Miten Toipua Onneton Rakkaus

rakastuminen on monimutkainen; poiminta perämies liittyy aina joitakin kompromisseja. Kun kaikki menee hyvin, rakastava suhde on kuitenkin molempia osapuolia tyydyttävä vaihto, joka vastaa molempien osapuolten tarpeita. Kuitenkin joskus on epäsuhta tunteita kahden ihmisen välillä. Tämä pätee erityisesti seksin välisiin ystävyyssuhteisiin. Tällöin tunteet eivät välttämättä ole tasa-arvoisia tai vastavuoroisia. Tuloksena on usein pyytämätön rakkaus.,

Jos täyttävän suhteet ovat toisiaan rakastava, miksi me joskus rakastaa jotakuta, joka ei rakasta meitä takaisin? Ja miten suhtaudumme voittamattomaan rakkauteen, kun tunnemme sen? Onneksi psykologisella tutkimuksella on joitakin vastauksia.

Motiiveja Unreciprocated Rakkautta

Vuonna 1998 artikkelin, Aron, Aron, ja Allen raportoitu tutkimus, joka tukee heidän mini-teoria motivoivia tekijöitä unreciprocated rakkaus., Mukaan teoria, on olemassa kolme pääasiallista syitä, miksi emme voi rakastua jonkun kanssa, joka ei rakasta meitä takaisin:

1. Koettu arvo suhde. Joskus tunnemme odottamatonta rakkautta, koska potentiaalinen kumppani tuntuu meistä niin viehättävältä ja arvokkaalta. Tämä on usein se, mitä pidämme ”murskata” tai ihaillen joku, joka on ”alakynnessä” kannalta tilan.
2. koettiin suhteen todennäköisyys. Toisina aikoina tunnemme odottamatonta rakkautta, koska ajattelemme, että todellinen suhde voisi olla mahdollinen, vaikka ei ole varma., Tämä voi tapahtua, kun on ystävyyttä ristiriitaisten signaalien kanssa-tai me tulkitsemme väärin jonkun toisen kiinnostuksen.
3. hyödyttää itseään rakastamalla toista. Saatamme tuntea käsittelemätöntä rakkautta vain siksi, että nautimme tunteesta. Tämä voi tapahtua, kun olemme rakastuneita ajatukseen itse rakkaudesta tai idealisoituneeseen sielunkumppaniin todellisen ihmisen sijaan.

Aron, Aron, ja Allen (1998) kohdalla, onko persoonallisuuden erot tehnyt enemmän tai vähemmän todennäköistä, että joku kokemus unreciprocated rakkaus., Tutkijat katseli kiinnitys tyylejä—onko kunkin yksittäisen tunsi olonsa turvalliseksi suhteita, oli innokas tai ambivalentti niiden mahdollisia kumppaneita, tai taipumus välttää todellisia suhteita kokonaan. Tulokset osoittivat, että ihmiset, jotka olivat ahdistuneita ihmissuhteista, kokivat mitä todennäköisimmin odottamatonta rakkautta. Tämä koski erityisesti voittamattomia kumppaneita, jotka vaikuttivat poikkeuksellisen haluttavilta. Ihmissuhteita välttelevät ihmiset kokivat harvemmin käsittelemätöntä rakkautta,mutta saivat eniten vaikutteita kaukaa idealisoiduista romanttisista tunteista., Turvalliset ihmiset kokivat vähiten yksipuolista rakkautta.

Tekemisissä Unreciprocated Rakkautta

– Se on vaikeaa, kun tunteet ovat unreciprocated. Ennen kuin voit siirtyä muihin, enemmän kiinnostuneita kumppaneita, vaikka, tässä on kolme tekniikoita kokeilla, että saattaa lisätä onneton kumppani on kiinnostunut sinusta:

1. Jos sinulla on ihastunut joku, joka tuntee pois teidän liiga, haluat ehkä tutkia eri tapoja olla enemmän toivottavaa ja houkutteleva heille. Riko jää, puhu heille ja ystävysty., Tutustu niihin ajan myötä ja näytä heille paras itsesi. Varo ”ystävävyöhykettä” kysymällä suoraan, mitä haluat.
2. Jos olet jo ystävä ja olet saanut ristiriitaisia signaaleja, kannattaa tarkistaa, ovatko käsityksesi heidän käytöksestään paikkansapitäviä. Joskus on vaikea sanoa, milloin muut pitävät meistä. Jos he osoittavat aitoa kiinnostusta, voi olla mahdollista luoda todellinen suhde (ja paeta ystävävyöhykkeeltä). Yritä olla hieman vähemmän ”mukava” tavoilla, jotka saattavat johtaa siihen, että sinua pidetään itsestäänselvyytenä., Tee heistä sijoittaa hieman enemmän suhteeseen; pelaa vaikeampi saada. Kun suhteen todennäköisyys on turvattomampi, se voi saada heidät hieman kiinnostuneemmiksi.
3. Jos olet enemmän rakastunut olla rakastunut kuin todellinen henkilö, haluat ehkä tarkistaa itseäsi eri suhde harhat. Saatat myös haluta harkita uudelleen uskoasi tällaisiin romanttisiin käsityksiin yleensä. Lisäksi on utelias todellinen henkilö olet ”rakastava” voi vähentää pelkoa ja välttämistä todellisia suhteita., Päätä ominaisuuksia todella haluat kumppani ja katso, ovatko ne yhteensopivia tämän henkilön. Jos näin on, voi olla parempi yrittää kehittää todellinen suhde kuin vain elää fantasiaa yksin.

Joskus rakkaus ei ole molemminpuolista. Onneksi on olemassa tapoja selviytyä hylkäämisestä, jonka jälkeen voit palata sinne ja löytää uuden kumppanin, joka tuntee samoin sinusta., Joka tapauksessa, noudattamalla joitakin perusasioita dating menestys, saatat lopulta kehittää molempia osapuolia tyydyttävä suhde jonkun kanssa, joka palaa teidän rakastava tunteita.