristi laatikko kudosten tulevina päivinä.
jotkut sanovat, että ACV voisi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan poskiontelotulehduksia, kun taas toiset uskovat, ettei väitteen tueksi ole vankkaa näyttöä. Pyysimme asiantuntijoita punnita, ovatko he ajattelevat eliksiiri voi lievittää sairauden ja jos he ovat nähneet tämän korjaamiseksi on onnistunut omassa käytännössä.
miten ACV voisi auttaa sinusinfektioiden hoidossa?,
Yksi ACV: n parhaita ominaisuuksia on sen korkea vitamiini ja mineraali kreivi, sanoi Constantine George, MD, Epitomedical ylilääkäri ja perustaja Vedius app, ”erityisesti B-vitamiineja, kuten B1-vitamiini, B2-vitamiini, vitamiini, E-vitamiini, . . . magnesiumia, kaliumia, kalsiumia. Tästä näkökulmasta, nämä voivat auttaa lisäämään ihmisen immuunijärjestelmää, ja siksi, että voi auttaa torjumaan tai estämään poskiontelotulehduksia.”
katso tätä!
Luokan FitSugar
ACV myös on alkalisoiva vaikutus kehon, Tohtori, George kertoi POPSUGAR, mikä tarkoittaa, että se toimii samalla yhteisen kylmä lääkkeitä. ”Olet kuullut Mucinexistä ennenkin. Kun on ruuhkia, ottaa Mucinexiä, ja se tavallaan hajottaa limaa ja tekee siitä vetisemmän, jotta siitä pääsee eroon helpommin, George sanoi. ”ACV tavallaan tekee samoin.”
tohtori George sanoi, että ACV: llä on ominaisuuksia, jotka peilaavat allergialääkkeitä., ”Kuvitella, kun sinulla on infektio, allergiat, nuha, yskä, tukkoisuus, suurimman osan ajasta, kun menet lääkärin vastaanotolla, he kertovat ottaa antihistamiinit, kuten Zyrtec Allegra, ja Claritin sellainen auttaa tukoksia sinua.”ACV: llä on luonnossa esiintyviä antihistamiinikomponentteja, jotka muistuttavat näitä lääkkeitä, hän sanoi.
Vaikka hän ei ole henkilökohtaisesti käyttänyt ACV monia sinuiitti potilaille, Tohtori George sanoo, ”Se on noin 50/50 kanssa rajoitettu määrä potilaita meillä on, jotka ovat yrittäneet sitä., Se on uudempi asia, joka on tuolla jossain, ja siitä tullaan kuulemaan vuosien varrella yhä enemmän.”
miksi jotkut ovat skeptisiä?
John McGinn, MD, dosentti korva-ja kurkkutaudit Penn State Hershey Medical Center, kertoi POPSUGAR, että vaikka monet tehokkaita hoitoja tulevat homeopaattisia menetelmiä, ”siellä on joitakin todisteita tai tieteellistä pohjaa, ja nyt ACV, että vain ei ole olemassa.”
vaikka ACV sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita, Tri McGinn sanoi, että suurin osa amerikkalaisväestöstä ei ole vitamiininpuutosta., ”Siksi, kun enemmän jotain ei todennäköisesti tuottaa merkittävää hyötyä.”Hän sanoi, että jos joku on todella vitamiinin puutos, ”sinun olisi parempi ottaa monivitamiini.”
Tri McGinn sanoi myös, kaikki emäksinen vaikutus ei toimi samalla tavalla flunssan lääkitys, ellei etikka oli kulutettu vaarallisen suuria määriä. ”Ellet ota liikaa emäksistä materiaalia, et aio muuttaa pH: ta tai kehon emäksisyyttä tai happamuutta suuressa määrin., Kun nielet sitä ja se imeytyy kehoosi, elimistösi neutraloi automaattisesti minkä tahansa pH: n, joka on erilainen kuin mitä veresi haluaa sen olevan.”
ei ole Koskaan nähnyt mitään todisteita vahvistaa tai kieltää, onko ACV on antihistamiini ominaisuuksia, Tohtori McGinn kertoi POPSUGAR, ”Antihistamiini on hyvä allergiat; se ei ole mitään tekemistä sinus tauti tai nonallergic nuha.”
niille, jotka haluavat pitää kiinni luonnollisia menetelmiä, Tohtori McGinn sanoi, ”Nenän kastelu tai neti potti on osoitettu olevan erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on nenän ehtoja.,”
jos aiot kokeilla sitä, miten sinun pitäisi ottaa ACV?
ensimmäiset asiat ensin, älä koskaan laita omenaviinietikkaa suoraan nenään, sanoi lääketieteen apulaisprofessori Adrienne Youdim Kalifornian yliopistosta Los Angelesista. ”Limakalvo on ohut osa ihon; se ei ole kuin kädet missä se on karkeampi,” Dr. Youdim sanoi. ”Ihmiset voivat saada palovammoja limakalvon sisällä käyttämällä ACV: tä tai mitä tahansa etikkaa huuhteluna.”
helpoin tapa käyttää ACV-on juoda sitä, mutta se on tärkeää laimentaa sitä vedellä välttää palovammoja ruokatorven, Tohtori George sanoi., Vaikka ACV: lle ei ole olemassa vakiintunutta annostusta, tohtori George suositteli laimentamaan unssin (kaksi ruokalusikallista) kahteen unssiin (neljä ruokalusikallista) kahdeksan unssin lasilliseen vettä päivittäin. Enemmän juominen voi johtaa hampaiden reikiintymiseen, vatsavaivoihin ja muihin komplikaatioihin, hän sanoi.
toinen vaihtoehto on höyryävä ACV. ”Kuvittele, asettaa joitakin potin, laimentamalla se vedellä, höyrytys sen ylös ja nojasi pään yli, se hengittää höyryjä ACV kylpyamme,” Dr. George sanoi. Jos käyttää pieni potti, Tohtori George suosittelee laittamalla neljä-viisi unssia ACV vedessä., Kun hengität höyryssä, muista pitää kasvosi riittävän kaukana kuumasta vedestä, hän sanoi.
ei ole paljon tutkimusta siitä, miten ACV reagoi muiden lääkkeiden kanssa, Tohtori George sanoi, mikä on tärkeää kuulla lääkäriltä ennen kuin siirryn tämän kotiin korjaamiseksi.