johdanto muita syitä kuumia aaltoja ja vaihdevuodet
Me yleensä olettaa, että kuumat aallot on aiheuttanut vaihdevuodet, mutta tämä ei aina tapahdu. Jos uskot, että kuumat aallot voivat johtua jotain muuta kuin vaihdevuodet, on syytä tutkia oireita, kuten unohtamatta tutkia perussyy voi estää sinua löytää tehokas ratkaisu.,
Liikalihavuus
Tutkimukset osoittavat, että ylipainoiset ja lihavat naiset ovat alttiimpia kuumat aallot, ovatko he ovat menossa läpi vaihdevuodet tai ei. Laihduttaminen liikunnan ja ruokavalion avulla näyttää vähentävän näiden kuumien aaltojen esiintymistiheyttä ja voimakkuutta.
Ehdotuksia syy tähän korostaa, että naiset, joilla on korkeampi PAINOINDEKSI on myös korkeampi taso hormoni estrogeenin, tärkein syy kuumat aallot, ja että naiset, joilla on lisääntynyt kehon rasvaa voi löytää se vaikeampi jäähtyä nopeasti.,
Ruokavalion kysymyksiä
Me kaikki tiedämme, että mitä syömme on merkittävä vaikutus elämäämme, mutta joskus kehomme reagoivat tietyntyyppisiin ruokaa tavoilla, joita emme osaa odottaa. Jotkut ihmiset voivat kehittää herkkyyttä tietylle elintarvikkeelle, jonka kulutus voi johtaa kuumaan huuhteluun. Yleisiä laukaisevia tekijöitä ovat kofeiini ja alkoholi.
toisilla se on lisääntynyt sokeriherkkyys tai puhdistetun sokerin liiallinen kulutus, joka voi johtaa näihin ongelmiin. Sokerin nauttiminen voi lisätä sykettä ja verenpainetta nostaen elimistön normaalia lämpötilaa.,
mononatriumglutamaatti (MSG) on elintarvikelisäaine, joka voi aiheuttaa haittavaikutuksen, kuten kuumat aallot. Kuten MSG on yleinen lisäaine Kiinalaista ruokaa, jolloin kuumat aallot ovat joskus kutsutaan ’Kiinalainen Ravintola Oireyhtymä.’
kilpirauhasen Liikatoiminta
kilpirauhasen Liikatoiminta on tila, jossa kilpirauhanen on yliaktiivinen ja tekee liikaa kilpirauhashormonin. Liika kilpirauhanen kertoo aineenvaihdunnan nopeutuvan, mikä tekee sinut alttiimmaksi kuumille huuhteluille ja hikoilulle.,
Jos liika-aktiivinen kilpirauhanen aiheuttaa kuumia aaltoja, tämä kannattaa tutkia, sillä usein on mahdollista löytää ongelman ydin ja löytää tehokas hoito.
Ahdistus
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten kuumia aaltoja. Kun elimistö reagoi stressi laukaista, se reagoi ’taistele tai pakene’ vastaus. Syke nousee, hengitys nopeutuu ja verensokeri nousee. Kaikki tämä nostaa kehon lämpötilaa.,
jos ahdistuneisuus aiheuttaa kuumia aaltoja, oireita voidaan usein torjua hengittämällä hitaasti ja syvästi sykkeen hidastamiseksi.
Lääkitys
samalla tavalla joidenkin elintarvikkeiden tyypit jolloin kuumat aallot joissakin ihmisiä, yhtä, tietyntyyppiset lääkitys voi olla sama vaikutus. Yleisimpiä kuumia aaltoja aiheuttavia lääkkeitä ovat masennuslääkkeet, ahdistuslääkkeet ja tietyntyyppiset hormonihoidot.
yleisesti ottaen kuumat aallot alkavat lääkityksen alussa ja päättyvät heti, kun se on loppunut., Jos näin on, niin voit määrittää, johtuvatko kuumat aallot pikemminkin lääkityksestä kuin vaihdevuosista.
sydänongelmia
Vaikka yhteys sydänsairauksien ja kuumat aallot on vielä tutkitaan, se on ajatellut, että epänormaaleja muutoksia pumppaus toiminta sydämen voi aiheuttaa kuumia aaltoja. Vaikka joissakin tapauksissa nämä muutokset voivat olla jotain vastaus stressi laukaista, muissa tapauksissa, se voi olla merkki sydämen ongelmista.
testejä on tehty myös vaihdevuosi-iän kuumien aaltojen ja sydänsairauksien välisen yhteyden tutkimiseksi., Vaikka tulokset ovat tuloksettomia, on ajateltu, että sydänsairauden mahdollisuus kasvaa, jos sinulle kehittyy kuumia aaltoja useita vuosia siirtymäajan jälkeen vaihdevuosiin.
kuume
kuumeesta kärsivä voi aiheuttaa kuumia aaltoja. Kuumetta esiintyy yleensä siksi, että immuunijärjestelmä nostaa kehon lämpötilaa tappaakseen minkä tahansa uhkana pitämänsä virus-tai bakteeri-infektion.
jos kuume aiheuttaa kuumia aaltoja, sinulla on todennäköisesti muita oireita., Esimerkiksi flunssan myötä kärsit todennäköisesti myös nivelkivuista ja väsymyksestä. Koet vuorotellen jaksoja vilunväristykset ja hikoilu.
Tuberkuloosi
Tuberkuloosi (TB) on bakteeri-infektio, joka vaikuttaa pääasiassa keuhkoihin, mikä pitkittynyt yskä, usein verta. Sille ovat kuitenkin ominaisia myös kuumat aallot ja yöhikoilu. Elimistön lämpötila kohoaa tuberkuloosista kärsittäessä, jolloin hikoilet enemmän, kun yrität viilentää.,
Vaikka monet ihmiset yhdistyneessä KUNINGASKUNNASSA on rokotettu TUBERKULOOSIA, viime vuosina vain korkean riskin ryhmille on tarjottu rokotuksia. Jos epäilet SAIRASTAVASI tuberkuloosia, on tärkeää hakeutua asianmukaiseen lääkäriin, diagnoosiin ja hoitoon.
jotkut syövät
kuumat aallot voivat olla tietyntyyppisten syöpien, yleisimmin leukemian ja lymfooman, sivuvaikutus. Näihin kuumiin aaltoihin liittyy kuitenkin yleensä muita oireita, kuten kuumeilua ja selittämätöntä laihtumista.,
on myös yleistä, että jotkut syöpähoidot aiheuttavat kuumia aaltoja, kuten tamoksifeenia, opioideja ja steroideja. Siellä on ajateltu olevan pieni lisääntynyt riski sairastua syöpään, kun otetaan Hormoni Korvaavan Therapy (HRT) ja tästä syystä monet naiset, jotka ovat tai ovat korkean riskin sairastua syöpään ei pitäisi ottaa HRT varten kuumat aallot.