Tämä flavorful ja aromaattinen resepti Nopea ja Helppo Saag Bhaji {Pinaatti Curry} tekee täydellinen kasvissyöjä ateria tai Intian lisuke.
tarjoa tämä herkullinen ruokalaji tarkan Dalin rinnalla intialaiselle aterialle, josta kaikki nauttivat!
rakastan Intialaista ruokaa. Kun menemme ravintolaan, minulla on tapana tilata kasvisruokia., En tiedä miksi, mutta otan mieluummin kaksi kasvisruokaa riisin kanssa kuin yhden ruokalajin. Se on minun tehtäväni.
Useammin kuin ei, minä jotta Saag Bhaji, lohduttava ja flavorful pinaatti curry, joka on herkullisia ja terveellisiä samaan aikaan. Minulla olisi luultavasti myös Annos tarkka Dalia.
Jos tarkka Dal ei ole sinulle tuttu tai haluat kokeilla itse tekemistä, Katso tarkka Dal-reseptini.
Miksi tämä resepti Saag Bhaji (Pinaatti Curry) toimii:
- Tämä kasvissyöjä curry on nopea ja helppo tehdä ja valmis vain kymmenen minuuttia!,
- Pinaatticurry on yksinkertainen, aromikas ja terveellinen tapa saada kasviksia ruokavalioon.
- se on lievästi maustettu ruokalaji, joka tekee siitä täydellisen intialaisen keittiön esittelyyn.
olen kuullut tämän pinaatti curry ei ole ruokalaji, voit itse löytää Intiassa – paljon kuin monet muut ulkomaiset elintarvikkeet tilataan ravintoloissa, luulisin.
Kuitenkin, mielestäni se tekee upea kasvissyöjä ateria, toimi pääruoka kanssa pilau riisi, tai lisuke Intialainen curry juhlaa.,
Joten vaikka tämä Pinaatti Curry voisi olla löytyi Intiassa, voit silti saada kaikki aromaattisia Intian makuja odotat ravintola-style curry ja voin taata, et menetä lihaa ollenkaan.
Miten Tehdä Nopea ja Helppo Saag Bhaji {Pinaatti Curry}:
Kuumenna öljy & voita keskipitkän kuumuudelle.
Lisää hienonnettu sipuli ja paista, kunnes se alkaa pehmetä.
Lisää valkosipuli ja kypsennä vielä minuutti.,
Lisää inkivääri ja keitä vielä minuutti.
Lisää kumina, kurkuma, garam masala, ja tomaattipyree
Sekoita ja kypsennä vielä minuutti vapauttaa makuja.
sekoitetaan hitaasti kanakantaan.
Lisää korianteri jonka jälkeen pinaatti.
Keitä kunnes se wilts mausta.
Tarjoile ja nauti!,
Kokki Vinkkejä:
- Kun ostat pinaatti, etsiä raikas lehdet tumman vihreä väri. Vältä niitä, joilla on keltaisia tahroja tai limaisia lehtiä.
- katso, kun valkosipulit on kerran lisätty pannulle. Valkosipuli palaa helposti, varsinkin jauhettuna. Jos pelkäät, että se voi ruskistua liian nopeasti, pidä pieni vesi kätevänä ja lisää ruokalusikallinen tai kaksi ennen pinaatin lisäämistä pannulle.
- Tarjoile tämä Pinaatti Curry minun Kasvissyöjä Riisi Pilaf tai minun Sahrami Riisiä (tai ilman kanaa).,
Resepti Muunnelmia:
- 100% kasvissyöjä Pinaatti Curry, käyttää kasvisliemi sijasta kanaa liemi.
- Pakastepinaatti toimisi tässäkin. Varmista, että se on täysin sulanut ja purista ylimääräinen vesi pois.
Pysy ajan tasalla
Saada uusia reseptejä & illallinen ideoita suoraan sähköpostiisi!,
tehdäänpä Nopea ja Helppo Saag Bhaji {Pinaatti Curry}
Instructions
-
Heat the oil & butter on medium-high heat in a large, nonstick frying pan., Lisää hienonnettu sipuli ja paista, kunnes se alkaa ruskea.
-
Lisää jauhettu valkosipuli ja kypsennä vielä minuutti. Lisää inkivääri ja keitä vielä hetki.
-
Lisää kumina, kurkuma, garam masala, ja tomaattipyree. Sekoita yhdistää. Sekoita joukkoon hitaasti korianteri.
-
Lisää pinaatti keitä kunnes se wilts mausta.
Vinkkejä + Huomautuksia
- Katso valkosipuli kun lisätään pannulla., Valkosipuli palaa helposti, varsinkin jauhettuna. Jos pelkäät, että se voi ruskistua liian nopeasti, pidä pieni vesi kätevänä ja lisää ruokalusikallinen tai kaksi ennen pinaatin lisäämistä pannulle.
Ravitsemus Tiedot:
Päivitys Huomautuksia: Tämä viesti on alun perin julkaistu Helmikuu 17, 2016, mutta oli julkaista uusia kuvia, askel askeleelta ohjeet, ruoanlaitto vinkkejä, ja video-syyskuussa 2018.,