By: Matan Gavish
On monia syitä, newyorkilaiset tulevat Krav Maga Academy. On ilmiselviä syitä päästä kuntoon, tavata uusia ihmisiä, oppia taito, joka voisi pelastaa henkesi. Nämä syyt ovat kaikki ihania ja tärkeitä matkallasi omatoimisuuteen.
Mutta me tiedämme, että on olemassa syvempi enemmän primal maalia tulet luokkaan, ja nämä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, miten paljon kaloreita olet palanut tai joka tukehtua tai karhu-halata paeta olet oppinut., Sillä on kuitenkin kaikki tekemistä sen kanssa, että haluaa olla vahvempi-eikä vain ulospäin. Haluat pystyä kohtaamaan minkä tahansa käyrä pallo luottamusta todellinen ”Alfa”.
on monia tapoja kutsua sitä: aggressiivinen, vakuuttava, luottavainen, hallinnassa. On tärkeää korostaa, että nämä ominaisuudet eivät johdu siitä, miten näet tai kohtelet toisia, vaan siitä, miten näet ja kohtelet itseäsi., Jos olet löytänyt itsellesi menen yhdessä jotain mitä ei mielellään mennä yhdessä, koska miten olet ajatellut se vaikuttaa muihin, tai miten se heijastaa teitä – se on ensimmäinen merkki sinun täytyy aloittaa harjoitellaan ”pehmeä aggressio”.
Pehmeä aggressio on kyky tietoisesti päättää ja hallita kaikki osa elämääsi. Se päättää, mitä tehdä, sekä päättää mitä ei tehdä. Mitä antaa, mitä ei antaa, tuntematta syyllisyyttä, epämukavaa tai kiusallista.
ensimmäinen tapa, joka sinun täytyy kehittää, on sanoa ei. Alfaa ei voi suostutella mihinkään., Ihmisillä on taipumus olla hyväksymättä kieltävää vastausta. Se pätee myyjiin, ystäviimme perjantai-iltana ja väkivaltaisiin petoeläimiin. Yhteiskunta teki ok pitää painamalla kuultuaan sanan ei (ajattele mitään romanttista elokuvaa, jossa kaveri sivuuttaa tytön ei vain hurmata häntä loppuun mennessä elokuvan) – ja monet meistä ovat hyväksyneet sen ok. Jos voit osoittaa aika elämässäsi, jos olet sanonut ”ei”, mutta päätyi harjoittaa mitä aluksi kieltäytyi – olet näyttäminen beta/seuraaja piirteet ja annat muiden olla hallita omaa kohtaloaan., Jotkut saattavat pitää tätä ajatusta lohduttavana, toiset pitävät sitä kauhistuttavana. Joten mennä eteenpäin, alkaa harjoitella sanomalla Ei ja varmista, että ei on luja ja horjumaton. Ei tarvitse selitellä, kun ei halua, että jokin pehmentää iskua toisella puolella.
esimerkiksi:
on eroa ”Ei – minä en ole kiinnostunut kiitos” ja ”haluan, mutta en voi, koska X, Y, Z…” – ensimmäinen ei jätä tilaa keskustelulle, ei halkeamia teidän kilpi. Toinen-avoin kutsu vastaväitteisiin, vakuutteluun ja neuvotteluihin., Jos huomaat neuvottelevasi jotain, mitä et oikeasti halua-et sanonut ei, sanoit ehkä.
Kun olet oppinut valtaa EI ole, alkaa harjoittaa valtaa ”minä Voin ja minä”. Voin ja aion olla selkäranka voittaa kaikki vaikeudet, olipa se taloudellinen, yrittäjähenkinen, lääketieteellinen, ammatillinen tai urheilullinen. Jos ei on sinun kilpesi, minä voin Ja minä olen sinun keihääsi. Se on mantra, joka murtaa kaikki vaikeudet, murskaa kaikki pelko ja lopulta ajaa sinut korkeuksiin haluat. Maailman parhaat suunnitelmat ovat hyödyttömiä ilman, että pystyn ja teen niin., Ja suuruus voidaan saavuttaa hyvin vähillä resursseilla, koska voin ja teen niin.
käytä näitä työkaluja viisaasti ja opettele Krav Maga suojelemaan kehoasi ja mieltäsi niiltä, jotka eivät hyväksy kieltävää vastausta.