omahoito tarkoittaa myös sitä, että vie aikaa tunneterveydelle. Jos et näe terapeutti, löytää muita tapoja vapauttaa tunteita roolisi hoitaja. Tämä voi tapahtua paikallisen huoltajien tukiryhmän kautta tai puhumalla perheenjäsenen tai ystävän kanssa. Tukea voi löytyä jopa netistä. Tuuletus voi olla uskomattoman terapeuttista, ja voi auttaa sinua saamaan joitakin negatiivisuus niin, että voit keskittyä ja olla valmis astumaan takaisin teidän rooli.,
Lopulta, työskennellä rakkaasi joukkue ei vain löytää paras hoito hänelle tai hänen, mutta varmistaa, että olet myös saada mitä tarvitset. Lääkärit ja muut lääketieteen ammattilaiset tulisi saada tietoisiksi tarpeistasi ensisijaisena hoitajana, ja työskennellä tukeakseen sinua. Tämä voi auttaa lievittämään joitakin stressiä, että saatat kokea, ja auttaa sinua löytämään ratkaisuja ongelmiin.
hoitajan stressioireyhtymän ei tarvitse olla todellisuutta., Vaikka se voi olla kielteinen vaikutus elämääsi ja hyvinvointia, on olemassa keinoja palauttaa ja olla onnellisempia, terveempiä hoitaja rakkaasi. Ottamalla aikaa itsellesi ja keskittymällä omiin tarpeisiisi voit välttää hoitajan stressioireyhtymän vaarat.