lantionpohjan lihakset ovat lihasryhmä, joka vastaa lantion alaosan ja ristiluun yhdistämisestä. Lantionpohjan (tunnetaan myös nimellä lantion kalvo) näyttää jotain riippumatossa; naisilla se tukee virtsarakon, peräsuolen ja kohdun, ja se kiertyy emättimen, virtsaputken ja peräsuolessa. On järkevää, että kun lihakset supistuvat, tämä voi tuntua melko epämukavalta ja aiheuttaa jonkinasteista toimintahäiriötä.,

Tämän artikkelin tarkoituksena on auttaa sinua ymmärtämään oireita, jotta voit selvittää, jos hypertoninen lantionpohjan on syyllinen.

mitkä ovat kireän lantionpohjan lihasten oireet?,der
  • Ummetus
  • Esiinluiskahdus
  • Kovia, kun kulkee ulosteet
  • Kipua, kun kulkee ulosteet, tai sen jälkeen
  • alaselän kipua, erityisesti lantion alueella (mukaan lukien sukupuolielimissä, peräsuolessa ja lonkat)
  • Dyspareunia (kipu aikana tai sen jälkeen seksuaalinen aktiivisuus)
  • Kipua, kun sisäinen tarkastus
  • Tunteet kireys lihaksia lantion, pakarat, alaselkä, nivusiin ja vatsan
  • on syy, että lantionpohjan lihakset tarvitsevat voidakseen sopimus: tämä on, miten voit lopettaa itsesi virtsaamista tai ulostaa kun se ei ole kätevä., Myös (naisille) lihasten on kyettävä supistumaan yhdynnän aikana – mikä on pohjimmiltaan mitä tapahtuu orgasmin aikana.

    miksi minulla on oireita tiukoista lantionpohjan lihaksista?

    tiukoille lantionpohjan lihaksille voi olla monia syitä.,o kauan, koska se on hankalaa mennä

  • Korkea stressiä, ahdistusta ja pelkoa (nämä voi luoda jännitystä kaikki lihakset kehon)
  • Endometrioosi ja muita lisääntymishäiriöitä saattaa aiheuttaa jännitteitä tällä alueella, koska tulehdusta ja kipua
  • Ärtyvän suolen oireyhtymä ja vatsan kouristukset
  • Lantion häiriöt, kuten interstitielli kystiitti, pudendal neuralgia ja vulvodynia
  • arpikudosta toimintaa tai syntymän trauma
  • Jos olet kärsivät oireita tiukka lantionpohjan lihaksia, älä huoli – on olemassa paljon asioita, voit tehdä asialle., Itse asiassa kirjoitimme artikkelin juuri siitä, joten olkaa hyvä ja lukekaa se! Toivomme, että tämä neuvo tuo sinulle tarvitsemaasi helpotusta. Jos löysit tämän artikkelin hyödyllistä, älä unohda tarkistaa muita artikkeleita blogissamme … teemme kaiken voitavamme avoimesti käsitellä usein vaikeasti keskusteltavia aiheita noin naisten terveyttä. Joten jos voimme keventää kuormaanne millään tavalla, työmme on tehty!

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *