Neljä tehokas kotiin korjaustoimenpiteitä ientulehdus

vältä kehittää iensairaus, ihmiset pitäisi hoitaa oireita ientulehdus heti, kun ne huomaa niitä. Keskeinen merkki ovat ikenet, jotka vuotavat säännöllisesti, kun ne harjataan tai vaahdotetaan.

Ihmiset voivat kokeilla seuraavia kotiin korjaustoimenpiteitä hoitoon ientulehdus:

Suolaisen huuhtele

Suola-vesi on desinfiointiaine ominaisuuksia ja voi auttaa kehon parantua. Tutkimukset ovat osoittaneet, että suun huuhteleminen suolavesiliuoksella voi lievittää ientulehduksen aiheuttamia tulehtuneita ikeniä.,

käyttää suolaisen veden huuhtelu:

• kaada kiehuvaa vettä lasiin ja anna sen jäähtyä haaleaa
• sekoita 3/4 tl suolaa veteen
• pyöritä suolaisen huuhtele suun ympärillä
• sylje liuos pois
• toista jopa kolme kertaa päivässä

Kotitekoinen suuvesi

On olemassa useita erilaisia kotitekoinen suuvedet, että ihmiset voi sekoittaa hoitoon ientulehdus. Näitä ovat:

Sitruunaruoho öljy suuvesi

vuoden 2015 tutkimuksessa todettiin, sitruunaruoho öljy voi olla tehokas vähentää ientulehdusta ja plakkia, joka aiheuttaa sen kuin perinteinen suuvesi.,

sitruunaruohoveden valmistamiseksi laimennetaan 2-3 tippaa sitruunaruohaöljyä veteen. Pyörittele suuta ja sylje ulos. Toista jopa kolme kertaa päivässä.

Aloe vera-suuvesi

vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin, että aloe vera oli yhtä tehokas kuin aktiivinen ainesosa perinteisen suuvesi hoidettaessa ientulehdus-oireita.

Aloe vera-mehu ei tarvitse laimentamista ja sitä voidaan käyttää sellaisenaan, kunhan se on puhdasta. Kuten muutkin suuvedet, ihmisten pitäisi pyöritellä sitä suussa ja sylkeä ulos ja sitten toistaa jopa kolme kertaa päivässä.,

Tea tree öljy suuvesi

2014 tutkimuksessa todettiin, että tea tree öljy suuvesi voi vähentää verenvuoto liittyy ientulehdus merkittävästi.

teepuuöljyn suuvettä tehdäkseen henkilön tulisi yksinkertaisesti lisätä 3 tippaa teepuuöljyä kuppiin lämmintä vettä ja sitten käyttää samalla tavalla kuin muut kotitekoiset suuvedet edellä.

teepuuöljy voi olla vuorovaikutuksessa joidenkin lääkkeiden kanssa, joten on parasta puhua lääkärin kanssa ennen kuin käytät sitä ensimmäistä kertaa.

salvia suuvesi

vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että tietäjän suuvesi vähensi merkittävästi plakkia aiheuttavia bakteereita.,

Voit tehdä salvia suuvesi, lisää 2 rkl tuoretta salviaa tai 1 rkl kuivattua salviaa kiehuvaan veteen. Hauduta 10 minuuttia ja siivilöi seos ja anna jäähtyä. Käytä syntyvää nestettä kuten muidenkin kotitekoisten suuvesien kanssa.

Guava lehtiä suuvesi

Tutkimukset ovat osoittaneet, että guava lehtiä suuvesi voi auttaa hallitsemaan plakkia, koska sen antibakteerisia ominaisuuksia. Se voi myös vähentää tulehdusta.

tehdä guava lehtiä suuvesi, ihmiset yksinkertaisesti täytyy murskata 6 guava lehdet ja lisää 1 kuppi kiehuvaa vettä., Tuloksena oleva seos on sitten haudutettava 15 minuuttia ja jätettävä jäähtymään. Sen jälkeen sitä voidaan käyttää, kuten muitakin kotitekoisia suuvesiä, lisättyään pienen määrän suolaa.

Kurkuma geeli

Kurkuma on käytetty monia kotiin korjaustoimenpiteitä, koska se on anti-inflammatorisia ja anti-sieni ominaisuuksia. Vuonna 2015 tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että kurkumaa sisältävä geeli voi auttaa ehkäisemään plakkia ja ientulehdusta.,

Kurkumageeliä on saatavilla monissa terveysruokien tai vaihtoehtoisten korjaustoimenpiteiden kaupoissa. Käyttää sitä hoitoon ientulehdus, ihmisten pitäisi soveltaa sitä kumit ja jätä 10 minuuttia ennen huuhtelua vedellä ja sylkeminen.

Oil pulling

Oil pulling kuuluu pyörteisiin öljyn ympärillä suussa jopa 30 minuuttia. Se voi vähentää suussa olevia bakteereja ja torjua ientulehdusta aiheuttavan plakin kertymistä.

kokeilla oil pulling, ihmiset pitäisi laittaa 2 tl öljyä suuhun, pyöritä sitä noin 30 minuuttia, ja sitten sylkeä se pois., Niiden pitäisi sitten juoda lasillinen vettä ennen hampaiden puhdistusta.

koska öljyä on melko vaikea pitää suussa näin pitkään, ihmiset saattavat haluta kokeilla lyhyempiä aikoja alussa.

Öljyt, että ihmiset voivat käyttää tätä hoito sisältää:

• Kookosöljy: Tutkimus on todennut, tämä vähentää plakin ja merkkejä ientulehdus, kun käytetään öljy vetämällä.
• Arimedadiöljy: tämän on osoitettu ehkäisevän plakin kertymistä ja helpottavan ientulehdusoireita.

johdonmukaisella hoidolla ientulehduksen kääntymisen mahdollisuus on hyvä., Jos ongelma ei parane kotikonsteilla, kannattaa käydä hammaslääkärissä.