Mitä Odottaa Avioliitto Neuvonta

oletko miettinyt, mitä odottaa Avioliitto Neuvontaa?

Etsivät avio-hoito voi olla ahdistusta herättävä kokemus, joka on usein syynä siihen, että monet parit välttää menee pari terapiaa. Tietäen mitä odottaa prosessin ja ymmärtää, miten pari on terapiaistuntojen työ voi kestää joitakin mysteeri ulos prosessi ja auttaa sinua tekemään päätöksen, voit hakea apua.,

mikä tekee parin terapiasta hyödyllistä?

parit hakeutuvat neuvontaan, kun he haluavat parantaa suhdettaan tai ovat tulleet onnettomiksi avioliitossaan. He saattavat ajatella, että heidän tarpeitaan ei kuulla tai täytetä tai että he saattavat juuttua ratkaisemattomiin konflikteihin. Monta kertaa tuntuu, että suhde on jumissa ja he toistavat samaa keskustelua ja samaa konfliktia yhä uudelleen., Pari terapia on hyödyllistä auttaa aviopari muuttaa konfliktitilanteessa enemmän emotionaalisesti ja läheisesti tilannetta, jossa tarpeet täyttyvät ja ongelmat ovat yhteistyössä ja rakentavasti ratkaista. Vaikka suhde on suhteellisen hyvä pariterapiassa olla erittäin hyödyllistä parantaa läheisyyttä ja yhteyden ja luoda tyydyttävämpää ja täyttää suhde yleensä.

Pariterapia luo sinulle ja kumppanillesi turvallisen ja neutraalin tilan tutkia suhdettasi., Puolueeton kolmas osapuoli voi auttaa sinua sanomaan puolisollesi asioita, joita et voisi tehdä vain yksin. Vielä tärkeämpää, kokenut parit terapeutti on työskennellyt monet pariskunnat kuin sinä joten ne voi kertoa mitä odottaa avioliitto ja mitä tarvitsee muuttaa jotta voit olla erilainen ja parempi kokemus kuin sinulla on kotona. Tiedämme, mitä odottaa avioliittoneuvonta yksin voi olla pelottava!

oppiessaan kommunikoimaan

missä tahansa suhteessa molemmat kumppanit haluavat tulla kuulluiksi, rakastetuiksi, hyväksytyiksi., Kuitenkin, useimmat parit saada kiinni tuottamatonta viestinnän malleja ja päätyvät tunne turhautunut ja irrotettu. Kun näin tapahtuu, pariskunnat yleensä syyttävät toista ihmistä, tajuamatta, että heidän aikomuksensa on todennäköisesti positiivinen, mutta se ei ole viestitetty hyvin. Pariterapia mahdollistaa parit keskustelemaan heidän kysymyksiä turvallisessa ympäristössä ilman, että palataan vanhaan negatiivinen malleja vuorovaikutuksessa. Terapeutti auttaa pariskuntaa selvittämään, miten ne kuviot tapahtuvat ja mitä niiden muuttamiseksi pitää tehdä., Tavoitteena on saada eri tulos kuin he ovat kotona – kommunikoida enemmän empaattinen tavalla, opetella kuuntelemaan toisiaan paremmin, miten ymmärtää todelliset tarpeet ja toiveet toisiaan ja miten kuilun sen välillä, mitä haluat sanoa ja mitä kumppani kuulee. Pariskunnan terapeutti puuttuu aina asiaan, jos keskustelusta on tulossa pikemminkin epäkunnioittava kuin oivaltava.,

Tekniikoita ja Työkaluja Käytetään pariterapiassa

Tässä on joitakin tekniikoita ja työkaluja, jotka voit oppia läpi parit neuvonta:

• Paljastaa todelliset syyt ahdistusta – usein asiat riitelevät siitä, on seurausta taustalla kysymys, jota ei ole vielä toimitettu tai ratkaistu.,
• Opetuksen erityisiä työkaluja parantaa läheisyyttä ja yhteyden – kautta oppia toistensa rakkauden kieli(linkki), ja kotitehtäviä, kuten ”treffit” käytetään, jotta voidaan edistää viestintää, helpottaa hauskaa ja rakentaa yhteisiä etuja suhdetta.
• Learning miten nopeasti korjata ristiriidat – kun konflikti tapahtuu, se on todella tärkeää tietää, mitä molemmat osapuolet voivat tehdä nopeasti ratkaista se, jotta se ei laajenisi tai rakentaa kaunaa.,
• löytää keinoja tukea jokaisen kumppanin tavoitteita ja unelmia – on tärkeää, että suhteesi tarjoaa kannustavan ja positiivisen ympäristön, jossa kumppani tukee tavoitteitasi ja unelmiasi.
• Ratkaista menneisyyden tapahtumien suhdetta, joka voisi olla vaikuttamatta läsnä – menneisyyden kivuliaat kokemukset voivat usein vaikuttaa siihen, miten käyttäydymme ja tuntea nykyisen suhteita. Näiden menneisyyden paljastaminen ja ratkaiseminen auttaa meitä aloittamaan puhtaalta pöydältä ja olemaan siksi avoimempia ja käytettävissä yhteydenpitoon.,
• tarkastellaan menneisyyden kokemukset – auttaa pari oppia, miten lapsuuden kokemukset, vanhat tavat ja puolustus kuvioita voi olla vaikuttamatta suhteeseen läsnä. Tutkimalla lyhyesti jokaisen kumppanin menneisyyttä luodaan empatiaa ja jokainen kumppani saa käsityksen kumppaninsa nykyisestä käyttäytymisestä.
• Opetuksen vihan hallinta – se on tärkeää välttää tulevaisuudessa konfliktien laajeneminen ja tietää, kun olet ”kiehuvaa” kohta ja miten rauhoittaa itse alas, sinun on parempi mahdollisuus välttää argumentteja tulossa loukkaavia ja tahditon.,

Yleisiä Kysymyksiä

Vielä enemmän kysymyksiä siitä, mitä odottaa avioliitto neuvontaa? Tässä kaksi yleisintä kysymystä, joita ihmiset kysyvät pariterapiasta. Lisätietoja on pariterapian UKK-sivulla.

montako sessiota tarvitaan?

Tämä on yleinen kysymys ja vaikea vastata, koska jokainen pari on erilainen. Hyvän avioliittoneuvojan myötä positiiviset muutokset alkavat kuitenkin jo muutamassa istunnossa., Sinun pitäisi nopeasti huomata parannusta siihen, miten ymmärrät ongelmasi, ja syvempää näkemystä itsestäsi ja kumppanistasi. Monilla pareilla on noin 10-20 sessiota kaiken kaikkiaan, ja kun olet omistautunut sille, on joskus yllättävää, kuinka nopeasti muutos voi tapahtua.

pitääkö molempien kumppaneiden olla paikalla?

Ottaa molempien osapuolten läsnä on parempi, mutta jos yksi kumppani ei halua osallistua pariskunnan hoito, edistystä voidaan saavuttaa vain yhden kumppanin kanssa. Koko istuntojen ajan molemmat osapuolet yleensä osallistuvat yhdessä., Silloin tällöin terapeutti saattaa pyytää tapaamista jokaisen henkilön kanssa erikseen, jotta hän voisi tutkia tiettyä asiaa syvemmällä tavalla. Uusista oivalluksista tai työkaluista keskustellaan sitten yhdessä myöhemmissä parisessioissa.